Skip to main content

Xero

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 1,248 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 82 83 84
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 11, 2010 at 8:08 e.l. in reply to: Mida teie kostate toitumiskava peale? #248834
    Xero
    Member

    Ei kadedusega pole miskit pistmist, taimetoidu pealt ikka suurt lihast raske kasvatada..

    Piimatooted on taimetoit ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 9, 2010 at 8:10 p.l. in reply to: Metsakaamera #248513
    Xero
    Member

    Siiamaani ning nosivad hoolega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 8, 2010 at 3:06 p.l. in reply to: Jõutõmme paljajalu #248135
    Xero
    Member

    Schwarzenegger ikka.

    jaanuar 7, 2010 at 8:06 p.l. in reply to: Valgud ja rohusööjad ja loomasööt #247935
    Xero
    Member

    Piimavalgust piisab lihaste ehitamisel. Liha pole vaja. Ainult taimevalgu pealt tõesti ei kasvata.

    Jah, aga kui tahad mehemood jõudu, siis pead liha ka sööma. Ei usu, et ainult kohupiima ja piima peal saab häid tulemusi jõus.

    jaanuar 7, 2010 at 1:59 p.l. in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #247828
    Xero
    Member

    Nojah noh, ma ei rääkinud ühest nädalast. Kui selline kaalukaotus toimuks regulaarselt nädalate kaupa, ei oleks see kindlasti vesi.

    jaanuar 6, 2010 at 3:43 p.l. in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #247540
    Xero
    Member

    0,5 kg pekki nädalaga on täiesti normaalne ja tervislik.

    jaanuar 5, 2010 at 3:38 p.l. in reply to: Nõuandeid spetsialistidelt . #247324
    Xero
    Member

    Üks võimalusi on, et pingutad trennis vähe. Mida kaugemale arened, seda suuremat pingutust edasiminek nõuab – see on fakt. Olen seda ise tundnud. Sellele teadmisele jõudmine nõuab aga suurt enesekriitikat.

    .. või on hoopis ületreening ja treenid liiga palju.

    Aga see võib vabalt ka sellest olla, et alguses ongi ju kõige suurem edasminek lihaste kasvatamisel ja jõul. Mida hiljem edasi, seda aeglasemaks areng muutub. Peaksid ehk natuke rohkem kannatlikum olema. Võta seda näpunäidet lisaks nendele, mis on eelnevates postitustes mainitud.

    jaanuar 4, 2010 at 4:49 p.l. in reply to: Forskoliin #247172
    Xero
    Member

    Kas põdrakanep on millegi puhul vastunäidustatud ka või võib see mingit alergilist reaktsiooni tekitada ?

    jaanuar 1, 2010 at 10:49 p.l. in reply to: Aeroobne peale trenni? #246772
    Xero
    Member

    No kui on kirjas, et peale trenni, siis tee peale trenni. Kui endal on mugavam järgmisel päeval ujuma minna, siis mine ujuma. Lihtne.

    jaanuar 1, 2010 at 5:24 p.l. in reply to: Head uut aastat !!! #246737
    Xero
    Member

    Vötame mönuga ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 31, 2009 at 3:56 p.l. in reply to: Gröön VS Kiivikas #246623
    Xero
    Member

    Kes räägib iseenda ees, kes teiste eest, selles on küsimus. Igaüks vastutab oma sõnade eest ise.

    detsember 31, 2009 at 2:06 p.l. in reply to: Gröön VS Kiivikas #246601
    Xero
    Member

    Kuuma Päikese eest, merre sukelduun maaa..

    detsember 30, 2009 at 2:08 p.l. in reply to: Hera80 #246369
    Xero
    Member

    Ise olen proovinud vaarika ja kuna see oli esimene maitse mis proovisin, ei ole ma muud tahtnud. Tõsiselt hea, eriti piimaga. Ehtne kokteil.

    detsember 30, 2009 at 2:05 p.l. in reply to: Gröön VS Kiivikas #246367
    Xero
    Member

    “Pasa” keerutamine võiks jätkuda. Sinisilmsust tuleb vähendada. Minul ei ole Mareki jutu vastu absoluutselt mitte kui midagi. Jätkata paluks, sest lõppu ma ei näe samuti.

    detsember 29, 2009 at 1:14 p.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #246113
    Xero
    Member

    No siis võiks ju üldse parem kilo hapukoort nahavahele lasta?

    hint: seal oli argumendiks ka rasva sisaldus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Viimaste andmete põhjal ei tohiks rasvasisaldus vähendada valgusisaldust, kui kaks toodet kokku panna.

    Ok, ise ei tee hapukoorega kohupiima mix’i, vaid maasikajogurtiga. 250g lahjat kohupiima(valgusisaldus kokku 45g), lisan 200g maasikajogurtit(valgusisaldus kokku 5,4g). Et siis kokku on mixis 50,4g valku. Lisaks veidi süsivesikuid ja killuke osa rasvu.

    Igaljuhul väga nämma mix tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 1,248 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 82 83 84