Skip to main content

visahing1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 28 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 22, 2014 at 8:26 p.l. in reply to: Raske trenn ilma soojenduseta #357831
    visahing1
    Member

    p2ev m66das ja selg hakkab juba paremaks minema. olen siiamaani kasutanud ibuprofeeni ja paratsetamooli. Asi hakkab paremaks minema. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 21, 2014 at 8:36 p.l. in reply to: Raske trenn ilma soojenduseta #357736
    visahing1
    Member

    Suur t2nu teile k6igile!

    T2na p22risin ibuprofeeni selja peale ja olen terve p2eva oma selga soojas hoidnud. Ikka annab veel tunda ,aga loodan ,et see l2heb varsti yle.

    Katsun oma vigadest 6ppida ……

    detsember 29, 2013 at 6:06 e.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #356341
    visahing1
    Member

    Ma ei taha lõpetada nagu keskmine Inglise vaal, sellepärast olen na nüüd muudatusi teinud oma toitumises.

    detsember 28, 2013 at 11:06 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #356340
    visahing1
    Member

    Seoses vähese söömisega on mul tekkinud mitmeid kordi peavalu. Näiteks tänane toidumenüü oli

    Hommikusöök: väike kauss pudru

    Lõunasöök: pool piparkooki

    Õhtusöök: lahja supp ja 2 mandariini

    Ja päeval käisin jõusaalis ja tegin rasket trenni.

    detsember 28, 2013 at 4:47 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #356327
    visahing1
    Member

    Inglaste toit ja toidukombed on lihtsalt “AWFUL”

    Toidun6ustaja Dags kas ma tohin teie k2est juhiseid saada?

    detsember 26, 2013 at 10:24 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #356250
    visahing1
    Member

    Okei, suured t2nu, aga mulle j2i siiski segaseks et mis on siis see parim trenn mis aitab kaalust alla v6i (J6usaalis)

    kang08 ja DagS ma olen v2ga t2nulik teile. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Me s88me tihti makrone ja kartuleid lihaga. kas see on ikka kasulik v6i see oleneb kogusest?

    detsember 26, 2013 at 12:35 e.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #356199
    visahing1
    Member

    CAMOON inimesed, räägime nüüd minu probleemist ka natuke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma olen selle talvega palju juurde võtnud. Igale poole kuhu sa l2hed Inglismaal pakutakse sulle kommi ja šokolaadi.Tohutult raske ära öelda. Inglaste toit on lihtsalt kohutav. Jõuluks söövad nad krõpsu, liha p2rmitaigna vahel ja muud s*tta.

    Mul on aastane jõusaali pääse(Saan aasta aega tasuta iga päev käia)

    1) Kuidas oleks võimalik v6i mis harjutusi tuleks teha jõusaalis võimalikult palju rasva kulutada?

    2) Mis toit aitaks mul v6imalikult ruttu kaalu langetada?

    Mul oleks vaja E- TREENERIT, kes aitaks mind minu raskel kaalulangetamise teel

    september 3, 2013 at 8:39 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #348698
    visahing1
    Member

    Olen harjunud veega ,Joon seda koguaeg ja söön vähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 24, 2013 at 10:15 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #348223
    visahing1
    Member

    No tegelt söögikava kui niisugust pole sest mul on olnud üks reegel mille järgi ma toitund olen-söön rusikasuuruse portsu iga toidukord.Söön 5 korda päevas.Joon klaas vett enne igat toidukorda ja söön palju rohelist.

    august 24, 2013 at 9:39 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #348221
    visahing1
    Member

    Ma olen võtnud aega et kõik postitused läbi lugeda mis mulle kirjutatud on.Olen järginud toitumiskava ja treeningkava ja olen lagetand 10kg-mis on alguseks piisav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .
    Priibe ma väga vabandan aga ma ei saanud oma Fitness kontole ligi-väga väga vabandan et sind alt vedasin.Jätkan oma kavasi ja plaanis on kokku langetada 25kg

    august 1, 2013 at 3:27 p.l. in reply to: Tarvis oleks Trennikaaslast Pärnust #179616
    visahing1
    Member

    no cammoon .keegi?

    juuli 12, 2013 at 10:38 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #346432
    visahing1
    Member

    Suureks probleemiks siin Inglismaal on see, et kõik söövad saia ja enamus tooted poes on tehtud saiast(koogikesed ja muud maiustused).Kas keegi teab kus Inglismaal musta leiba müüakse?Poe letid on kõik saia täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Jälgin nüüd iga päev oma kalorihulka mida endale sisse ajan

    juuli 12, 2013 at 12:44 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #346390
    visahing1
    Member

    Ma teen trenni iga päev ja mul on mingi APP mobiili peal kuhu panen pildid igapäev mida söön.
    [Priibe] ma olen hetkel Inglismaal 3.August tulen Eestisse siis saaks kokku leppida, et koos trenni teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Mul vanemad ja vend aitavad mind nüüd samuti, õhtuti kui tuleb näksimise isu siis söön porgandit või kaalikat
    Hetkel olen 124 KG
    [Low Protein Forever] Tänud sulle kõikide heade soovituste eest!
    Ma olen kõik kommentaarid läbi lugenud ja nüüd olen hakkanud enda kaalulangetamist väga tõsiselt võtma.

    andke mulle mõni parem Androidi app kus kõik näeksid ja saaksid kommenteerida minu blogi.Sest mul on mobiil igal pool kaasas.idi
    LISAN PILDID ÕHTUL

    juuli 11, 2013 at 9:06 p.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #346333
    visahing1
    Member

    500-600 grammi on käkitegu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 8, 2013 at 11:15 e.l. in reply to: Suured suured probleemid kaaluga #346138
    visahing1
    Member

    [RiinaSolo] saadan sulle homme lingi kus ma iga päev oma toidupäevikut pean fotodega.
    [ise]miks ma pean jälgima kui palju ma vett joon?

    Tänud kõigile kes mind toetavad

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 28 total)
1 2