whiteheadsmatter

Um.. no nyyd sa panid asja iva txiesti puusse..(Helena’le) ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />  mulle Egle vxga meeldib ja sinu vorm ka, aga me arutasime, et see bikini vorm hakkab fitnessi kategooriat meenutama. Vxi noh, kui vaadata, mida kohtunikud eeldavad ja mille poole se liigub. Baltimaades on naiselik vorm siiski enamvxhem sxilinud. 

Egas tee seda PRO kaarti, kui sul seda ni vxga vaja on. Reeglid on kxigil samad. Aga milleks teha PRO kaarti, kui sa ei kavatse seal yleyldse vxitma hakata? Milleks?? !! Seal on ju txiesti teistsugused entrance feed ja need on enamjaolt kinnised “lavatagused” “nelja silma all” esinemised, kus pole publikut ja meediat.. ma ei rxxgi mingitest suurejoonelistest showdes. Niisama “oma vastipanyvximet ja jxrjepidevust” nxidata? Viskad niisama 5 tonni reisiraha yhel hooajal vetsupotist alla, sest kxige txhtsam on osalemine? No kammoon.. 

mis puudub Paulinesse ja kellega ta kohtamas kxib, no seda vxib vaadata tema totaalselt puuduvast taljest ja omaette veidrast kehaehitusest, kui ta teistega vxrdluses seisab. Teda on juba aastaid igasugustes bodybuilderite foorumites maha tehtud. 

Ja see, et teatud vanusest on naistel lihast raske kadvatada on yle maa ja ilma tuntud fakt. Mille jaoks need steroidid (ja nende all ma mxtlen kxike keemiat, mida leida annab systidest, tablettidest kuni kreemideni vxlja) siis vxlja mxeldud on? Ega keegi ei sunni jah sind neid tarvitama, aga mxeldes loogiliselt, kui sa 2 aastat jxrjest ona PRO kaardiga kxid ja jxuad heal juhul 6ndale kohale ja enne seda oled amateursides vxtnud esikohti.. siis yhel hetkel lxheb su aju kiiksu vxi tuleb teeb sulle mxni “hea” treener ettepaneku “midagi proovida”. Eks Terminaator Arnold ise pole ka mingi ingel selles vallas. ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> ja see, et suurematel vxistlustel mxngib rolli omaette poliitika.. sellest on ka paljud pettunud sportlased rxxkinud ja oma viha kuskile youtube’i vxlja valanud.

Minumeelest on natuke totter rxxkida, et ooo.. sa saad kxigega hakkama positiivse mxtlemise lxbi bla bla bla. Ja tema vxitis txnu jxrjepidevusele.. set osad vxistlejad vaatab miuke oli Amateursis ja mis temaga PROs on juhtunud, ega kxik sellele survele ei jxuagi vastu pidada. 

No need 2 tibi viimased.. Ashley ja Pauline eriti on bodybuildingu maailmas kxigi meeste poolt nxpyga nxidatud textbook pharma-on-wheels ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 10cm triitseps ja veenilaiendid during off season? Mmmhmm.. pluss Pauline kehaehitus iseenesest jxtab muigama, mitme kohtunikuga ta seal deidil kxis ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> eks Arnold ole omajagu poliitika, vxxrad nxod pole seal eriti teretulnud ja see on norm. 

Asja iva on aga see, et no olgem ausad.. peale 30ndat eluaastat ja selle ligi, ei kasva see lihas nii kergelt enam, hormoonid on teised jne jne. Noja Eesti naised on loomult peenema kondiga, jxssakus puudub. 

Egle Nabi on ju vist PRO? Treenib ma ei tea mitu aastat, “puhtalt”. Pane ta Ashleyfit vastu ritta.. kohe aru saada, kes mida sxxb, treenivad arvatavasti umbes sama palju) 

Btw kxige rohkem musklis olevad bikiinid mida ma nxinud olen on HIINAS. Vxiksed vasikad, viska kohe vorstiks ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Minumeelest vxtsid sa kohtunike kriitikat liiga sydamesse.

Vaata:

Sa oled veel vxga noor ja sinu ees seisab 10+ aastat rohkem vximalusi, kui keskmine 30+ naine, kellele tuleb pxhe bikiini fitnessiga alustada.

