Skip to main content

veinikaarija

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 475 total)
1 2 3 … 27 28 29 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • detsember 25, 2005 at 4:39 p.l. in reply to: randmed #65063
    veinikaarija
    Member

    Endal ka sama mure, aga treener soovitas lihtsalt randmetugedega kindad osta, nats aega möödas ja asi korras!

    detsember 24, 2005 at 4:52 p.l. in reply to: mis arvate? #65038
    veinikaarija
    Member

    Isiklikult kibelen küll peale jõule trenni. Tahaks uusi jõusaalikindaid proovida.

    Mulle kolmest päevast piisab!

    detsember 21, 2005 at 2:32 p.l. in reply to: lõualott? #64864
    veinikaarija
    Member

    Ise olen kuulnud et mõndadel inimestel on see lihtsalt geenides e. kaasasündinud!

    detsember 16, 2005 at 6:51 p.l. in reply to: õlu #64602
    veinikaarija
    Member

    nädalalõpus on täitsa mõnus paar õlli võtta, soovitan:)

    Kui ma ei eksi siis sa 15.

    detsember 16, 2005 at 5:47 p.l. in reply to: Mida arvate veregrupi dieedist? #64595
    veinikaarija
    Member

    Mida mõtleb Oldman osalise all??

    detsember 15, 2005 at 5:21 p.l. in reply to: mis te arvate mu rinnalt surumisest? #64527
    veinikaarija
    Member

    Tavaliselt on korralikes jõusaalides surumisekang ikka 20 kilo.

    Meil näiteks on äärele isegi märgitud.

    Varustus on firmalt GYM ’80

    detsember 13, 2005 at 11:35 e.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #64287
    veinikaarija
    Member

    Mul ühe käega ka suht kerge teha. Kuigi endale on see üllatus.

    detsember 12, 2005 at 3:08 p.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #64195
    veinikaarija
    Member

    NB : teised minu klassist tõmbavad max ~8 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis klass see teil on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa vict ainuke trenni poiss.

    detsember 12, 2005 at 3:06 p.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #64194
    veinikaarija
    Member

    Leian et tegu on suhteliselt sama teemaga nagu kõhulihased .. kes ikka väiksest peale muudkui teha vehkinud see teeb hiljem ka küllaltki märkimisväärselt palju.

    Tõsi see on, ise olen 14 ja teen kõhtu 2 minutis 92 tükki. Olen kõhtu igal hommikul teinud 3-4 aastat.

    Lõuga ei ole eriti tõmmanud, aga praeguse seisuga 8.

    Ja need kaheksa on tõmmatud täiesti käed koos peopesad väljapoole.

    Kehalise õps rääkis, et nii on raskem teha kui tavaliselt, aga mul nii just kergem.

    november 29, 2005 at 5:29 p.l. in reply to: Selg ei saa kurnatud #63255
    veinikaarija
    Member

    Üks võimalus on, et sinu tehnika ei ole õige st. et tõmbad käte ja õlgadega mitte seljaga. Eks see tahab kõik harjutamist. Endal läks päris kaua aega, et korralik tunnetus kätte saada.

    november 28, 2005 at 4:22 p.l. in reply to: MIlline toode? #63148
    veinikaarija
    Member

    Kohe kindlasti ei tohiks pulbrid asendada toidukorda!

    november 26, 2005 at 1:34 p.l. in reply to: Toitained, kust saab kõige rohkem #63040
    veinikaarija
    Member

    500g maapähkleid oleks paras ports aga valguvajaduse täidab, kuigi pmst pool sellest on rasv :/

    Rõhutaks sellele et pähklites olev rasv on taimne ja sind paksuks ei tee!

    Aga pähklites olev valk on ka taimne.

    Selles suhtes on sul küll õigus, sellega sa ei kasva ka.

    Aga vähemalt on süsivesikud ehtsad! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 25, 2005 at 4:27 p.l. in reply to: Treeningkava #62986
    veinikaarija
    Member

    Isiklikult teen kõhtu peale igat treeningut!

    november 25, 2005 at 11:54 e.l. in reply to: Toitained, kust saab kõige rohkem #62959
    veinikaarija
    Member

    500g maapähkleid oleks paras ports aga valguvajaduse täidab, kuigi pmst pool sellest on rasv :/

    Rõhutaks sellele et pähklites olev rasv on taimne ja sind paksuks ei tee!

    november 24, 2005 at 7:36 p.l. in reply to: Kava!! #62921
    veinikaarija
    Member

    Kui tüli ei tee ehk saadaksite mulle samuti selle kava. Trenn 3x nädalas.

    Tänud ette <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 475 total)
1 2 3 … 27 28 29 30 31 32