Xero

Ulme tõesti, aga mulle just tundus, vaadates Bolti näoilmet jooksu ajal, et ta ei pingutanudki maksimumi välja.

Veidi OT, kuid umbes sama teema on nende videodega.

Seegi päris hea psüholoogiline test Derren Brown – Person swap experiment

Me vaatasime kord põhikoolis national geographic’u filmi lihastest ja mingist inglismaa (kui õigesti mäletan) ülikooli professorist, kelle keha oli üliheas vormis, kuid ta treenis ilma igasuguste raskusteta. Filmi mõte oli umbes selline, et kui sa keskendud piisavalt vastavale lihasele treeningu ajal, siis seda niisama pingutades suudad sa panna ta arvama, et ta teeb rasket treeningut jne. Ja nõnda see onkel seal treenis, näitas ka kuidas ta biitsepsit treenis ilma igasuguste raskusteta aga veresooned tulid kohe välja ja no aru oli saada, et käsi sai rasket trenni.

Umbes sarnane olukord, et kui sa triigid riideid, keegi tõmbab juhtme välja ja 5min pärast see triikraud kukub sulle käe peale (nii, et sa ise arvad, et see on tulikuum) siis olenemata sellest, et triikraud on jahtunud on sul sellegipoolest võimalik saada tugev põletushaav.

Mis arvate sellistest müütidest?

kui tema 1200 sööb päevas siis ma söön 2 korda rohkem kui tema

august 14, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: Palju õnne Indrek Otsus ! #213466

Xero

Member

Õnnitlused ja lihasõnne ka edaspidiseks !

august 14, 2009 at 5:19 p.l. in reply to: Michael Lockett – päris hull separatsioon #213464

Xero

Member

Jube kuiv paistab.

Ma arvan, et see pole veel võistlusvorm.

august 14, 2009 at 5:15 p.l. in reply to: Tere selline kõhulihaste harjutus #213455

Xero

Member

Tervet keha võiks siis omakeharaskusega treenida

Ehk täpsustad Teistele kaaskodanikele ka milliseid harjutusi on mõttetu lisaraskustega treenida. Kui sa juba sellise väite lagedale lajatasid

august 14, 2009 at 1:57 p.l. in reply to: Tere selline kõhulihaste harjutus #213409

Xero

Member

Lisaraskustega on suht mõttetu treenida kõhulihaseid. Oma keha raskust tuleb õppida kasutama, kui teed oma keha raskusega ükskõik missuguseid kõhulihaste harjutusi õigesti, ei jõuagi sa väga palju teha. Aga nii 20-25 kordust ikka PEAB tulema.

august 13, 2009 at 6:55 p.l. in reply to: Taimetoitlane. #213215

Xero

Member

Tere.

Ma lugesin, et kui oled taimetoitlane siis mul on defitsiit ainest B12. Aga kas ma seda energijajoogist saaks kätte nt:RedBull-ist, seal on aine B.

Siis on puudust veel vitamiinDeaks saama kätte sojapiimast. Rauda saaks ma spinatist ja brokkolist.Proteiini-ubadest,seemnetest,pähklitest ning kaltsiumi saaks kätte ubadest, pähklitest, sojapiimast kus on kaltsium.

Mis te arvate?

Kui sa hakkad piima jooma ei ole sa paugupealt taimetoitlane. Ja söö ikka muna, kohupiima ja selliseid toiduaineid kah ikka

august 13, 2009 at 6:53 p.l. in reply to: Nii need müüdid tekivad #213214

Xero

Member

No aga ma ostsin ju 5 kg porgandeid juurvilja päevaks ja nüüd ütlete, et see ikka ei sobi

august 12, 2009 at 3:32 p.l. in reply to: Ennusta Eesti – Brasiilia jalgpallimatši tulemust ja võida auhind #212876

Xero

Member

3:1 Brasiilia kasuks

august 12, 2009 at 4:31 e.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #212671

Xero

Member

Mitte ei saanud valesti aru, vaid lugesin valesti. Ei lugenud ridade vahelt. Vabandust!

Sa said millestki valesti aru. Minu jutt läks järgenva postiga täpselt kokku. Suitsetad = põletad kaloreid. Jätad maha = võtad juurde.

Uskumatu, et mõni üldteada tõde sinust mõõda läinud on? Minu jaoks mitte

august 11, 2009 at 7:40 p.l. in reply to: Raksumine #212631

Xero

Member

Mul raksuvad kõik liigesed, alates randmeliigesest, lõpetades jalalabaga

august 11, 2009 at 7:23 p.l. in reply to: Oksjoni “tellimine” #212616

Xero

Member

Olen samuti kahe käega poolt.

Pooldan ka kõige alust, ehk toitumis -ja treeningkava.

äkki paneks näiteks toitumiskavasi ka oksjonile ja treeningkavasid:)?