wilson
Forum Replies Created
-
Postitused
-
mida rohkem kordusi ei tee sa mitte jõukava vaid lihasreljeefi ja vähem kordusi ja suurem raskus on massikava/jõukava.
Lihaste välimus peaks erinema kindlasti kuna rohkem kordustega treenid ja lihase sitkust ja vormi. Massikavaga enamjaolt suurust!
Peaks nagu nii olema
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>pakuks pigem et süstlamees
nonii teema algusest mööda läinud 3a ja nüüd siis käed sellised. pildid just head ei ole aga loodan ehk saate aru.
Kas liiguvad veel need samad kavad mis kunagi siit sain ( 3x nädalas ,Vene jt , 4xnädalas Vene jt) ?
või vahepeal miskit uut siginend? kavas uuesti trenni tegema hakata,ehk siis algaks millegi uue ja huvitavaga
ise olen seda söönud ära mõne aasta jooksul oma 10purki ja minu meelest PARIM!!!! minu jaoks täiesti arusaamatu kuidas saab neid Whey proteiine süüa,ise mõnda proovind ja lõpuks seganud ikka Biolabi omadega kokku. Igastahes mulle meeldib, Kakaomaitseline
kes mainisid et midagi kasu polnud asjast siis kaua sõite seda? ega tõesti 1 purk ei näita miskit..
