vormel
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Sõjaväe eesmärk polegi ju poisist meest teha, vaid olla valmis võimalikuks sõjaks ja selleks pidevalt ettevalmistusi teha ja harjutada. Sellepärast ma polegi kunagi aru saanud vaidlustest, kas sõjavägi siis ikkagi teeb poisist mehe või mitte.
Noh ja siis see, et milleks on vaja õppida toime tulla ainult meestest koosnevas mikroühiskonnas, milleks suur lihasmass, milleks maratonijooksja vastupidavus – sama hästi võiks ju küsida, miks me üldse üritame oma eludega toime tulla, nagunii sureme ju kunagi kõik. Ma arvan, et kui meile on antud selline asi nagu elu, siis igaüks peaks leidma endale midagi, mis talle meeldib ja millega ta tegeleda tahab – kes hakkab sõjaväelaseks, kes sportlaseks, kes muusikuks jne. Ehk siis – kui midagi pakutakse, tuleb vastu võtta.
Pett on ka täitsa hea jook peale trenni, 1 pakk petti ja banaani ka ja ongi vaese mehe proteiinisheik olemas.
Mõnikord olen pohmelliga vaikselt 2 õlut joonud, et õrnalt sakkima hakkaks, siis olen tasapisi end liigutama hakanud ja umbes tunni pärast on kõik korras olnud. Siis sõbrad räägivad, et FatBurner aitab, olen korra ka ise proovinud, võib-olla aitaski, aga mitte eriti. Aga jah, targem on üldse mitte lasta pohmakal tekkida, siis pole hommikul muret.
Kui mingi tola otseselt su treeningut häirib, siis ei saa kuidagi temast mitte välja teha, ole nii keskendunud kui tahes.
Ajateenistuses olles jõusaalis trenni tehes tulid sibulapoisid ka enda arvates trenni tegema, üks pani oma telefonist mingi möla mängima, umbes viiekesi nad seal olid, tund aega ropendasid ja mölisesid, lõpuks surusid paar korda rinnalt ja läksid minema.
Alles hiljuti Tallinna ülikooli jõusaalis tegin jõutõmmet kui üks tüüp jalutas saali sisse ja otsejoones minu juurde ja küsis, kas ma olen lõpetanud. Vastasin, et ei veel. 5 minuti pärast tuli uuesti mu juurde sama küsima, ütlesin jälle, et veel mitte. Kui lõpetasin ja plokki tõmbama läksin, asus tegelane jõutõmmet tegema, umbes 2-3 kordust tegi ja tuli minu juurde, et kas ma hakkan lõpetama. Ütlesin, et ei hakka midagi lõpetama. Kui ükskord plokitõmbed lõpetasin ja biitsepsit tegema hakkasin W-kangiga, tuli see sama tüüp JÄLLE mu juurde oma küsimusega, närv viskas üle ja ütlesin vihaselt, et T**A, HAIGE OLED VÕI? Õnneks ta solvus ja läks minema.
Kuna ta sündis ilma käte-jalgadeta, siis ta ei pruugi üldse mitte kehv maadleja olla, kuna ta ei tea, mida tähendab käte-jalgadega maadlemine ja on oma köntidega elamise ja maadlemise piisavalt hästi ära õppinud. Kõva sõna igatahes.
http://www.brutestrength.com sealt foorumist leiab ka palju algajate videosid, millest üht-teist vajalikku teada saab.
Mul on olemas Magnus Samuelssonist video, kus ta räägib endast, toitumisest, trennist, võistlustest.Kõik vajalik on selles videos olemas.Videol on pikkust umbes 40 min.Tõmbasin selle Emulest.
Mul on kaks 5-kilost kaks 8-kilost.
Vahel, kui jõusaali miskipärast minna ei saa, siis on hea kodus nendegagi harjutada.
Kuidas üldse sumomaadlejad treenivad?Teevad nad üldse mingit jõutrenni või on ainult mingi tehnikatreening?
Oleks huvitav teada.
