vman
Forum Replies Created
-
Postitused
-
TÄNUD!
Unustasin öelda et määrisin need Felixi uue Sundried-Tomatoes ketsupiga kergelt kokku ja söön toorsalatiga mis järgi jäi
Kus seda kaupa saaks? Või sarnast ? http://www.osta.ee/gerimax-instant-energy-narimiskumm-10-tk-11406508.html
Tekib kerge kahtlus ka kõikide teiste toidulisandite suhtes. Maksavad korralikult igalpool, siis miks nad ei sisalda seda mida on lubatud?
Soome toiduohutuse ameti Evira tehtud uuringute põhjal tekkis küsimus: “Kas on tehtud ka teiste toidulisandite kohta selliseid uuringuid ja kui, siis kus neid saab vaadata?”
Artikkel ise: http://www.tarbija24.ee/1018620/uuring-soomes-muuakse-defektseid-vitamiinilisandeid/
Kui nii huiatakse valereklaamiga toodete pakendil, siis kui paljudes Eestis müüdavates toidulisandites on vastavad andmed üldse õiged. Tavainimene ei saa muud infot selle kohta, kui vaid pakendilt lugedes.
Tabelis erinevus toote etiketil ja reaalselt : http://ohjelmat.yle.fi/files/ohjelmat/d-vitamiini.pdf
Kanane riisimix :
alguses käis kana tunnikese ahjus istumas. peale seda trippi temast mehised tükid pannile ca 3-400gr. Sinna otsa üks kott UncleBens riisi + kümmekond poolitatud kirsstomatit. Maitseaineteks lisasin pipart, Tim Yam´i, sutsu sinihallitusjuustu dipikastmepulbrit ning veel veidi pipart kuna meeldivad tulisemapoolsed eined. seda pannil pööritades tükeldasin näpuvahel lõpus sinna peale ühe keskmise viilu cheddar-juustu.
taldrikule läks kodujuustu ja rohke kepsutiga
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>selline mix tuli täna välja. homseks seda vaevalt enam jääb
“>kel viitsimust mässata võib proovida ja kommenteerida
Mul parema põlvega viimasel ajal probleemid. Vist sain jälile mis seda põhjustas. Juuni lõpust novembri lõpuni sai veoauto kabiinist välja hüpatud liivale, asfaldile, kruusale, jne. Kas võib olla et sellest on tingitud mu põlve imelik valu. Ta nagu pole valu vaid selline vastik tunne põlves.
Enne ei pole täheldanud sellist asja põlvel. Külmaga annab tunda ja õhtul diivanil pikali olles samuti.
Kas peaks arsti juurde minema või saab ise terveks ??
Enam ei hüppa volvo hütist välja …
Üritan igati tervislikult süüa 3-5 korda päevas siiani ja ka edasi aga söögiisu pole. Stress vist.
pole isu ja ongi kõik, nuta või naera, teha ei oska midagi.
jõusaali trennide kestvus on keskmiselt 1-2h ja teen oti 5päeva kava.
kaal kukub kolinal. enne 95kg nüüd 85 ja varsti alla selle. jõunäitajad samad.
.. mida teha kui isu ei ole enam üldse?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>magusaisu ka enam pole
kus sellist nätsu saada? keegi teab kus müüakse?
enne trenni on hakanud maitsema. ise sain spartast kunagi seda.
nätsu närimine aitas suitsust loobuda mul.
aga naispool mul sööb nätsu kohutavalt palju, valge orbit on koguaeg põses õhtuti.
igakord kui poes käia siis 4-5 pakki leian kassas korvist:P
üks päev ta magu või midagi muud selle tõttu üles ütleb !
Nimelt, eile öösel oli kogemus kus jälle räme higistamine. Naine ehmatas ka ära et mis mul viga on.
Kas seda võib põhjustada kõrge vererõhk ka?
Olen siin mõõtnud aparaadiga igasugustel aegadel paari nädala jooksul ja õhtuti on ikka kõrge teine.
täna tegin füüsilist tööd väljas, sõitsin autoga koju 1h ja mõõtsin vererõhku täiesti rahulikus olekus.
aparaat näitas 158/88 ja pulss 82. Homme katsun kuulata mida mu “tark” perearst sellepeale kosta oskab.
igavene jama ühesõnaga, trenni teen nagu korrapäraselt nii füüsilist kui ka aeroobset. Kasutan Oti 5 päeva kava.
Paremas kõrvas on selline vastik südametukse läbi kosta. Käib närvidele juba.
Kreatiini sisaldav toidulisand on ka peale trenni menüüs. Eks siis loodan et jälle higiloigus ei ärka.
Mg võtmisega mul nii et kell 1-2 öösel tuleb hea uni, siis saab magada 8-9-ni välja hommikul ilma äratuseta. Järgmine unekas on õhtul 6 ajal.
Iga päev olen võtnud Mg nii 20.00-21.00 vahel peale trenni ja õhtusööki. öösel mingit higistamist praegu pole enam olnud ja uni ka sügavam kuid tuleb teine ikka kuradima hilja.
kas peaks siis enne trenni võtma juba nii 17.00-18.00 ajal juba (kas sobib koos Muscle+´iga).
