Skip to main content

xajez

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 153 total)
1 2 3 … 6 7 8 9 10 11
  • Autor
    Postitused
  • mai 7, 2012 at 6:31 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #113031
    xajez
    Member

    Täna surusin rinnalt uue rekordi , milleks oli siis 90kg !!! ; )

    Palju õnne:P

    mai 6, 2012 at 6:40 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #113826
    xajez
    Member

    Täna ol siis väga korralik jala trenn. Lõpuks tuli isiklik küki rex 130kg x5 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Olen sellega ise äärmiselt rahul, kuna ei ole 2.5a jalga teinud ja nüüd olen 2 kuud vaikselt teinud ja tundub et hakkab midagi looma, kuigi kergelt andis põlv ikkagi tunda, aga vast läheb üle!

    Vaata ,et üle ei pinguta, muidu ei saa jälle pikemat aega jalga teha.. Tasa ja targu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lihtsalt selline tunne ,et mehi on kuidagi vähemaks jäänud : o :ph34r:

    Sul lihtsalt selline tunne, ma arvan, et ainuke kes vähemaks on jäänud olen mina ..

    mai 4, 2012 at 10:02 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #117226
    xajez
    Member

    Nii pea enam jõusaali ei satu (alles kas novembrist v detsembrist)

    2 operatsiooni tulekul … Edu treeningutel :].

    Rain

    aprill 26, 2012 at 6:10 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #125555
    xajez
    Member

    Mul on hetkel lebotamine, nüüd hakkan jooksmas käima ja kergelt teen trenni.. Juuni kuus opile ja siis füüsilisest koormusest 2-3kuud eemal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 24, 2012 at 5:57 p.l. in reply to: Jõusaalis jooksmine. #128116
    xajez
    Member

    Tänud abi eest , aga mingeid toidu lisandeid oskad ehk soovitada , ise joon iga trenni ajal 20 g kreatiini , vahepeal mõtlesin osta seda otti kombod .

    20g kreatiini on küll palju.. Pigem osta selle oti kombo asemel toitumiskava, ega toidulisandid aita, kui toitumine paigast.

    aprill 15, 2012 at 5:11 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #138763
    xajez
    Member

    Rain arvatavasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    või siis trewe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei ole kindlasti :DDD

    aprill 14, 2012 at 7:08 p.l. in reply to: Kaalust juurede(ABI ON VAJA!)! #138976
    xajez
    Member

    Kui kaalu ei tule juurde, siis sööd ikka vähe…

    Kirjuta oma päevane menüü, löö kokku mitu kcal saad ja arvesta, kui palju sa kaotad trennis.. (tund = 400-600kcal kindlasti)

    aprill 10, 2012 at 1:46 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #144459
    xajez
    Member

    Joonistamisoskust sul ikka jagub! :DD

    aprill 10, 2012 at 10:24 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #144629
    xajez
    Member

    Järgmise nädala lõpu suhtes olen hetkel kahtleval seisukohal, sest 21.aprillil on Eesti KV ja järgmine päev äkki keegi ei tulegi peale Raini kohale. :roll:

    :DD Okei, siis lükkub edasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2012 at 6:08 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #144760
    xajez
    Member

    Pühapäeviti tunnid toimuvad ikka? Järgmise nädala lõpus tuleks ka poseerima, kui võimalik ? (Ma ei tea kuidas, ei käi hetkel planetspordis vaid turu spordihoones)

    aprill 9, 2012 at 4:55 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #145918
    xajez
    Member

    EKV on sügisel ? Mis järgmine aasta üldse toimub ? Ma taastun alles Augustiks v Septembriks ära..

    aprill 8, 2012 at 6:13 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #146515
    xajez
    Member

    Kristo tead, mis ma sulle ütlen?

    SA OLED KURADIMA TUBLI !!!!!! :]’

    Väga lühikese ajaga oled teinud üsna muljeltavaldava vormi.. Küll jalad jõuavad järele ja paugutad nagu kolmeraudsest nagu lausub meie Isand Imre !:DDD

    aprill 7, 2012 at 7:44 p.l. in reply to: Kaelavalu mis lööb pähe edasi ? #147942
    xajez
    Member

    Äkki sa ei tee enne trenni sooja ning lähed kohe suurte raskuste kallale? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma kahtlustan ka seda, mul endal kodus olemas surumispink jne.. Vähese sooja tegemisega lõi valu sisse ja ei suutnud enam edasi teha.. Nüüd kui teen kuskil jõusaalis 7-10minutit sooja, siis ei esine..

    aprill 2, 2012 at 7:33 p.l. in reply to: Kas keegi teab soovitada mõnd head toitumisspetsialisti? #291156
    xajez
    Member

    Margus Silbaum ja Fred Antson on kindlad valikud.

    Peaks suht suur vahe olema, kas tellida internetist või kohapeal lasta teha.. Kes teeb toitumiskava einäe ju inimese tegelikku vormi ja äkki mingeid muid asju mida mõõdetakse… ?

    On mul õigus ?

    aprill 2, 2012 at 3:25 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #292258
    xajez
    Member

    Miskell võistlused hakkavad? kl2… ? Ma üritan tulla vaatama:P

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 153 total)
1 2 3 … 6 7 8 9 10 11