Skip to main content

wilson

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 269 total)
1 2 3 … 16 17 18
  • Autor
    Postitused
  • november 9, 2004 at 12:16 p.l. in reply to: Lamadessurumine #41825
    wilson
    Member

    ma kaalusin 14 aastaselt 70kg ja surusin 85kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 7, 2004 at 10:29 e.l. in reply to: Lamadessurumine #41745
    wilson
    Member

    mina hakkan kahe aasta pärast rammumehe võistlustest osa võtma.vähemalt mõte on selline <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> potentsiaal on olemas selleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 7, 2004 at 10:26 e.l. in reply to: on läänemaa mehi? #41744
    wilson
    Member

    enam ma pole fra mares käinud.ennem sai kolm kuud käidud.pole võimalik mul sinna iga pääv minna.kuna olen noor ja käin veel koolis ja elan ka seal.trenni fra maresse jõuaks vaid reedel.muidu teen trenni vaid koolis.seda iga päev.seda suurt meest ma tean vict sa mõtled Ahto Kaldat w?

    mõtlen just korra sinna minna.küsida treenerite käest et kes seal teevad jõutõstmist sis nendega kokku saada ja koos trenni teha ja võistelda.ega ma ise ka just haapsalus ela.seal läheduses 23km haapsalust.

    november 7, 2004 at 8:36 e.l. in reply to: on läänemaa mehi? #41736
    wilson
    Member

    nyyd yhe leidsin kellega teha.mõtlen sedasi teha et minna haapsalus Fra Maresse ja kysida sealt kes näiteks tegelevad selle alaga,sis kokku nendega saada ja sis ka koos trenni teha.Fra Mares saaks ka tehnikat õppida.sest mina kll veel tehniliselt oska suurt midagi.surun ja kükin vaid toorel jõul.

    november 6, 2004 at 2:04 p.l. in reply to: on läänemaa mehi? #41720
    wilson
    Member

    praegu teen jõudu sellistega kes hoiavad vaid keha vormis.mitte et võistelda.ma tahan talve trenni teha ja sis peale talve juba võistlustele minna.selleks on mul potentsiaali.

    mulle võivad kõik kirjutada oma võistluskogemustest,kõik jõutõstjad.ootan ka kirju neilt kes on samade huvidega mis mina (jõutõstmine).saaks mõtteid vahetada ja ka võistlustel koos käija!!!

    ootan kirju mailile: fuckmonster@hot.ee

    ette tänades wilson

    oktoober 30, 2004 at 8:38 p.l. in reply to: nõrk sõber #41507
    wilson
    Member

    peaks trenni tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 29, 2004 at 6:19 p.l. in reply to: lamades surumise “kirjeldus” #41480
    wilson
    Member

    kas surumisel PEAB olema spets surumis särk??ja pyksid??

    oktoober 29, 2004 at 6:01 p.l. in reply to: Rinnalt lükkamis kava #41478
    wilson
    Member

    mul sama kysimus mis eespoolgi läbi jookseb.

    kas saaks kegi mulle saata mingi treeningkava just milles oleks suur osa rinnal.kaal 81kg pikkus 180.16a

    ette tänades

    oktoober 16, 2004 at 4:17 p.l. in reply to: toitumiskava? #41212
    wilson
    Member

    nyyd viimased nädalad olen piiranud söömist ja pannud rõhku just valgurikastele toitudele.kaal on nyydseks 81kg.kõhul on ikka veel paras rasva.millele peaksin nyyd rohkem rõhku panema?ma ei taha just six pac`i välja tuua aga just lamedat kõhtu!!

    ette tänades wilson

    september 26, 2004 at 2:03 p.l. in reply to: mis arvate asjast? #40815
    wilson
    Member

    magamine on minu meelest ka suht korras.päävas magan 23.00-8.30 +- 1,5h.see peaks olema norm. :???:”> mis asjaga soovitate kreatiini kasutada.soovitatakse mahlaga!! aga mis mahl on kreatiiniga joodav?

    september 25, 2004 at 11:38 p.l. in reply to: mis arvate asjast? #40799
    wilson
    Member

    treeningkavaks on mul amazonist võetud nelja päävane kava.toitumina on korras.söön neli korda päävas.igas korras circa 40-50valku.

    september 25, 2004 at 3:13 p.l. in reply to: mis arvate asjast? #40793
    wilson
    Member

    kas selle kasutamisega ka lihaste kasv tõuseb?

    september 25, 2004 at 2:02 p.l. in reply to: mis arvate asjast? #40790
    wilson
    Member

    mina mõtlen ka sama mis joker

    veel arvamusi?

    september 5, 2004 at 4:04 p.l. in reply to: toitumiskava? #27556
    wilson
    Member

    ikka ei ole saanud kava.pole sellist raha ka preegu kava alla panna.kas see ka aitab kui piiran rasvaste asjade söömist ja sööks rohkem valgurikkaid toite?

    september 5, 2004 at 3:57 p.l. in reply to: Lamadessurumine #27555
    wilson
    Member

    paari nädala pärast saan 18…

    190cm/70kg/bic. 37

    headel aegadel tegin 62,5kg x 12… äh, tõsiselt!!

    Võimatu

    mis seal võimatut on? :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 269 total)
1 2 3 … 16 17 18