Vilbo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)

1 2 →

Autor

Postitused
august 25, 2004 at 2:01 p.l. in reply to: Paluks abi… #40381

Vilbo
Member

nii et koli Tallinna

august 24, 2004 at 11:16 e.l. in reply to: Kumb kreatiin? #40374

Vilbo
Member

aga miks sa Wrange oma ei taha. hind minu arust kõige soodsam Tai Kane 500gr-300, Wrange Powermanist 1kg -425.

august 3, 2004 at 1:16 p.l. in reply to: lamades surumine #40145

Vilbo
Member

tean sellepärast, et just põhiline laks tuli kahel esimesel nädalal. Peale kreatiini siis midagi muud ei pannud. Ja see 20 tuli 130kg 150kgle.

august 3, 2004 at 11:22 e.l. in reply to: lamades surumine #40143

Vilbo
Member

mis see kuuri pikkus sul on.panid ikka dextrosiga segamini.

august 3, 2004 at 11:10 e.l. in reply to: lamades surumine #40141

Vilbo
Member

´kreatiin on jah nagu iga teinegi aga Powermani oma on lihtsalt palju odavam. ja ma ei tea kuidas sinu puhul on aga minu kreatiini mõju kestab juba kolmandat kuud. Selle aj jooksul on tavaliselt pingilt jõudu juurde tulnud umbes 20kg ja kaldpingilt ka peaaegu sama palju. Aga nagu ma juba ytlesin, kõik on individuaalne.

august 3, 2004 at 10:22 e.l. in reply to: lamades surumine #40139

Vilbo
Member

Mul endal on põhimõtteliselt nii,et kui siledalt maalt surun ja jõud seisma jääb, siis hakkan ainult kaldpingilt trenni tegema. Niiöelda annan tavalisele surumisele natuke puhkust. Ja tavaliselt on peale mõnda aega puhkust jälle purakas sees ning ka jõudu tuleb edasi. see kõik on muidugi väga individuaalne, aga minu puhul toimib. Kindlasti peaksid kasutama kreatiini(powermani oma on hea) ning kui raha on siis ka glutamiini. Endal on ilma nendeta raske läbi ajada. Edu

juuli 28, 2004 at 1:50 p.l. in reply to: Lemmik lood!!!! #40059

Vilbo
Member

The Roots-Dont say nuthing. Hea trennis kuulata ja loo saatel naist rautada.

juuli 14, 2004 at 12:40 p.l. in reply to: mis ainet tarbida et lihas kasvaks? #39796

Vilbo
Member

läks valesse kohta tahtsin uut foorumit luua. Aga sellegi poolest võiks vastata.

juuli 14, 2004 at 12:38 p.l. in reply to: mis ainet tarbida et lihas kasvaks? #39795

Vilbo
Member

Kui keegi viicib, siis võiks halbu kylgi minu toitumisplaanist välja tuua.

7.30 shokolaadi müsli 200gr 0.4l piimaga

12-13 Kartul muna salati ning loomalihaga

15.30 Juku juust 100 gr

17.15 Kodujuust 150gr

18.00 shake 40gr,glutamiin 5gr

Trenn

20.30-21.30 shake40gr, glutamiin 5gr, kreatiin5gr

23.00 kodujuust tuunikalavõileivaga.

juuli 9, 2004 at 3:31 p.l. in reply to: Mis keemiat keegi võtab? #39661

Vilbo
Member

Mis se sinu asi on mida teised teevad. T sellist kasutajat pole siin enne näinud. Ajab kõige hullemat t suust välja. Tydruku nime taha peitnud debiilik. Vana sa yldse oled. Ära aja teistele kärbseid pähe m.

juuli 7, 2004 at 8:41 e.l. in reply to: kes mida õhtuks sööb? #39528

Vilbo
Member

käisin eile toodet otsimas, kuid ei leidnud. oskab keegi öelda mis poes kindlalt on ja kui palju keskmiselt maksab.

juuli 2, 2004 at 1:46 p.l. in reply to: kes mida õhtuks sööb? #39523

Vilbo
Member

Kas tootel on mingi nimetus ka ja kui palju maksab.

juuni 30, 2004 at 12:45 p.l. in reply to: Naised ja kulturism… #39433

Vilbo
Member

No kas keegi on juba kuhugi midagi yles pannud.

juuni 29, 2004 at 11:26 e.l. in reply to: Naised ja kulturism… #39421

Vilbo
Member

kas sa hakkasid pool neli uploadima videot. kui jah mis keelaks umbes yleval on.

juuni 21, 2004 at 10:28 e.l. in reply to: Probleem riiete leidmisega #39276

Vilbo
Member

Ma ei näe kuskil ,et see vend räägiks et ta kulturist on. Tyra vendadel muud teha ei ole, kui teiste kallal möliseda. Ega ainult võistlevad kulturistid siin oma arvamust avaldama ei pea.

Kõigil ei peagi olema kuusk selja peal ja triibud persel . RASKED ETALONID SIIN KYLL.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)

1 2 →