Skip to main content

Vinsanity

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 61 through 67 (of 67 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: kõhu lihased #44989
    Vinsanity
    Member

    siis pole muud vaja kui rasvu rohkem põletada, jooksma mehed, jooksma!

    in reply to: Õige toitumine #44923
    Vinsanity
    Member

    ja muide nats trenni tegemisest ei piisa, ikka peab niipalju liigutama kui võimalik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> alustada võiksid lindijooksu & jalgrattaga jõusaalis, muidu pleks lihaste pumpamisest kasu ju :roll:

    in reply to: kreatiinid #44892
    Vinsanity
    Member

    ?kasutanud kunagi seda kreatiini?

    pooled siinsetest tarbivad kreatiini-või proteiinilisandeid või muid toidulisandeid ja pooled siinsetest teemadest on täis arvamusi ja juttu kogemustest erinevate toodetega. Nii et anna aga otsinguga tuld

    in reply to: favourite exercise #44865
    Vinsanity
    Member

    üks meelsamaid on biitsepsi harjutus istudes hantliga käe kõverdamine.

    veel on ka lendamine hantlitega päris tore

    in reply to: käe suurus #44531
    Vinsanity
    Member

    Enam-vähem sama suurus mis riietelgi :roll: Ma kannan XL suurus riideid ja kindad ostsin ka XL, perfektselt istuvad käes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: MICRONIZED MONOHYDRATE & PROTEIN??? #43778
    Vinsanity
    Member

    Ok, kuid kui palju on päevane valguvajadus, kuidas valgulisandit annustada ja mitu korda päevas??? Tahaksin täpsemalt teada kuidas õieti toimida.

    in reply to: MICRONIZED MONOHYDRATE & PROTEIN??? #43591
    Vinsanity
    Member

    Ei oska siis keegi kommenteerida & aidata???

Viewing 7 posts - 61 through 67 (of 67 total)