Wire

Ise k2in tartu arcticus ja yldiselt meeldib, kuigi olen arusaanud et ma ei vaja sellist luksust pealegi maksan 600 kuu .

Mulle meeldivad old school j6usaalid, peaasi et rahvast oleks, kange, kettaid ja hantleid ning ajab asja 2ra .

Kui keegi teab m6nda sellist saali tartus, 8elge palun .

Ei ole mul vaja neid masinaid, peaasi et oleks odavam ja eelnimetatud oleks olemas .

Ise käin ka arcticus ja meeldib väga. Oldschool oli kunagi vähemalt ülikooli spordihoones.

Üks odavaimaid on Ale Coqi spordihoones – pole eriti palju seal seadmeid aga asja saab aetud.

MV spordiklubi on hea hinna ja kvaliteedi suhtega.

Palju Õnne!” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mul on neli p2eva trenni k6ige lyhem 3h .

j6uan 2ra treenida 2xn2dalas selja (kokku 15-20 harjutust 3-6 seeriat), rinna 1x, biitsa 1x, triitsepsi 1x, jalga 2x, k6htu 1x ja mul on k6ik korras .

aga v6ibolla teen natuke muutusi, kuna yletreeningut on juba n2ha, seda siis uneh2irete n2ol .

v2hendan nii natuke seeriaid kui ka harjutusi .

v6ibolla lisan pigem intensiivsust, aga seljaga ei saa ma midagi teha, see j22bki nii nagu ta on..

Kui saladus pole, siis võiksid siia lisada oma kava.

Laiaks tahad saada, siis tee lailihase harjutusi ja õlga. Jõutõmme aitab mõnusalt:)

kohvi joon meega, teed joon meega, putru teen meega… et siis mesi maitseb. Elukaaslase onu ja enda vanaonu mesinikud, nii et neilt saan mett.

925

825

Natalja – 2

Christina – 7