whiteheadsmatter

sxx minimaalselt st munavalged kord pxevas. peale 6pm ei sxx. elimineeri magusad joogid, piimatooted. kohv vxib vett hoppis kinni hoida. diureetikutest reaalselt toimivad vaid need, mis arstid neeruhaigetele vxlja kirjutavad -ylejxxnud ajavad systeemi tuksi. 

Kyll sellel ‘237’ on mingi txhelepanuvajadus laval perset ja oma harja vehkida ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> (sorry). Sinu esinemine oli nii professionaalne ja elegantne. 

Vormist ei hakka rxxkima..

Aga palju xnne! Jaksu ja jxudu edaspidises   

No txpselt samamoodi nagu ‘rasedad’ meessoost bodybuilderid top3s – kasvuhormooni ei vxta, siis toppi ei saa ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />. Kxik on raha. 

Mina ei saa aru, et mis loogikaga see inimene yldse kuskile top3 tuli? Tsikk on puhta rasvane. Meie Helenal olid treenitud xlad, peps ja jalad. Kas ma ei saa midagi aru? ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

See on nagu Olympiamxngud – vaata riigi suurust, vaata palju inimesi selle spordialaga tegelevad, omaette nendest tuhandetest valitakse vxlja parimatest parimad.. Loogiline, et sellistel vxistlustel vxidavad just nemad. Eestis tegeleb txsiselt* selle erialaga yks Helena pm, ega see Riga Cup vxit ei ole mingi suur saavutus bikiini-maailmas, et end suurte riigide tasemega vxrrelda. No pun intended. Kuigi minuarvates.. 166+ ja 172+ oli palju paremaid ( txsi kyll jxlle venelannasid ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> ), kes oleks vxinud TOP6-sse jxuda. Jxi mulje, et bikiinis hakatakse jxlle uusi standardeid looma – vxhem lihast, pehmem, naiselikum. Ehk need “kogenud” bikiinitarid peavad varsti bodyfitnessisse liikuma oma muskulatuuriga ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

P.S! Parim etteaste oli Bikini Mastersi tsikkidel. Poseerimine, etteaste, naiselikkus, enesekindlus – 

tahad Anna Kurkurina’ks minna v? ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

Noh, kuna ma ise ka olin kunagi buliimik 6-7 aastase staazhiga, siis viskaks siia paar enda mxtet kirja:

Eks see liigsxxmine on mental problem rohkem, kui just mingisugustes “ahvatlustes” vxi tahtejxus. Tahtejxudu sul justkui oleks – vastasel juhul xgiksid diivanil, vaataksid telet ja sydametunnistus oleks rahul. 

Proovi paberile kirjutada, millal sul need cravingud tekivad, kas oled ehk pahas tujus, oled kellegi peale pahane, ei ole rahul seatud eesmxrkide saavutamisega vxi misiganes – vanematega ei saa lxbi, boyfriend/girlfriend problem. Toitumishxired on tavaliselt inimese alateadlik soov “kontrollida” oma elu – siis, kui see kontrolli alt kaob ja sa seda ise justkui vaos hoida ei saa. st oma keha on see viimane asi, mis sinu range kontrolli all pilli mxngib nii nagu sina seda tahad ja kui elus seda kontrolli pole, mingid asjaolud viskavad endast vxlja – see vxib olla kogutud masendus/pikemad probleemid/puuduvad perspektiivid elus/txxs/koolis –> millega sa oled leppinud(!!); vot siis tuleb viimane piisk otsa, tulevad need xgimishood peale ja trallajee. 

Olen enda ja paljude teiste seas mxrganud, et kui elus on kxik OK ja lxheb hxsti, siis justkui isu kaob ka xra ja lisakilod haihtuvad nii mxrkamatult. 

Sest noh, kui me normaalsest toitumisest rxxgime – siis peaks toituma siis, kui oled nxljane vxi selleks on konkreetne vajadus; sa oled sportlane ja sa pead treenima jne. Kxik ylejxxnud annab mxrku rohkem sinu hetke psyh seisundist. Terve vaim = terve keha. ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

Eks seda, et Helena jxuab finaali oli oodata 

Mina aga vaatan pilte ja videot ja oleks vabalt andnud Helenale teise koha ja tydruk number 4 pannud kolmandale – jah, poseerimine oli suts nxrviline.. aga tema tagumik oli nii vahva ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Koht nr. 2 – I don’t understand anything about bikini fitness I guess..  nr. 1 oli txesti vximas  

Jxxme ootama, mis Marbella toob – edu ja vxga tubli oled! 

Mina ostan endale 3 paari tosse, sest mina ei sxx kooki ja xlut ei joo – mina tohin. Olen enamuse pxevast perest eemal, sest “enamus” pereisasid istub teleka ees jne jne. See ei ole yldistamine? Minumeelest on see lausa vabanduste otsimine elada nii nagu ise xigeks arvan. And who is yo judge ya? Me kxik teeme seda. ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />  

Me kxik avaldame oma arvamust ja kxigil oma positsioon, ega me robotid pole ja vxitlemiskunst on lausa osades koolides lisaxppeainena eestlastel.

Peaks kogu selle vestluse vist mujale teemasse tegema, vaene Annaliisa.. ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />