Xero
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Xero
MemberMa tarbin igal ajal proteiini ehk valku. Kuid ma ei joo ka.
Xero
MemberWhey pidi ka hüdrolüüsitud olema, NO.1 ultrafiltreeritud. Vahe on ju sellistel asjadel sees. Esimene on tunduvalt “puhtam” valk ja kiirem imendumisega.
Xero
MemberVanus: 22
Kaal: 78
Max’i pole proovinud, kuid seeriaid teen 8X3. Laia haardega, peopesad väljapoole, tõmban rinnale.
Xero
MemberEga keegi vist ei oska öelda?
Xero
MemberVabandust et teise teemas lähen ning üldse, võtan vana teema üles, kuid küsisiksin Soija90 kohta. On see hea lisand õhtul enne magama minekut? Või lahja kohupiim on nt parem valik ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Xero
MemberToidulisandid ei ole mingid imerohud, jätke see ükskord meelde, räägiks nagu seinaga. Kui sa toidust juurde ei võtnu, siis toidulisandist ammugi mitte. Ja nagu ma aru sain, oli sul toidukordi 5-6 päevas ja sa ei treeninud. Ning hetkel natuke treenid? No kui sa ei treeni, siis ei tule juurde ja ku tuleb, siis ainult rasvana. Trenn stimuleerib lihaste kasvu, lihased omakorda vajavad selleks toitained ja kui sa siis sööd 5-6 korda päevas läheb see söök õigesse kohta.
Xero
MemberTeoreetiliselt peaks vähene mälumine massi lisama, kuna toit on kauem maos ja rohkem toiduaineid jõuavad imenduda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vastupidi on asi, kui sa ei mälu toitu piisavalt läbi, ei jõua toitained imenduda kiiresti ja osa “pask” tuleb nö poolseedununa välja.
Xero
MemberKunagi sain joodud nata. Ütleme et ka esimest ja ka viimast korda, sellest ajast peale ei salli viinamaitset vms kanget alkot suus. Õllet natuke talun, kuid üle poole pudeli ei taha. Üldiselt ma ei ole viimaste aastate jooksul erilist alkot tarbinud, kuid siis lonks siidrit või õlu. Pean end karsklaseks.
Xero
Member..aga kuidas ta tegelikult meie kraanideni jõuab ja just õigel ajal, kui ma kraani lahti keeran?Polegi õiget aega, mil vesi teab, et nüüd keegi avaas kraani ja tuleb hakkata voolama. Tegellikult on surve kogu aeg meie torudes olemas kuni kraanini välja, kuid kraani avades hakkab alles vesi voolama.
Xero
MemberEt siis üks mõõtelusikatäis on aint 15 g? Kas mõtlesid valku või pulbrit. Ma ikka mõtlesin et rohkem. Et üks täis annab juba kuskil 30 valku ja pulbrina läheb veel rohkem.
Xero
MemberEi hakanud uut teemat tegema, seega küsin mitu grammi valku saab proteiinipulbrist Whey 8100 lemon triiki täis mõõtelusikaga? (Et siis valgu sisaldus on 81%.)
Noh, teate küll seda mõõtelusikat, millega saab ka avatud pakki sulgeda, kollane, alla on kirjutatud 55 ml.
Xero
MemberPaljud teist siis jaksavad üleval olla ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina küll jaksan, tulen nagunii töölt ja üleval passin ikka paar kolm tundi.
Xero
MemberKord suitsetasin, aga mitte kaua ning sain raskusteta sellest lahti. Nüüd hakkab isegi suitsuving vastu, rääkimata kui peaks veel tõmbama hakkama.
Xero
MemberNing üks asi on kindel, et inimesed ei suuda alatasa hardstyle’t ja träna jne… kogu aeg kuulata ning ühel päeval avastavad ka nemad, et rock ja metal jt. on paremad
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ühe sõbraga juhtus nii, ta küll kuulab träna edasi, kui sai aru et ka rock on hea. Muidugi ta ei kuula päris “karvast”. Aga hea algus seegi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Xero
Membervarsti tulevad sarved
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No oleneb jällegi mis soost põdra verd. Kui emane põder ehk põdralehm, sii kes teab mis tuleb. Valmistuda ette kõige hullemaks.
-
AutorPostitused