Skip to main content

viki667

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 331 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 21 22 23
  • Autor
    Postitused
  • aprill 12, 2011 at 9:24 e.l. in reply to: Milliseid jalatseid kannate? #297033
    viki667
    Member

    Kannan tosse.

    Plätud on suvel (rannas) käimiseks, ja sokkidega trennis käivaid mehi on lihtsalt imelik vaadata.

    Kui jaksad jõusaali pileti või kuukaardi osta, jaksad ka tossud osta.

    +1 +1 +1

    http://www.glaglashoes.com/en

    ülikerged ja üliõhulised

    aprill 11, 2011 at 12:36 p.l. in reply to: Otse praktikasse #296841
    viki667
    Member

    Siinkohal aga küsiks häid mõtteid lõuatõmbe viimase kolmandiku jõu arendamise kohta mis tavaliselt just kõige nõrgem. Plokil teha on üks variant, tõmbad alla, lased 30-50% üles ja alla tagasi.. Kuid kas on veel võimalusi?

    aprill 11, 2011 at 7:27 e.l. in reply to: 15a paks neiu. #296789
    viki667
    Member

    Just rääkisin nädalakene tagasi yhes pubis sihvaka ja väga kena tytarlapsega juttu, kellel sõbranna oli lyhike ja väääääääääga priske (ytlen kohe ära, et elan soomes). See kena tydruk ytles, et igakord kui nad väljas käivad ta sõbrants saab alati uute meestega tuttavaks jnejne…

    Mis ma öelda tahan, et julgust välja minna ja sina ise olla ei ole kunagi taunitav kellegi poolt ja kui sa oma elustiili/toitumist muudad ja saadki kunagi kõvasti kaalus alla, siis midagi millekallal on endal enda välimusekohta nurisemist on, leiab ALATI…

    Täiuslikkust pole olemas, sest see on kinni ‘suhtumises ja akspeteerimisest’, kui täiuslik sa endajaoks oled.

    Lihtsalt ära nyyd enam põe, loo omale lihtsad ja “käega katsutavad” eesmärgid, ning alusta sihikindlalt. Kui saad juba millegagi hakkama, tõuseb tuju ja enesekindlus järgmise eesmärgi pystitamisel.

    Igal juhul jõudu ja jaksu.

    aprill 10, 2011 at 7:06 p.l. in reply to: Kreatiin #296738
    viki667
    Member

    Tänaseks olen ca 3 nädalat kreatiini peal olnud (7g päevas, ilma laadimiseta) ja tundub, et kuulun nende sellide hulka, kellele ta eriti suurt boonust ei anna.

    Muidugi võin ka liiga ennatlik olla…

    kusjuures, täpselt sama siin… olen juba mõelnud, milleks üldse see tegevus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd võtan peale trenni sheigiga 10g ja thats it…. Kilo sai ostetud, kasutan siis ära hehe

    aprill 10, 2011 at 7:01 p.l. in reply to: Praed, Pelmeenid, Kalapulgad”ühikatoit” õhtuti #296737
    viki667
    Member

    Kle friika rasvad on üldse ühed kõige hullemad üldse, sest üldiselt kasutatakse mingit mõtetut õli mis omakorda mitmeid kordi kuumtöödeldud! Tervisele head neis pole grammigi.

    Lausa masendus tuleb peale oma ühikaelupeale tagantjärgi mõeldes. See rasv huugas ikka mitmeid kuid enne kui välja sai vahetatud.

    aprill 10, 2011 at 6:58 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #296736
    viki667
    Member

    Otsustasin koheselt ka trenni lõpetada, õnneks on 18 aastaga niipalju mõistust pähe tulnud, et enam ei jätka trenni kui tunnen, et olen kuskilt ennast vigastanud. Nooremana ei suutnud trenni kunagi pooleli jätta ja tegin nii ,et vigastasin ennast veel rohkem. Õpetus noorematele meestele, et kui vigastate lõpetage trenn ja minge koju, laske paraneda

    Säärased õpetussõnad võib kohe ‘PUHTA KULLA’ alla liigitada, kui mõtlema hakata, siis selle vähese saali kogemuse juures on juba 2 korda selliseid vigu tehtud…

    Niisamuti võib Oti blogi kohta öelda, et seda on alati olnud huvitav lugeda! Tänud.

    aprill 10, 2011 at 3:20 p.l. in reply to: BSN NO-Xplode Eestis keelatud? #296698
    viki667
    Member

    Proovisin siis toote ära.

