Vitali30
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ei teadnud et valk keemija on, absurd!!!
Valgud ei ole kahjulikud ja sa pead neid saama, sest valk on ehitusmaterjal, mis sinu keha vajab!!
Fitnesis 1 koht ja ka absoluudis 1koht!!
Palju õnne ja loodame sind esikohal absoluudis kulturismis näha!!!!!!
Kui tahad jõusaali külastada siis tee trenni kergelt ja parem oleks 2 nädalad puhata! Kahe nädalaga ei juhtu midagi, lihas ära ei kao. Vaata, kas on abi, proovi. Võid jalgrattaga sõita kaks nädalad või jooksmas käija vali endale tegevis!!
Edu ja loodame see jõud ja tahtmine tuleb tagasi!!
1. Kui oled keelatu aineid võtnud ja enam ei tarvita siis on ka põhjus, miks nii on!!
2.Stress tekkitatud kellegi poolt, et trenni lähed teise mõtega!
3. Söök, vähe sööd võibolla, või mitte korralikult!
4. Magamis reziim rikkutud´ehk paigast ära, liiga väsinud vaimselt!
5. Viitaminid, suvi, päike ja sellel periodil pead palju vitamiine saama ehk neid on koguaeg vaja!!!
Võibolla nendes 5 sümbtomites on viga!!!
Peaksid nende tulemstena jõutõstmise võistlusel käija, sest tritsepsid sellisega raskusega tevad vähesed!!!!!
Või sa juba võistled?
Mida sa loodad inimeste käest saada, kui esitad selliseid küsimusi aaa!!!!!!!
Kõik teavad, et see on keeltatud ja mida sulle vaja on? Kas oled mingi pastor, et sulle peaks üles tunnistama!!!!
Bioloogia, keemia, anatoomia, mine õppi siis seal, mida siia tuled küsima!!!
Steroidid kahjulikud, rohkem keedi sulle ei ütle ma arvan ja kui tahad teada kuidas mõjuvad proovi siis saad teada, kui ei taha kasutada siis ära päri liiga palju!!!!!!
Isiklikul ei ole neid kasutanud!!!!
Ütled, et peaks võistlema!!
Pean mainima, et mina võistlen juba 4a jõutõstmises!!!! Hetkel puhkan ja valmistun!!
Vilbo ära pane tähele, mees on blokkis ei tea mida öelda, ta teab et meil on õigus lihtsalt sokkib siin liiga palju!!!!
Küsimus on ka teistele, mis te arvate, kas kukla tagant on ohtlik teha kui seda õijetii teha? Teised ignoreerivad seda harjutust ei tea miks!!!
Rohkem ei komenteeri!!!
Väike parandus ja see mees oli 130kg, aga kõik on võimalik turvaliselt teha kui seda tahta!!
Ainult jõusaalist ei piisa tuleb ka jooksmises käija, tahad seda või mitte!!!
Paistab et mina olen loll, eks otsige tarka!!!!!!
see et 100kg 6 korda ei ole mingi näitaja, minu jaoks see ei tähenda midagi!!!!!
Igal ühel oma hädad, olen sellega harjunud juba!!!
Soovitasin ühele jooksas käija ja teate mida ta mulle vastas; jooksmine on väga ohtlik kuna kaalun 100kg ja olen 25 astane, jooksmine on ka ohtlik sest võib palju vigastusi tekkida!!!
Ei viitsi sellist möla kuulata ja rohkem ei komenteeri seda tehke mida te tahate ja mis kergem on ja turvalisem, valik on teije keegi ei keela, aga kui tahad kaugele jõuda tuleb ka ka ebameeldivaid harjutusi teha, aga mitte need mis on kerged ja mõnusad!!!!
Edu teile siis!!!!!
Kes ütles et õlad ###### on ja ka ei teadnud et saa ni lapsik oled et ka kükkist loobud, harjutusi tuleb õijeti teha ja igal harjutusel on oma oht kui seda valesti sooritad!!!!
See on loll jutt kui õlgu teed tagant siis varsti nad on ###### mina olen õlgu 9a trenninud ja siijamani terved ei ole viga midagi, kuna harjutused olid õijeti sooritatud!!!
Paistab et tead väga vähe asjast et nii palju hädaldad ja vingud!!!
Ei tasu ka teistest asjadest loobuda mingi komentaari pärast!!!
Soovitus: Kasva suureks!!!! Ole mees aga mitte titta!!!!
Edu imidzi muutmises!!!
