Skip to main content

Xero

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1,246 through 1,248 (of 1,248 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Trenn+ taastus #60449
    Xero
    Member

    Glükoosi e viinamarjasuhkurt peaks igas suuremas poes olema (Trauben Zucker)

    Ise kasutan seda segatuna Whey 8100ga.

    in reply to: Ranne #60448
    Xero
    Member

    Mul endal just sama olukord, kuid mul tekkis see trennis, kuna tegin arvatavasti liiga vähe sooja ja nüüd ongi vigastus käes… pole 2 nädalat ülakehale teind, kuid ikka annab tunda, nii et jääb üle vaid oodata kuigi tasapisi treenin paremat kätt väga väikeste raskustega. Seni olen aint jalgu treenind, 3-4 päevaste vahedega.

    in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60423
    Xero
    Member

    Pikkus: 173cm

    Vanus: Napilt 14

    Kaal: 60kg

    Biitseps: 29cm

    Trenni olen teinud umbes 3 kuud.

    Ei hakka uut teemat tegema ja tahaks teada kas siis kui rinna ümbermõõt on 92cm kas see on hea või halb tulemus?

    Edit: Lisasin kaalu

    Rinnaümbermõõt on norm. Proportsionaalselt on bits pisut väike.

    Ideaal proportsioonide tabel: http://www.zone.ee/kulturismiweb/proportsioonid.htm

    Kas proportsioonide tabelis on ümbermõõdud antud pinguldamata olekus?

Viewing 3 posts - 1,246 through 1,248 (of 1,248 total)