Skip to main content

wandersell

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: millest alustada? #36248
    wandersell
    Member

    kodukoha lähedal oleks valida harku sõudebaasi jõusaali, panacea ja kaugel pole ka arctic. kahes esimeses pole minu andmete kohaselt treenerit. arcticut on laidetud hinna ja ülerahvastatuse pärast. panaceas olen korra käinud ja mitte midagi head selle saali kohta öelda ei ole. sõudebaasis tundub ainuke viga olema, see et seal pole treenerit. äkki on mõttekas enne treener otsida ja siis treeneri järgi klubi. ja üldse palju treenerite hind on? palju keskmiselt treenimise eest küsitakse?

    ette tänades

    in reply to: millest alustada? #36243
    wandersell
    Member

    aga jõusaalide valikut ei oska keegi mul kergendada?

    ja see ka veel, et kas see jääb väheseks, kui alguses tegeleksin spordiga nii, et 1x nädalas ujumine, 1x nädalas jooks, ratas, suuks jms. ja 1x nädalas jõusaali. või alustada auahnemalt? või on siis kurvemad tagajärjed? pigem ikka tasa ja targu? kuidas oleks effektiivsem, kasulikum?

    in reply to: Rippes kätekõverdused… #33227
    wandersell
    Member

    tänan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ega’s muud, kui trenni tegema!

    in reply to: Rippes kätekõverdused… #33224
    wandersell
    Member

    aaga, kuidas rippes kätekõverduse tulemust parandada? Et mis harjutused aitavad.. olgu öeldud, et lõuga just nii palju ei tõmba, et saaks seeriad teha.. tore oleks kindlad näited harjutusepangast..

    in reply to: kaloriarvuti /valgud ja süsid/ #33212
    wandersell
    Member

    jään huviga ootama.. saab ehk lihtsamalt eesmärgid täidetud, kui mingi webitreener oma tähtajaga silme ees..

    in reply to: kiirus #33178
    wandersell
    Member

    võttis sõnatuks selline tark jutt.. nüüd pole siin vist kellelgi midagi kommentaariks lisada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Rinnad lihastesse kodustes tingimustes?! #32533
    wandersell
    Member

    a et ilma ehitamiseta läbi ei saa? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)