Xero
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Vaatan samuti ülivähe telekat, sest esiteks aega on vähe ja isegi kui aega on (nagu praegu) ei vaata ikkagi telekat. Põhjust ei teagi, mõni aasta tagasi vaatasin mis hullu, siis äkki oli isu läind.
Satun teleka ette siis, kui juhtub midagi huvitavat tulema ja seda ka mitte kauaks. Filme telekast ei vaata, sest neid vaatan arvutist ja suht suurest lcd monitorist, mis jäänud järgi pc’st, mida enam ei kasuta ning on spetsna läpaka külge ühendatud.
5.1 heli saan nautida oma suhteliselt vanadest kõlaritest, mis ühendatud samuti läppari külge(SB live, mida -TANK- just kirjeldas) ja olen väga rahul.
Pigem võib see tuleneda valest toitumisest. Sõbral just oli pimesoole lõikus ning arvestades kuidas ta toitus ei imestagi seda. Tema sõnade järgi on tal see kusjuures aasta-kaks tagasi valu teind, aga seejärel jäle üle läind. Arstide sõnul ei olnud nad varem näind nii koledad asja, kui nad selle välja olid opereerinud.
Lamades kangi ja hantlite puhul kui mõtsid lendamist siis on amplituudi vahe, kui surumist hantlitega siis pm ei ole jah.Kalde all treenitakse rinnalihase ülaosa.
Säärte puhul on püsti ja kummargil pm sama, töötavad nii kaksik-sääremarjalihas kui lest-sääremarjalihas istudes ei saa koormust eriti kaksik-sääremarjalihas vaid saab lest-sääremarjalihas. Et jah, kui profiks ei taha saada, siis ei ole istudes suurt pointi teha.
Just vastasid õigesti. Rinnatreeningu kohapealt oli väikene iroonia, juhul kui keegi sellest aru ei saand.
Räägi siis, mis vahe on lihase seisukohast nendel erinevatel harjutustel?No see peaks ju kõigile selge olema, et sirutatud jalgadega pöia sirutused rõhutavad kakspealihast ja istudes, põlvest kõverdatult pöia sirutused rõhutavad lestlihast.
Minumeelest ei ole mõttetu, et teed ca 2-3 harjutust säärele. On ikka vahe küll, kas teed püsti sirgete jalgadega, istudes või jalapressil. Selle järeldusega on mõttetu teha 3-4 rinnaharjutust nt lamades kang või lamades hantlid, või kalde all kang – täiesti mõttetu ju, ühesugused ju. Mõlemate harjutuste puhul on tegu ju tõukavate harjutustega, niisiis on väga vale neid teha.
16 aastaselt ma ei teadnudki, mis asi jõusaal on. Ka mitte 17 ja 18 aastaselt. Isegi mitte 19 aastaselt. Ja ilmselt ka mitte 21 aastaselt ja sealt edasi, kui ei oleks ostnud säästust 2x15kg hantlit, millega tegin kodustest tingimustes 3 aastat trenni. Kaalu oli alguses 59kg kanti 179cm juures ja rinnaltsurumist proovind selle aja jooksul. Kaks aastat olen nüüdseks jõusaalis käind enam-vähem regulaarselt, kuid ega nüüdki see max mul üldsegi palju ei ole, isegi mitte mehemõõtu ei anna välja. Polegi tegelt maksi proovind, olen vaid maksilähedase raskusega teinud korduseid (5-8 jne) Kuid ega ma seda nii tähtsaks ei peagi, seepärast ei pingutagi selle nimel. Pigem teen lihaskasvatuse nimel. Muidu on äge küll, kui mõni tuleb küsib, kui palju surun, alatihti soovitakse vastust, kui vastust ei tule langeb kohe feimimeeter. Aga miks alati küsitakse kui palju rinnalt kah surud miks ei küsita, kui palju kükid, kui palju tõmbad, kui palju lõuatõmbeid jõuad teha…
siga n2itex on moslemite pyha loom.Lääne maailm j2lle s66b sealiha meelsasti.Pigem on ikka lehm püha, mitte siga. Aga kui lehm on püha, kas see teeb temast kohe inimese sõbra ? See et nad ei söö loomaliha, ei tähenda, et ta oleks inimese parim sõber, ta on lihtsalt püha.
Kelle jaoks on, kelle jaoks ei ole koer parim sõber. Ise olen kahe koeraga jumalaga jätnud, võib öelda, et koer on vahest rohkem sõber, kui inimene.
Aga eks igal ühel omad huvid. Mõne jaoks on rotid kah parimad sõbrad.
väike salendav nipp
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Vale, pigem ikka kaalu juurde võtta! Kelle peas sihukesed artiklid huvitav sünnivad. Kui teaks, laseks ajupesu teha.
Selle teema võib arvatavasti lukku panna. Selline vaidlus viib ainult poksini, siis saate sporti, nii et vähe.. kui keegi üldse seda spordiks peab.
Kuid siiski, ärge mõelge üldse mida suust välja ajate, nagunii on see ainult foorum ning sõimamine, ropendamine ja laimamine võib jätkuda, sest nagunii on need ainult kasutajad, kellele me neid edastame. Ei ole siin mingeid naisterahvaid ega meesterahvaid, vaid lihtsalt kasutajad, kõik on võrdsed, nii et…
Ma ei oska ette kujutada missugune su säär välja näeb, aga minu arvamus on, et 36cm ei ole sugugi liiga palju. Arvan, et põed liiga palju.
PS! Kui jalad oleksid pekised, oleks seda ka pahkluupiirkond ja seljuhul ei oleks see 24cm enam vaid ikka tunduvalt rohkem. Usun, et see mida sa pead pekiks, on kena lihakäntsakas, mis sääremarja kohapealt välja tungib.
Kindlasti tore ja lahe treenida naiste keskel, kes teevad stripaeroobikat
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>irw@ muzuke & Brüno dialoogile
Teenin raha siseviimistlusplaatide valmistamisega. Palk on enam-vähem MASU aja kohta, elan ära. Trenn on minu jaoks lõõgastus ja puhkus. Kui töölt tulles olen teinekord väsind, siis saalis läheb väsimus üle. Uni tuleb hea öösel.
