Skip to main content

wilson

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 269 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #48244
    wilson
    Member

    4 korda kohe liiga palju.ma teen 2 korda nädalas ja sis juba rind teisel päeval läbi.no ma ei tea kuidas sul sis rind vastu peab.sõber tegi ka igapäev vaid rinda.nyyd on lihasvalud ja liigesed läbi.valik on sinu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: rind? #48243
    wilson
    Member

    spetsialistide jaoks pole raha.teen vaid jõukogumiseks trenni.rinda olen teinud esmaspäeval ja neljapäeval.neljapäeval on rind alati läbi olnud,et nagu jõudu ei ole.

    in reply to: Kokkutulek!!! #48181
    wilson
    Member

    kui mingi asi oleks ma võiks ka kampa lyya.kui muidugi kellelgi midagi selle vastu pole

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48170
    wilson
    Member

    eks ma sis hakkan tegema jh.no olen omaarust kõigile saanud.

    kes tahab võib veel kysida.

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48122
    wilson
    Member

    a ma tegin ka algul 6×2 aga tundus nii kerge kuidagi ja sis mõtlesin et teen 4 parem.nii et sis asun vana kava kallale tagasi

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48071
    wilson
    Member

    praegu ma olen teinud 95kg.kas sis peaks tegema 100kg 6×2.tegelt peaks proovima.aga miks see palju on?

    in reply to: Lamadessurumine #48135
    wilson
    Member

    eelmine aasta käisin fra mares trennis.sis surusin 100kg.nyyd teen trenni kooli jõusaalis(kullamaa) kuna olen nädal aega koguaeg seal sis parem teha.

    in reply to: kysimus surumissärgi kohta? #48113
    wilson
    Member

    a ok.tänud järjekordselt rusikas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kysimus surumissärgi kohta? #48106
    wilson
    Member

    lähen sinna “Tere!Ma Tulin siia surumissärki proovim,aga ma seda osta ei soovi.ma ainult prooviks” Veidi narr oleks ?

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48100
    wilson
    Member

    saadetud:)

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48097
    wilson
    Member

    a ok tänud muidu.kardan et ma veel niipea ei saa omale surumissärki lubada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :S hinnad liiga kõrged minu jaoks.aga jh tänud sellegi poolest

    in reply to: Lamadessurumine #48095
    wilson
    Member

    läänemaalt.peaegu haapsalu 23km tllna poole.nagu mis sis?

    in reply to: Lamadessurumine #48092
    wilson
    Member

    praegune rekord on 120kg.vanus 16a.kaal 88kg

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48082
    wilson
    Member

    Palun palun.selline kysimus veel:kus myyakse surumissärke ja mis hinnavahemikus?

    in reply to: Mure #48066
    wilson
    Member

    ma hakkasin tegema 13a vahelduva eduga ehk sis nädalas korra või kaks.kuid ainult rinda.sedasi kuni 15a.sis hakkasin ka muud tegema.mul pole kasvuga midagi juhtunud.kasvanud nagu inimene ikka.no minuga pole midagi siiamaani juhtunud.13a surusin 55kg nyyd kui 16 olen 120kg.tahet peab olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 269 total)