Skip to main content

Vilps

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 976 through 987 (of 987 total)
1 2 3 … 64 65 66
  • Autor
    Postitused
  • august 31, 2007 at 6:33 p.l. in reply to: Värniku tulemus #124061
    Vilps
    Member

    Ei tea , kas Rajal on lootust pronksile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vist seekord mitte. Kõrgushüppes oli see Bahama vend küll kõvv <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> hea stiiliga hüppas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mulle ka meeldis see korvpallur:)

    august 31, 2007 at 6:10 p.l. in reply to: Värniku tulemus #124055
    Vilps
    Member

    Paneks veidike offtopicut ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaatate muidu kergejõustikku ja mida eelistate ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sprindid on nagu üle kõige . Ei tea palju neil jõudu on , sest rinnalihas ja õlad ja käed ja kogu kupatus on ju 100m sprinteritel päris hea.

    Ja eestlasel läheb 10 võistluses päris hästi Andres Raja oli vist nimi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Andres Raja on jah kahjuks ainuke eestalne 10-võistluses. Jube masendav vigastuste laine on ikka tabanud meie sportlasi.

    Rahnu, Pahapill, Turi – kõik vigased. Kunagi oli veel selline mees, nagu Mikk Joorits vms. Tema ka ära kadunud.

    Samas Raja on küllatlki hästi võistelnud – eriti 100m ning 400m tulid superhästi välja. Kahju on tema puhul kõrgushüppes, kus

    ta on sunnitud kasutama oma nõrgemat jalga, teine on ilmselt kergelt vigastatud. Kui saaks kõrgushüpet sooritada õige jalaga, siis sel MM-il ei oleks olnud 8000p probleem. Koguni 19cm hüppas täna oma parimast vähem.

    Kui nüüd lemmikaladest rääkida, siis kindlasti kõrgushüpe – ei teagi, mis just see üks lemmikutest on. Lihtsalt põnev.

    Samuti meeldivad sprindid. Ja kindlasti ka meeste oda+ketas.

    august 4, 2007 at 8:06 p.l. in reply to: kõhulihased #120936
    Vilps
    Member

    nii. mida oskate soovitada, et rohkem koormust anda alakõhulihastele? Ülemised nagu suht arenenud juba, aga alumised kole väikesed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jalgade tõsted rippes näiteks. Võid ka raskusi lisada jne…

    juuli 5, 2007 at 4:49 p.l. in reply to: Kõhu pealt pekki vähemaks #118927
    Vilps
    Member

    hommikune jooks enne s66mist, enne yks fat burner. Minu k6hupekk l2heb praegu suht kiiresti…

    Olen ka väga tihti seda kuulnud, et hommikune jooks enne sööki on kõige efektiivsem.

    Aga tahaks teada, miks see just nii on? Midagi ainevahetusega seoses?

    mai 8, 2007 at 5:26 p.l. in reply to: Millega veel tegeled #114698
    Vilps
    Member

    Ise tegelen veel korvpalliga, samuti meeldib joosta.

    Lumelaud on ka üks lemmikumaid asju, aga sellega tegelen väga harva – kallis.

    Muidu õpin pedas kehakultuuri.

    aprill 10, 2007 at 3:51 p.l. in reply to: Fitnessi pood? #111893
    Vilps
    Member

    Aitäh esimesele vastajale.

    Naljakas proovisid vist olla

    detsember 22, 2006 at 7:59 p.l. in reply to: Viin #99321
    Vilps
    Member

    No siin võeti kohe teema üles, kes kui palju viina kannatab ja mida peale hammustada :ph34r:

    Kas minu tulemusele on kellelgi midagi vastu panna: 29,5 aasta jooksul 1 pits viina ja umbes 1 liiter õlut(midagi muud lihtsalt ei olnud juua). Kogu alkohol. Mitte tilkagi alkoholi ei oma sünnipäevadel, oma pulmas… ega teistel üritustel. Isegi Starteri energiajooki joon ilma viinaga lahjendamata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kes on kangem mees?

    Ise olen 20 – selle ajaga joodud ka heal juhil umbes liiter õlut (rõve on see vedel leib) – vabandan õllefännide ees:P

    Aga on joodud ka mõni liiter viina ning mõned liitrid GINi.

    Täitsa norm ütleks ise. Alkot tarbin kõigest paar korda aastas.

    november 25, 2006 at 8:50 p.l. in reply to: Kas Ujumine aitab !? #96345
    Vilps
    Member

    aga kas rattasõit aitaks ? umbes kord nädalas 1h-1,5h jutti väntamist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    Mina soovitan jooksmas käia. Ilmad veel lubavad seda. Väga hea viis rasvapõletuseks.

    Ja oleks vaja käia rohkem, kui kord nädalas. Ma ei tea, kui hea treenitusega oled, aga näiteks 3×40 minutit peaks piisama.

    november 23, 2006 at 6:15 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #96025
    Vilps
    Member

    Kiivikas

    oktoober 5, 2006 at 12:01 p.l. in reply to: mis kell? #91916
    Vilps
    Member

    tahaksin teada, et kui minu söömise ajad on kell 12.00 hom; 16.00 lõun ja 20.00 õhtu söök ,siis mis kell oleks kõige õigem trenni üldse teha(kas päevasel ajal või hoopis õhtu poole)?või peaksin üldse oma söömise aegu muutma??

    …ja minu arust on õhtusöök natuke liiga hilja. Aga see ainult minu arvamus.

    oktoober 3, 2006 at 2:22 p.l. in reply to: rasvast kiirelt vabanemine? #91796
    Vilps
    Member

    see trimmi saamine oleneb otseselt sellest millises seisus see kõtu praegu on kui vaja maha saada kilo paar siis on tehtav kui aga paarkümend siis on jama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

    Ta ise tegelt ülekaalus pole…kaal väga norm. Lihtsalt kõhu peal natuke rasva ja soovib seda paremaks saada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 29, 2006 at 1:57 p.l. in reply to: rasvast kiirelt vabanemine? #91520
    Vilps
    Member

    Ei hakka uut teemat tegema ja küsin kohe siin….rubriigiks huvitav küsimus.

    1 kuuga kõhu trimmi saamine on võimalik?

    Mul endal pole seda vaja, aga üks tüdruk soovis seda teada….Kas näiteks nädalas kolm korda jooksmiskäimine, igapäev kõhu lihaseid tehes ning korralikult toitudes on see võimalik?

    Tänud ette vastuste eest…ja omapoolsete arvamuste eest.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 976 through 987 (of 987 total)
1 2 3 … 64 65 66