Skip to main content

VendBarbar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 15, 2004 at 7:27 p.l. in reply to: Biitseps #35659
    VendBarbar
    Member

    oh tehke ära madin poksiringis.Las rannu teeb seda ala mida tema hästi valdab ja punamtsike oma poksi.

    detsember 21, 2003 at 1:58 p.l. in reply to: Millal trenni teha? #35173
    VendBarbar
    Member

    mina küll enne kella 3-4 magama ei jää,kui nii hilja trenni teeks kui Zad

    detsember 20, 2003 at 3:30 p.l. in reply to: Millal käia trennis? #35178
    VendBarbar
    Member

    nii kuidas treeneri poolt ette antud kavas kirjas on.

    detsember 20, 2003 at 3:29 p.l. in reply to: Millal trenni teha? #35171
    VendBarbar
    Member

    hilise trenni puhul võib tekkida õhtul probleeme magama minekuga. Kui sa alustad kell 8 trenni siis lõpetad kuskil 9-10 vahel, käid pesemas, jood ära ehk mõne proteiinijoogi või sööd kodus. Ühesõnaga on magama mineku aeg siis kui su organism veel seedib toiti ja veri käib trenningust kiiremine ringi

    detsember 15, 2003 at 8:43 e.l. in reply to: möla nurk #35103
    VendBarbar
    Member

    Iga poiss,kes seal võistlustel välja astub on julge poiss ja neile tuleks au anda,et üritavad seda spordiala üleval hoida sest paraku on klähvivaid koeri saalis rohkem, kui julgeid mehi lavapeal.

    detsember 14, 2003 at 7:55 p.l. in reply to: kava #34863
    VendBarbar
    Member

    jube segane ja mõtetu kava. Täiesti piisav on töödata lihased läbi korra nädalas. Su kava on natuke segamini. Laota see laiali nädala peale ja lisa seeriaid ja harjutusi

    detsember 14, 2003 at 11:24 e.l. in reply to: Massi #34989
    VendBarbar
    Member

    Pubekad küll steroide kasutada ei tohiks. Muidu 35 aastaselt neil suured probleemid tervisega või hea, kui üldse elavad

    detsember 12, 2003 at 5:59 p.l. in reply to: Lihase profiil #35014
    VendBarbar
    Member

    1,5 aastaga sa ei saagi veel paista välja nagu atleetvõimleja. Söö nii nagu peab ja kindlasti küsi nõu mõnelt treenerilt. On teatud üldnipid,mis kasvatavad lihast ja jõudu, kuid iga inimene on isikupärane. Sama moodi kasvab iga inimese lihas erinevalt ja vajab erinevat trenni. Aga õige ja tõhusa trenni leidmine sinu jaoks kestab aastaid, treeneri abiga võid avastada endale sobiva trenni rutem. Ise olen teinud tõsisemalt 5-6 aastat ja õiget trenni otsin ikka veel. Kõik käib katse eksituse meetotil.

    detsember 12, 2003 at 5:49 p.l. in reply to: topingutest #35045
    VendBarbar
    Member

    Ma küll ei usu,et jõutõstmise võistluse tipud meil keemiast puhtad on

    detsember 12, 2003 at 5:47 p.l. in reply to: Massi #34986
    VendBarbar
    Member

    ma näen,et sa biic50 tead toitumisest küll piisavalt aga, miks sa neid steroide propageerid

    detsember 12, 2003 at 5:44 p.l. in reply to: Looma hormoonid… #34756
    VendBarbar
    Member

    Kuulge kutid, mida te kirjutate, küll on vaja süüa Tallegist ostetud munavalge pulbrit, küll loomahormoone, küll lihtsalt steroidirämpsu. Kas tõesti on nii olulised need mõnedsajad kroonid või kiire lihase kasv,et on vaja ajada sisse mingeid odavaid alternatiivseid rämpse. Parem maksa rohkem ja söö seda,mis õige. Lõppkokkuvõttes maksab ju sinu enda tervis kah midagi ja lihas kasvab aastatepikkuse töö tagajärjel.

    detsember 11, 2003 at 3:49 p.l. in reply to: muskel #34915
    VendBarbar
    Member

    Mis need teised võimalused oleks kui tohib küsida? Tahaks kah proovida sinu nippe

    detsember 11, 2003 at 3:43 p.l. in reply to: Kysimus #35018
    VendBarbar
    Member

    Oleneb vanusest

    detsember 11, 2003 at 3:41 p.l. in reply to: Massi juurde?! #34978
    VendBarbar
    Member

    Keemiat ei tasu jah süüa aga need proteiinipulbrid ei ole üldiselt keemilised.

    detsember 11, 2003 at 3:40 p.l. in reply to: Lgp.spordihuvilised! #34932
    VendBarbar
    Member

    Mingil põhjusel ei õnnestunud kirja saata kolm korda mail.ee aadressile

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2