Skip to main content

Vikatman

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 61 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • märts 15, 2007 at 3:12 p.l. in reply to: Bono kohuke #109649
    Vikatman
    Member

    Mul on alati hommikusöögi kõrvale veel 1 kohuke. Vahet pole mis marki. Kohupiim ju kasulik.

    Ei kurdaks eriti….

    Aga kui sul mingi hardcore dieet käsil on, vb ei soovitaks.

    märts 10, 2007 at 6:56 p.l. in reply to: MASS2, proteiin 15-aastasele? #109174
    Vikatman
    Member

    Sul on kohe kindlasti rohkem sööma vaja hakata valkuderikkaid toite nagu liha, muna, kohupiim jne.

    Kui ei jõua koguaeg sooja toitu sisse ajada endasse, siis väike vahepala shake kulub marjaks ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Proovi julgelt! Fasti tooted on väärt kraam.

    märts 8, 2007 at 10:10 p.l. in reply to: Mis kasu on kui proteiinile lisada süsivesikuid?? #108937
    Vikatman
    Member

    Peale trenni on loomulikult parem kui proteiini süsivesikutega koos võetakse.

    Mõju taastumisel on suurem. Ise panen 30g valku ja süsikaid ka umbes sama palju. Kui mõne grammi rohkem sööd, siis pole ju hullu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Malto6 pole vist just kõige parem variant trennijärgseks süsivesikuks. Võta näiteks 15g malto6 ja 20+ glükoosi(kasv6i Dextro).

    märts 4, 2007 at 6:50 p.l. in reply to: 100% whey gold standar maitsed !? #108392
    Vikatman
    Member

    Suvel jõin Rocky Road kokse…ja kuskil peale poole purgi tarvitamist viskas maitse nii kopa ette, et ostsin Whey Lemon Superi (tai kane).

    Aga ta on väga hea protekas. Maitsetest olen proovinud veel maasikat, mis piimaga päris hea oli. Ise kasutan nüüd pikemat aega FASTi.

    Soovitan omale meeldivaim maitse ise proovimise teel leida. Ja minuarust on proteka puhul peamine aminohapete kättesaamine, mitte maitse.

    märts 3, 2007 at 10:59 e.l. in reply to: AC-C – Anti-Catabolic Combo #108242
    Vikatman
    Member

    Ei ole veel jõudnud, aga järgmise asjana ostan selle.

    Tahaks ka nn. “laxu” sisse saada xD.

    veebruar 24, 2007 at 11:12 e.l. in reply to: TV3 on see sama lastefilm vizt kus Marek Kalmust ka näitab! #107569
    Vikatman
    Member

    Irw, mida filmi (y) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Marek nüpeldas mingit karvast.

    veebruar 18, 2007 at 7:57 p.l. in reply to: Whey Lemon Super #106899
    Vikatman
    Member

    Läheb vahtu ja siis vajub vaht alla.

    Väga hea protekas, maitse on ka meeldiv, aga lõpuks tüütas ära.

    veebruar 13, 2007 at 10:04 p.l. in reply to: fitness pood #106322
    Vikatman
    Member

    Mul ka. Võitsin ühe pildimänguga.

    Sellega saab oma 5-10% alla fast ja tai kane toodetelt.

    veebruar 3, 2007 at 9:35 e.l. in reply to: Pro Complex [Optimum Nutr] #104989
    Vikatman
    Member

    Optimumil on head tooted

    jaanuar 29, 2007 at 8:06 p.l. in reply to: Whey3 #104501
    Vikatman
    Member

    Ei tea jah, need sisaldused on kahtlaselt märgitud. Ise kasutan ka whey3.

    Tai kane lemon superil on ka lihtsalt kirjutatud, et kõrge glutamiini sisaldus. Järelikult päris ilma ei jää.

    Osta HT-R, seal 10g 100g jahu kohta :ph34r:

    jaanuar 21, 2007 at 8:50 p.l. in reply to: Kangide varastamine jõusaalist #103441
    Vikatman
    Member

    Isa töö juurest lasin suvel 24kg’se sangpommi vasakule

    jaanuar 16, 2007 at 10:10 p.l. in reply to: Millest koosneb teie koks ?? #102439
    Vikatman
    Member

    Peale trenni 30g Whey lemon super + 30g malto6 ja dextro ~200ml piimaga, 5g creatine. C- ja B-vitamiin ning väike puuvili.

    Enne trenni puhas whey koks või priske võileib

    jaanuar 14, 2007 at 2:04 p.l. in reply to: Fast HT-R #101814
    Vikatman
    Member

    Mitu grammi seda peale trenni on mõtet süüa? Ja kas koos mingi teise valguga?

    jaanuar 8, 2007 at 3:40 p.l. in reply to: Whey3 või No1 ? #101001
    Vikatman
    Member

    Kui minul oleks valida nende kahe vahel ainult, siis võtaksin Whey3.

    See sisaldab glutamiini ja mineraalained.

    Ise kasutan whey lemon super. (Tai Kane)

    detsember 27, 2006 at 10:11 e.l. in reply to: uue aasta lubadused…hakkan pihta #99593
    Vikatman
    Member

    Kui trenni hakkad tegema, on toitumine väga tähtis. Loe selle kohta artiklite alt.

    Irw mis asjad on jõu söögid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Toidulisandeid alguses kohe pole mõtet eriti kasutada kui niigi ülekaalus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 61 total)
1 2 3 4 5