Skip to main content

wokie

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 118 total)
1 2 3 … 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • november 18, 2007 at 8:02 p.l. in reply to: Peale keskkooli. #131573
    wokie
    Member

    aga elutargemad inimesed, palun lisage omapoolseid arvamusi kehakultuuri erialast. Kus ja kellena seda eriala omades on võimalik tööle minna?

    Tahaks täitsa teada, olen ise ka sellest valdkonnast huvitunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen sama meelt. Mulle on mulje jäänud, et ühed valikud on siis treeneriks, kehalise kasvatuse õpetajaks, spordiürituste organiseerijaks.

    oktoober 14, 2007 at 10:42 e.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #127912
    wokie
    Member

    Kuid kas sauna tohib teha?

    oktoober 13, 2007 at 10:53 e.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #127806
    wokie
    Member

    Suur tänu! Hakkan kohe pihta!

    oktoober 12, 2007 at 6:59 p.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #127744
    wokie
    Member

    Ma ei leidunud sealt vastust sellele, kas ka 12 päeva peale traumat tuleks hoida jalga kõrgemal ja teha külmakompressi.

    oktoober 12, 2007 at 4:36 p.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #127724
    wokie
    Member

    Möödas on 12 päeva ja jalg on ikka paistes, vahelduva eduga saab natuke liigutada, kui mõni päev ei liigu kohe üldse. Jõusaalis olen käinud ja ujumas, ei tunne küll, et need asja halvemaks teeks. Kas isegi kui 12 päeva juba möödas tuleks teha külmakompressi ja jalga kõrgemal hoida? Või hoopis viinakompressi?

    oktoober 5, 2007 at 1:51 p.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #127029
    wokie
    Member

    Nii, röntgenis käisin üleeile, luu on terve, tegu on venitusega ütles kirurg.

    Olen jõudnud selle aja jooksul jõusaali külastada 2 korda. Kuid nüüd tekkis veel üks mure. Nimelt on mul haigel jalal labajalg paistes ja külm. Kas peabki nii olema? Sidemega ma väga kõvasti kinni ei tõmmanud hüppeliigest..

    Kas jalga ei tasu enam kõrgemal hoida (nt padja peal) kuna möödas on nüüd juba 4 päeva?

    oktoober 2, 2007 at 4:40 p.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #126648
    wokie
    Member

    Kui karke vaja siis kindlasti mine…st v6ta takso!! 2ra ise s6ita yrita. Mine juba t2na! Erakorraline meditsiin on 24 tundi t88s.

    Homme on mugavam, kavatsen kooli minna, ja haigla on koolist 300-400m kaugusel.

    oktoober 2, 2007 at 4:24 p.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #126642
    wokie
    Member

    Mina sinu asmel l2heks kohe… r6ntgenisse.

    Selge, homme hommikul sean sammu (kargud) sinnapoole. Ajasid mulle nüüd hirmu peale. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 2, 2007 at 2:48 p.l. in reply to: Jõusaal ja ujumine haige jalaga #126625
    wokie
    Member

    Valu piirini v6ib k6ike teha.

    Kas r8ntgen on tehtud?

    72 tundi… on peale traumat n8 jahutamise ja paistetuse v2ltimise aeg. Kui l2ks tugevalt paistesse siis sa ei jahutanud 6igeaegselt.

    J2rgmisel korral tugev side ja kylm kott koheselt!

    Paiste läks ta kohe ja VÄGA, kui platsilt ära pingile istuma läksin, siis sain külma peale panna. Kas oleks hea igal võimalusel külmakompressi teha? Või on mõttekas vahet pidada?

    Ja kas röntgen on vajalik? Tänaseks on paistetus juba veidi vähemaks läinud.

    september 25, 2007 at 4:43 e.l. in reply to: hematogeen #125981
    wokie
    Member

    Et jah, ma nagu söön päris palju hematogeeni, ei saa päris ilma magusata olla. On kellelgi aimu, kuidas see asi võiks tervisele mõjuda? Ma ikka närin üks 4-5 pakki(50g) nädalas, tihtipeale juhtub pakk päevas. Palju parem ja kasulikum???? kui sokolaad arvaks ma

    Mulle ka meeldib. Aga proovi näiteks trenni järgselt seda süüa. Ja pakil peaks kirjas olema, et täiskasvanute päevane norm on 50g ehk siis 1 pakk.

    september 13, 2007 at 6:40 e.l. in reply to: Kõrvetised aka reflukshaigus #125132
    wokie
    Member

    Kõrvetised pole maos, vaid söögitorus. Tegu pole reflukshaigusega, kuna olen seda kogenud varem. Täna hommikul ärgates oli kurk veel valulikumaks läinud ja enesetunne pole kiita. Eks ma siis söö rohkem alulisemat toitu! Aitäh kõigile!

    september 12, 2007 at 6:39 p.l. in reply to: Kõrvetised aka reflukshaigus #125110
    wokie
    Member

    Kas oksendades peaks siis üldse kurgust ilma jääma?? Siis tuleb ju suures koguses hapet välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei ei, okse jäi nagu sinna pidama mõneks hetkeks just selle krooksu-kõõksu pärast, ja nüüd kraabib kurku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 12, 2007 at 1:55 p.l. in reply to: Kõrvetised aka reflukshaigus #125087
    wokie
    Member

    Lugesin just googlist “kodutoher” ajakirjast, et soodat selle puhul ei soovitata. Seda pole varem juhtunud, selleks ei näe põhjust pereasrti juurde ka minna. Kuid kas teab keegi millised söögiained neutraliseeriksid seda happelisust?

    september 12, 2007 at 12:35 p.l. in reply to: Kõrvetised aka reflukshaigus #125077
    wokie
    Member

    Tere, peale õhtust trenni sõin kõhu korralikult täis, pärast tegin paar krooksu, mille käigus tõusis maomahl kurku, nüüd tänaseni on kurgust vastik tunne-maomahl ju happeline ja kõrvetas arvatavasti kurku korralikult. Kuidas oleks võimalik leevendada antud vastikut tunnet?

    Ette tänades! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 25, 2007 at 6:21 e.l. in reply to: Alakaal #120007
    wokie
    Member

    Loomulikult saad sa oma kaalu muuta. Olin 184cm pikk ja kaalusin 65kg, nüüd olen 2 aastat tegelenud, ning pikkus on sama, kaal aga oli vahepeal 91kg, siis otsustasin alla võtta, hetkel kaalun 79kg. Eks oma keha on ise enda teha. Tuleb vaid õigesti toituda!

    Edu!

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 118 total)
1 2 3 … 5 6 7 8