vend vähk

Tänan, et teatasite varakult! Alustan võistlusdieeti ja olen 7-dal kindlasti Rootsis! See on enne Eesti karikavõistluseid heaks proovikiviks. Västerås on lahe linn ja hullult tore oleks, kui keegi eestlastest minuga veel sinna tuleks kasvõi fotograafiks- abiliseks.

Kõik on suhteline.

Ma olen ka saalides sellist rahvast näinud, kes väidetavalt on Marek Kalmuse käest kavad saanud, aga jõusaalis need inimesed ei tee midagi. Mingil ajal soovis minu käest erinevaid kavasid 30-40 inimest päevas ja päris paljud nendest väitsid, et neil juba on Kalmuse ja Kiivika koostatud kavad, aga soovivad ka minu koostatud kava. No ma ei tea. Ok, koostan kava. Mis edasi? See oleks sama, kui oleksin kuulus ujumistreener ja kirjutan abivajajatele, et uju nüüd selili krooli, ja nüüd uju Jamaica stiilis, aga kui ma ei tea, kas inimene üldse oskab ujuda, siis paberimäärimiseks see ilmselt jääbki.

Ilmselt on selle jutu peale nii mõnelgi soovi vaidlema hakata.

Ok, teeme asja veel põnevamaks. Igal aastal võtab minuga ühendust 4-500 inimest, kes kõik tõotavad pühalikult, et hakkavad spordisaalis(mitte ainult jõusaalis) regulaarselt käima ning soovivad vabaneda üleliigsetest kilodest, olla heas vormis jne. Soovivad kohe treenimiskava ja toitumiskava. Jõusaalis ei ole enamus nendest varem käinud. Olen siis paljusid kutsunud esimesele treeningule ja olen olnud nõus ka rääkima ja juhendama, mida peaks jõusaalis käies silmas pidama, milliseid lihtsamaid harjutusi võiks alguses teha jne. Reaalselt jõusaali jõuab nendest inimestest mõni üksik. Enamus ainult lubab. Nendest üksikutest viitsib reaalset treenima hakata ainult minimaalne protsent.

Edaspidi hakkan siin portaalis neid kirjasid üles riputama ja kõik saavad ise toreda ülevaate uskumatutest lubadustest.

Lisaks: Igal nädalal puutun ma jõusaalis kokku inimestega, kes väidetavalt on juba aastaid trenni teinud tunnustatud eesti kulturistide käe all, aga millegipärast sooritatakse harjutusi valesti ning mõned päevad tagasi nägin, kuidas üks vana tegi rööbaspuudel keha surumisega enda arvates seljalihaseid. Sageli hüpatakse ühe masina pealt teisele, mingid kavad on neile tehtud, aga nad ei saa aru, mida täpselt ja kuidas tegema peab. Loomulikult on nii, et kui kava koostaja, näiteks mõni tunnustatud spetsialist küsib, et kuidas läheb, siis uue kava omanik väidab, et kõik on kõige paremas korras, sest ta ise ka ei tea, et ta ei ole mitte millestki aru saanud.

Lisaks on saalides ka selliseid tegelasi, kes teevad harjutusi valesti. Lähen juurde, seletan pikalt, näitan ette, kuidas oleks natuke parem ja efektiivsem seda harjutust teha ning mulle öeldakse, et jah, nii on tõesti parem ja tehakse ikka valesti edasi. Nagu seinaga räägid.

Ilmselt on nüüd tulemas see koht, kus peaksid minu kirjutise peale kisa tõstma kõik need, kes tõesti tahavad treenida ja reaalselt jõusaalis käivad ja täiendavad oma teadmiseid iga päev. Selliste ees müts maha ja neid inimesi ma silmas ei pidanudki. Üks sellistest on ju ka minu uus õpipoiss Ivo, kes hakkas mulle septembris silma oma järjepidevusega ning kellel oli soovi edasi areneda. Tal sõber Jaanis on samasugune, kes on 3-4 kuuga väga-väga palju arenenud ja õppinud ning 8-9 inimest veel, keda ma igal nädalal näen. Hiljuti tulid ka Avanciasse kaks 14 aastast poissi, kes arenevad uskumatu kiirusega. Selliseid tublisid inimesi ikka tuleb ette ja nendega olen ma ka valmis tegelema ja juhendama. Kui ma aga ei ole inimest oma silmaga reaalselt näinud, siis suhtun igasugustesse kirjalikesse abipalvetesse ettevaatlikult.

Edu!

Sama