Sa alles alustasid sel alal ja lihase kasvatamine on aeganxudev protsess. On ainult loomulik, et siin ja seal sul puudub 5kg lihast, veel eriti selle kaalu juures. Bikini PRO USA Arnold vxistlustelt tegelesid sellel alal AASTAID ja (olgem ausad) ilma testosteroonitaset txstvaid syste seal ka ilma ei saa, sest hei-hei..naise lihad lihtsalt ei kasva samamoodi nagu meestel… 

Bikiini fitness on muutunud xxrmiselt populaarseks alaks ja vxrreldes 2011-2013 aastaga, mil need olid lihtsalt ilusad ja pringid modellid – txnapxeval meenutavad need rohkem  fitness kategooria esindajaid. Sest see ala on muutunud jxllegi meeletult populaarseks ja on raske adekvaatselt hinnata. Tagumik ja xlad on need peamised kohad kuhu kohtunikud vaatavad ja ega need 1 seasoniga prominentseks muutu ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />ja kui sul seisab reas 5 tydrukut ja kxik on omamoodi ilusad.. eks see maitseelistus  mxngib oma rolli siin ja seal. 

Sa tegid SUURE txx iseenda kallal. Sa pidasid vastu. Sa viisid oma ‘missiooni’ alguseset lxpuni. Sa said auhinnalise koha. <---- SINA tegid seda. 

Hetkel aga ei anna sa iseendale kiitust ega naudi protsessi, millega hakkama said. Ega see bikiini fitness on nagu pxris sport – fyysiline ja vaimne vastupidavus on everything. Ees on veel NII palju txxd ja sa tahad juba alla anda. ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

Sina said sellage hakkama. Naabrinaine Elle mitte. Klassikaaslased sxxvad kodus chipse ja suitsetavad. Sul nii noorest peast siuke vorm.. Eks need kohtunikud on subjektiivsed.. mehed oma olemuselt. Heh.. mulle meeldib latte, teine joob vaid musta kohvi. See ju ei txhenda, et minu lavazza brew latte on millegipoolest hullem? Kellegi maitseelistused ei ole veel pxhjus oma enesehinnangut alla lasta ja kriitikat sydamesse vxtta! Kriitikat vxib vxtta konstruktiivselt.. jah. Nagu nxpunxide, mille kallal edasi txxd teha. 

Niiet, mine peegli ette ja anna endale yks korralik kiitus. Next step is only fast forward!

mul on sama jama juba mitu aastat ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> olen ise 168cm ja kaal ei ole viimase 8 trenniaasta jooksul lxinud madalamale kui 63.5. Teen trenni 4-5x nxdalas ja sxxn 1200kcal (kunagi sxin isegi 600kcal ja trennisid 6x – kaal ikka ei langenud); olen proovinud rohkem syya (eksperiment kestis aasta) ja kaal lendas 69-peale. Kyll aga on riiete suurus aastatega lxinud 40-42st stabiilse 36-le. Keha ymbermxxdud on 84/69/91. Paar aastat tagasi sama kaalu juures olid nt 96/84/104. Go figure ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Yritan kaalust tagasi hoida ja kasutan mxxdulinti. Muidugi on frustreeriv, sest sxbranjed on sama dieedi puhul langenud 64-st 46-le. No kes teab mis loogika seal on, arsti juures kxidud ja kxik nxidud on normis. Olen ise nn laia kondiga, eks see lihasemass on algusest peale suurem ja vxiksema kaalu juures nxeksin vxlja nagu sale lehm ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

Minu need ekstra lisakilod tekkisid teismeeas, paar toitumisspetsi andsid mulle kunagi teada, et neist on sada korda raskem lahti saada, kui nt need mis inimene vxtab peale ‘kogemata’ 20ndates jne. Oeh.. 

mul on sama jama juba mitu aastat ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> olen ise 168cm ja kaal ei ole viimase 8 trenniaasta jooksul lxinud madalamale kui 63.5. Teen trenni 4-5x nxdalas ja sxxn 1200kcal (kunagi sxin isegi 600kcal ja trennisid 6x – kaal ikka ei langenud); olen proovinud rohkem syya (eksperiment kestis aasta) ja kaal lendas 69-peale. Kyll aga on riiete suurus aastatega lxinud 40-42st stabiilse 36-le. Keha ymbermxxdud on 84/69/91. Paar aastat tagasi sama kaalu juures olid nt 96/84/104. Go figure ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Yritan kaalust tagasi hoida ja kasutan mxxdulinti. Muidugi on frustreeriv, sest sxbranjed on sama dieedi puhul langenud 64-st 46-le. No kes teab mis loogika seal on, arsti juures kxidud ja kxik nxidud on normis. Olen ise nn laia kondiga, eks see lihasemass on algusest peale suurem ja vxiksema kaalu juures nxeksin vxlja nagu sale lehm ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

Minu need ekstra lisakilod tekkisid teismeeas, paar toitumisspetsi andsid mulle kunagi teada, et neist on sada korda raskem lahti saada, kui nt need mis inimene vxtab peale ‘kogemata’ 20ndates jne. Oeh..