Xero
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Igalyhel meil on oma kutsumus ja seda tuleb j2rgida. Kuid…kes teab 100 %, mis on tema kutsumus? Avastate, ehk oma viimastel elup2evadel, milleks teid siia ilma vaja oli, mida te siin 6ppima pidite.
Elup6letamine ei ole kellegi kutsumus.
Sellepärast ongi inimesel selline asi nagu saatus, sellel on omad plaanid, nii et sina ei pea üldse muretsema mille pärast sa siia ilma sündisid
Räägi, mis pikaealisuses head on?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Olgu, ma räägin sulle – ei kuule, ei näe, ei ole hambaid, sõpru, naisi; ootad, kui keegi voodis sind keerab, pissitab; – tahad jätkan.
Miks nii negatiivne hoiak?
On ju väga palju inimesi kes selle väite ümber lükkavad. Lihtsalt, kui eakatel nii juhtuma peaks, siis ei joppand – sh*t happends
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas see paneb rõhku pakslihastele?Jah, see isoleerib peaaegu täielikult nelipealihase, sh kolm pakslihast. Aga tõsi see on et parim massi- ja baasharjutus on kükk kangiga.
Ning sellest artiklist peaks piisama, et näidata inimesel, et kunagi ei tea mis homne päev võib tuua. Tervena näiv inimene võib järgmine päev meie hulgas enam mitte olla. Nii et kõik on võimalik, tähendab, et isegi tervisesport ei anna garantiid pikale elueale
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui sa alustad raske seeriaga, siis pead käituma nagu sõjaväes. Ehk siis paned selle vöö peale ja kõvasti, kui seeria tehtud, võtad maha.
Mõlemad on ülihead, eriti meeldis see viimane. Sihuke tunne, et oled kuskil rannas, Päike hakkab loojuma ja ise lõõgastun
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Chill värkKui on kaasasündinud südameviga, siis tegelt ju mõõdukas jõusaalitrenn pluss aeroobne aitavad südant ju tugevdada, olen saanud mitme inimese käest kinnituse, aga vot kui palju see tõele vastab ei oska öelda. Üle ei pinguta, ei tohiks mingit probleemi olla.
Endal rasvaprotsent 11-13 kanti, samas meestel ongi ju eriti normaalne kui rasvaprotsent 15 kanti või siis natuke üles.
Mis vahet sel on, kas oled 15 või 25. Kui raskused suureks läind siis tasub igaljuhul mõelda vöö peale. Või peaks 15 aastane seda häbenema, isegi kui ta raskused ületavad 25 aastase raskuseid ?! Aga vöö ei ole samuti mingi imeseade. Aga siiski, see ei hoia ära vigastust, kui sul peaks vale tehnika olema vms.
Käisin täna Pärnus Oja Comarketis, et osta Oti Sepik ja Oti vormi leib aga ei leidnud sealt ühtegi sellist toodet.Aga mina leidsin Oti Sepiku Papiniidu Maximast (Suure-Jõe Maxima). Ja ütlen aint kiidusõnu, üllatust oli samuti, kui positiivses mõttes. Selles suhtes, et hind on eriti hea !!!
Üleüldse meeldib mulle tramm&bussi artistidest just Sub Focus. Nii et tal veel minu maitse järgi väga häid lugusid.
Aga kui Tarzan oleks reaalne, oleks ta neist kolmest kõige tugevam, kiirem.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sest Tarzanil oli 10 mehe jõud ja kiirust rohkem kui loomadel, kelle seas ta elas. 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vot see oleks imelik, kui öösel hädale ei lähe. Normaalne ju kui häda tuleb. Inimese organism teeb oma tööd ja ei vali kellaaega, millal kusele ajada.
Muidugi on see ebanormaalne, kui mitmeid kordi öö jooksul käid. Endalgi on öösiti vaja käia, kui mitte igal ööl. Võta rahulikult. Seda mis arstid ütlevad, kehtivad tavaliselt ju mitte treenimata inimeste kohta, nad ei arvesta sellega, kas oled jõusaalihunt või sprinter.
See on saanud sõltuvuseks ja eluviisiks juba. Oleks natuke halb rääkida sellest kui spordist(mis tegelikult ka on). Aga minu jaoks on see eluviisiks saanud.
Olin nooruses ja mitte väga kaua tagasi peenike, kondine, võib öelda, et peaaegu ilma lihasteta, nii piltikult öeldes
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tahtsin hirmsasti juurde võtta ja siis oli suva kuidas. Ei hoolinud lihastest ega jõust. Sõin, kuidas sõin, juurde ei tulnud essugi. Ehk siis mõni kilo. Ütleme nii et olin kuskil 178 pikkuse juures 58, 59 kg. Nüüd 80k 181 juures.Siis sain kuidagi ühe hantli.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ega selle hantliga ei andnudki midagi, ehk siis mõned kuud, kuna olin siis väga nõrk ja äbarik. Nendest mõnest kuust sain ma motivatsiooni, kui esmalt sain aru ja oli näha, et biitseps on veidi kasvanud. Peale seda ostsin korralikud hantlid ning terve keha treenimie algas, kuni mingi aja mõõdudes jõudsin jõusaali.. ja nii see jätkub. Kõik kokku on kestnud umbkaudu 5 aastat, neist kodune treening kuskil 3 aastat. Tagantjärgi mõeldes on teevad need koduse treeningud ikka nalja küll ja kuidas ma sain mõelda lihaste kasvatamisest nii nagu siis mõtlesin. Hea asi on selle juures just see, et mõtteviis ja käitumine muutub…
Tuli küll mingi proosa-kirjandi-etteütluse moodi tekst, aga nii see on.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ka proffidel on mingisugune piir ees. See, et nad s**ta sisse söövad, ei tähenda, et neil ei ole mingit piiri. Alati on piir ees, aga naturaalidel tuleb see piir kiiremini.
