Skip to main content

Voice

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 16, 2010 at 8:37 p.l. in reply to: Uus Fitness.ee – bugilist siia kirja #265375
    Voice
    Member

    Ma arvan, et sa pead oma andmed seal ära salvestama, siis ta hakkab fite õigesti näitama…mul töötas nii!

    Andmed olid olemas ja salvestasin nad enne üle ka, ei aidanud. Imelik on see, et nüüd ta ei näita enam kuskil mul fit’ide olemasolu.

    aprill 16, 2010 at 4:34 p.l. in reply to: Uus Fitness.ee – bugilist siia kirja #265361
    Voice
    Member

    Mis jama nende fit’idega on. Poes näitas, et 0 fit’i, aga fitness avalehel 2005fit’i. Kui seal poes vajutasin “Sinu fitid” lahtris nupule “Aktiveeri konto”, siis fit’id kadusid. Mis jama on? Nüüd on seal “Deaktiveeri konto”.

    veebruar 13, 2010 at 7:45 e.l. in reply to: Oksjoni “tellimine” #255867
    Voice
    Member

    Mingit suuremat massilisajat.

    juuli 21, 2009 at 6:04 p.l. in reply to: Kiiroksjon 21 juulil(UUS KESTVUSAEG) on 100% Whey Gold Standard (2,27kg) ON ilt #208462
    Voice
    Member

    1625

    juuli 21, 2009 at 6:02 p.l. in reply to: Kiiroksjon 21 juulil(UUS KESTVUSAEG) on 100% Whey Gold Standard (2,27kg) ON ilt #208457
    Voice
    Member

    1400

    juuli 21, 2009 at 5:57 p.l. in reply to: Kiiroksjon 21 juulil(UUS KESTVUSAEG) on 100% Whey Gold Standard (2,27kg) ON ilt #208452
    Voice
    Member

    1200

    juuli 13, 2009 at 2:01 p.l. in reply to: Mülleri maisitärklis või Malto6 #207019
    Voice
    Member

    Soovitan lugeda: http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=3483

    kui Malto6 on kallis valgukokteili tegemiseks, siis võid kasutada trauben zucker’it(500g 17.- umbes.)

    juuli 3, 2009 at 7:56 p.l. in reply to: Metsmaasikate kuivatamine… #205428
    Voice
    Member

    Olen ise kuivatanud metsmaasikaid tee jaoks. Väga hea tee materjali saab neist küll kui laotad kuskile paberile ja paned õhulisse kohta nad kuivama(nt. õue viludasse). Otsese päikese valguse eest kaitse neid, pimedus pole oluline. Kui nad on nähtavalt ära kuivanud, siis võid veel ahju kõrvale või ahju sisse madalal temperatuuril panna seisma. Temp. ei tohiks üle 50kraadi kindlasti olla.

    juuni 28, 2009 at 7:55 p.l. in reply to: Probleem tellimusega #204521
    Voice
    Member

    Telefon kontoris: (+372) 677 4666

    Telefon poes: (+372) 672 1213

    Fax: (+372) 6 774 666

    E-mail: info@fitness.ee

    mul oli sama juhus, saatsin maili ja tehti asi korda.

    juuni 27, 2009 at 8:56 e.l. in reply to: Parimad valguallikad… #204299
    Voice
    Member

    http://www.balsnack.ee/index.php?page=1452…=30∏=58

    näksides 100g seakamaraid saad 63g valku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    20g pakk oli vist mingi 5.-

    juuni 26, 2009 at 7:41 p.l. in reply to: Toidulisandid #204236
    Voice
    Member

    Ja see muudab effekti kuidas ?

    Müüt

    5. Kreatiini peab kasutama laadimisega. Paljud uurimused leiavad järjest rohkem, et kreatiiniga ei pea kuuri alustades laadima. Piisab, kui te manustate lihtsalt päevas 5 – 10 g kreatini ja see on piisav kogus. Loomulikult forsseeritud laadimine küllastab teie lihased kreatiiniga kiiremini, ent suuremas plaanis ei ole sellel tähtsust. Sellega ei võida midagi.

    Selgus, et tarbides 20gr (jagatuna tervele päevale) päevas nädala jooksul, viib kreatiini kuni 25%-lisele taseme tõusule lihaskiududes. Samas selgus, et sama taset on võimalik hoida, kui edaspidi tarbida kreatiini väikestes kogustes – 2-5gr.

    Tulemus peaks olema pmst sama “laadimiseta”, aga võib natuke rohkem aega võtta.

    Massilisaja asemel võtaksin mina kindlasti pigem valgu ja süsivesikute joogi 1/2 suhtele sisse.

    juuni 23, 2009 at 10:00 e.l. in reply to: Küsimus #203640
    Voice
    Member

    Vaata seda:

    ja loe kindlasti paremal olevat descriptionit. Kui sa pole tõesti tükk aega teinud harjutusi, siis kätele ei maksa kohe suurt pinget avaldada, tee mõistlikuse piires.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)