    Esimene emotsioon oli suht kesine, ehk siis “mitte midagi erilist” pool tundi trenni tehes avastasin end siiski täiega rapsimast, hetkel käsil superseeriatega kordused, mis omakorda peaks sääraste ergutite mõju just eritihästi välja tooma. Ning oligi, kuidagi väga energiarikas trenn, kahjuks keha ei tahtnud kogu selle energiale järgi jõuda, seega tulemus oli trennilõpuks – peapööritus, (seljapingil oleks 2 korda pildi kotti pand), süda puperdas sees, avastasin, et käed ka värisevad + lõpptulemusena veel korralik ÜLETREENING.

    Vot siis.

    Järgmine päev oli vilets olla, lihased haiged = nõrkus + sain kerge külmetuse osaliseks ning nüüd veel eriti halb olla.

    aprill 9, 2011 at 2:55 p.l. in reply to: Reval-Cup 2011: tulemused, galerii, video, vastukajad #296593
    viki667
    Member

    kahjuks kirjas OFF AIR, must ruut :S

    aprill 7, 2011 at 11:41 e.l. in reply to: Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus #296287
    viki667
    Member

    on ikka arste tänapäeval <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 6, 2011 at 6:24 p.l. in reply to: ma ei taha enam paksmagu olla #296225
    viki667
    Member

    Ma olen juba õlle pealt niipalju raha säästnud, et vähe pole, rääkimata muud asjad nagu mahlad, krõpsud, koka koolad ja muu junk mis vanasti kindlalt ja püsivalt toidukorvi sattus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 6, 2011 at 5:30 p.l. in reply to: ma ei taha enam paksmagu olla #296219
    viki667
    Member

    samas, kle liha on suhtkoht kallis küll, kuid ega sa seda omale ju nüüd niipalju ka sisse korraga aja, 1 korralik terve lõhe tähendab keskmise kaaluga (70-85kg) mehele keskmiselt 5’te toidukorda, kui nii võtta, siis pole teab mis kallis kvaliteetse allika kohta…

    Kanafileega sama keiss…

    Ning kui raha vähe võib ju alati ka kanakoibasid osta ja KEETA neid, saad sellest kanarasvast, nahast muust sodist lahti ja lisad ise tomat kurgisalatile kvaliteetset õli (rasva juurde..)ja olemas –

    siinkohal ongi nii, et mille üle just nuriseks on pigem värske kauba valik ja HIND mis siin põhjamaades nii kallis on, mingi lambi tomat, kõvem kui saapa tald talvel 3-4 euri kilo – not good. :S

    aprill 6, 2011 at 7:31 e.l. in reply to: Dennis Wolf #296132
    viki667
    Member

    selg nagu laudauks … vägev..

    aprill 6, 2011 at 6:18 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #296125
    viki667
    Member

    No

    Soodsat pole siin midagi, tavaliselt Konsumist ostsin, kuna oma ökomune polnud hetkel saada, aga noh: vahest võib ju lubada.

    On seal mingit vahet ka ökomunad v. Tavalised kanamunad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mitu hommikul läheb tavaliselt?

    aprill 6, 2011 at 6:11 e.l. in reply to: BSN NO-Xplode Eestis keelatud? #296122
    viki667
    Member

    Naljakas, soomes on kyll lubatud, mass.fi’st saab vabalt seda.

    Just tellisingi omale, homme käes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2011 at 7:45 p.l. in reply to: Harjutused eri lihastele ja kava #295927
    viki667
    Member

    http://www.bodybuilding.com/exercises/

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 331 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 21 22 23