wilson
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
wilson
Memberikka on tulnud.nädalaga rinnale maxile 10kg juurde.nyyd kahe nädalaga ka sama veel.kuuri kestab veel 3 nädalat.enesetunne on sama mis ikka.natuke on nagu väsimust rohkem
wilson
Memberteed päevas 2h trenni ja sis kohe 0.7l viina peale sis saad kuuga suureks ja tugevaks.tegelt näha on kohe kui oled trenni teinud ja sis peale joomist on jõudu vähem.nii on minuga vähemalt olnud
wilson
Membernagu proteiini maitsega
wilson
Memberrasvakiht on sama mis oli ennem kreatiini kasutamist.enne kreatiini võtmist oli kaal 81,4kg ja eelmine nädal kaaludes oli 88.8kg.mõõtnud olen vaid käsi(bic) kõht ja rind.need on suurenenud paar cm
wilson
Memberpäris võimalik kui sa iga harjutuse vahele magad 10min.või tegeled millegi muuga.
mitu harjutust sul yhes päevs on?
wilson
Memberno enam ei maga.nyyd suht 8-9 h.
wilson
Membermis selles apelsinis nii paha on?
wilson
Member180cm,81kg,16a
wilson
Memberma olen 16a.kaal 82 kg ja rinnalt 120kg.kas sis sellega saavutab midagi`?
wilson
Memberma esmaspäävast reedeni koolis koguaeg.ja reede õhtul ei ole nagu aega haapsallu tulla.elaks ise haapsalus oleks teine asi.
wilson
Memberkas pole ikka kedagi sellist läänemaa meest/noort??
tahaks juba varsti võistlema minna
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>wilson
Memberno nyyd on esimene kreatiini nädal läbi.rinnalt surumine ja jõud yldse on paranenud.maximumiks sain 2 päevaga 105kg ylesse.eks vaatab palju saab kuu pärast ylesse.
tänud kõigile kes aitasid
wilson
Memberma arvan ka nii aga igakjuhuks kysisin.
wilson
Member32kg yle kehakaalu (88kg)/max rinnalt 120kg