Ma ei hakkand uut teemat tegema..Küsimus on selline,et kas keegi oskab soovitada mingeid harjutusi millega saaks alumisi kõhulihaseid treenida?Olen praegu ainult ülemist osa treenind ja alumine on kuidagi väike..
Tänan kõikide vastuse eest,eks hakkan siis jõusaalis käima,aga kas keegi oskab mõnda head jõusaali soovitada?Elan Tallinnas Kristiine kandis.Peale planet spordi vms. ei tea läheduses ühtegi jõusaali.