Skip to main content

windsurfer

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 73 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2008 at 3:54 p.l. in reply to: Sünnimärkidest vabaks #141581
    windsurfer
    Member

    Minu arust võib mõne väikse sünnimärgi isegi küünega ära tõmmata, kuid suuremaid ei tasuks ise näppima hakata.

    veebruar 17, 2008 at 7:19 p.l. in reply to: rasvaprotsent kehas #141238
    windsurfer
    Member

    Aeroobset pead küll palju tegema kui tahad rasvaprotsendi 6 peale saada.

    veebruar 17, 2008 at 12:32 p.l. in reply to: KOhvi #141194
    windsurfer
    Member

    pidavat vererõhule halvasti mõjuma(kellel probleeme sellega), eriti veel räägitakse kui seda palju enne trenni juua, siis võib lausa südame peesse keerata kuna trennis saab süda ikka kõvasti vatti.

    Kas siis etem on enne trenni nt energiajooke juua, ei usu. Parem ikka vast juua kohvi kui energiajooke.

    veebruar 16, 2008 at 6:41 p.l. in reply to: KOhvi #141099
    windsurfer
    Member

    Miks kohvi kahjulik on?

    veebruar 14, 2008 at 8:24 p.l. in reply to: Fitness USA tänavatel. #140806
    windsurfer
    Member

    Vägev, aga jalgu nad ei treenigi ju. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 12, 2008 at 5:35 e.l. in reply to: Palju kaalub coral clubis kang? #140337
    windsurfer
    Member

    Surumispingil on jah 11kg kang, ise kaalusin üle ükskord, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nõme raskus, võiks 10 v 20 olla, huvitav miks just 11kg tehtud? Lukud on ka nii kerged et ei annaks ümmargust numbrit.

    veebruar 11, 2008 at 4:56 p.l. in reply to: Kas keegi on proovinud seda kava? #140217
    windsurfer
    Member

    Aga kas sa oskad õelda kas peab raskusi ka tõstma? Nt. Rinnal, seljal ,õlal pole midagi kirjas!

    See on personaalne. Muidu oli 60-80% maxist seeriate tegemiseks paras.

    veebruar 11, 2008 at 4:52 p.l. in reply to: Kiire hommikusöök. #140216
    windsurfer
    Member

    Tegelikult on teema huvitav. Kui selline ektreemolukord on siis ju hea teada kuidas saaks kiiresti hommikusöögi valmis teha ja ära süüa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 4, 2008 at 1:51 p.l. in reply to: Mis on Sinu jaoks oluline jõusaaliriiete puhul? #138927
    windsurfer
    Member

    Mina ei kannata riideid mis staatilist elektrit annavad. Pean tähtsaks ka seda kuidas, eriti särk, seljas istub. Jalatsid peavad ka korralikud olema, plätudega jõukasse ei lähe- ikka korralikud tossud- eelistan Adidast.

    veebruar 3, 2008 at 10:03 e.l. in reply to: Kehatüüp / kehatüübid #138747
    windsurfer
    Member

    Minu arvates ei ole võimalik inimesi erinevatesse “gruppidesse” liigitada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Huvitav mis kasu sellest artiklist on?

    veebruar 1, 2008 at 7:36 p.l. in reply to: Millest mõtlete treeningu ajal? #138568
    windsurfer
    Member

    Tavaliselt kui ma seeriate vahel puhkan või nendeks valmistun, keskendun ma eesolevale seeriale ja mõtlen et ma pean selle seeria ära tegema ja andma endast kõik. :ph34r: Enamus trenni ajast ma mõtlengi kuidas, kui kiiresti, kui palju mingit seeriat teha ja keskendun, kogun mõtetes harjutuse tegemiseks jõudu, kuna kui niisama seda teed ja tahtmist teha pole võib jõud ära kaduda ning seeria ebaõnnestuda.

    jaanuar 24, 2008 at 7:20 p.l. in reply to: 16 #137329
    windsurfer
    Member

    Kui sa oled veel 16, siis tähendab, et kasvad ilmselt veel.

    Peamine vast oleks mitte kasutada selliseid raskusi – näiteks kükkide puhul, mis ületab sinu kehakaalu.

    Ei usu küll et siin sellist piiri saab panna. Raskuseid võib ikka vastavalt oma treening kogemustele kasutada…

    jaanuar 11, 2008 at 1:48 p.l. in reply to: 3-ks jaotatud kava #123181
    windsurfer
    Member

    loomulikult kui oled liiganoor siis ei ole mõtet toidulisandeid tarbida! Peale sõjaväge võid hakkata neid tarbiba , sest keha saab seal viimase lihvi ja lolliks pole kaaa mõtet süüa.

    Ise olen 16 ja teen rammumehe kava ja olen vanakoolipoiss (KANA, MUNA, KARTUL, PIIMATOOTED) :cool:

    Mis selle sõjaväega veel pistmist on? Minu arust ei mängi küll see toidulisandite juures mingit rolli… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2008 at 8:01 p.l. in reply to: kodune trenn hantlitega #136809
    windsurfer
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…mp;bot=bot.lime

    Siin on palju hantlitega harjutusi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 2, 2008 at 4:15 p.l. in reply to: Kuna alustada kreatiini võtmist ? #135978
    windsurfer
    Member

    Tasub 13 aastasel kah seda kreatiini võtta?

    Ei, nii noorelt pole mõtet lisandeid tarbida, parem treenida enne korralik põhi alla ja siis hakata mõtlema… Ise ka ei tarbi veel midagi kuna tulemused aina paranevad ajaga ja seisakut pole olnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 73 total)
1 2 3 4 5