veinikaarija
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ja tean küll, aga lihtsalt kasutasin seda terminit et tuua paremini esile vahe.
Mis vahe? Sa ütled, et saad aru küll, aga ikka on nagu mingi vahe sees?
Ok, ok oleks pidanud mõlemal puhul kasutama sõna “valk”. Oled nüüd rahul v?
Scwartzu ajal minu taeada valku veel ei tuntud (polnud veel leiutatud ka), siis pandi ainult kasvuhormoone ja keemiat jms kraami. Swartzu suuruse kohta niipalju et tal oli hea kopsumaht, tõmbas õhku täis end ja tunduski kole suur, tegelt ta nii suur ei olnudki….Vaata on olemas selline asi nagu kohupiim ja kanafilee. Kas arvad et valgud avastati alles 20aastat tagasi v?
Valgud toitudes avastati juba kaua aega tagasi.
Proteiini(spetsiaalselt kulturismi jaoks) tootma hakati jah alles hiljuti
Aga kas sa ise tead, et proteiin ja valk on üks ja sama asi?
Ja tean küll, aga lihtsalt kasutasin seda terminit et tuua paremini esile vahe.
Scwartzu ajal minu taeada valku veel ei tuntud (polnud veel leiutatud ka), siis pandi ainult kasvuhormoone ja keemiat jms kraami. Swartzu suuruse kohta niipalju et tal oli hea kopsumaht, tõmbas õhku täis end ja tunduski kole suur, tegelt ta nii suur ei olnudki….Vaata on olemas selline asi nagu kohupiim ja kanafilee. Kas arvad et valgud avastati alles 20aastat tagasi v?
Valgud toitudes avastati juba kaua aega tagasi.
Proteiini(spetsiaalselt kulturismi jaoks) tootma hakati jah alles hiljuti
Kuule hari ennast ise, mine õige enne kooli ja siis trügi jõusaali! Sa tõesti arvad, et sul on sündidest saadik siiani sama suur süda? Irw!Vaata, süda ei sõltu otseslt lihasmassist…40-aastasel mittekulturistil on sama suur süda kui 40-aastasel kulturistil. Süda areneb ainult teatud maale. Loomulikult pole imikul sama suur süda kui täiskasvanul.
Duh, see sõltub jõusaalist ju!Herr jrw, sa oled ise üks duhh. See foorum pole teiste mõnitamise koht, et ütled:”Kuule sa ikke päris loll.”
Nüüd siis teema juurde minnes:
Soovitatav oleks võtta lahti jõusaali kodulehekülg ja seal otsida üles vastav teema: kas varustus või instrumendid.
Kahju on muidugi see, et paljudel saalidel pole oma kodulehti.
Parem oleks saali kohale minna ja kaeda olukorda ja siis koostada kava.
Biits on küll muidu päris hea. Rind ja kõht vajaksid veel arendamist.
Jõudu paistab olevat…mitu kangil oli?
Küsin ka siia alla.Mul tuleb trenni paus umbes 10 päeva. Kas peaksin midagi trenni tagasi tulles muutma või võin samast jätkata (10 päeva pole ju nii pikk aeg
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) ?10 päevane vahe on nii lühike, et kavas või treenimises küll mingit muudatust teha ei tule. Lase edasi nii nagu ennem tegid. Aga ku olid vahepeal haige, siis peaks küll nats lõdvemalt tegama.
vabandust aga ma ei leia et see kysimus eriti rumal on!ma ytlesin esiteks teises postituses et vastused on rumalamad
“>Sul ikka mingi rumaluse teema.
miks sa kindaid ei osta,suvalised vörkkindad,pole kallid ka.Endal on mul kindad olemas, otsin hoopis sõbrale(ta ei taha kindaid, ütleb et tunnetust ei ole)
Põhimõtteliselt peaks ju tavaline kriit ka sobima mida kasutatakse tahvli peale kirjutamiseks.Kriit on rõve käte peal. Ei tea hakkab kuidagi sügelema.
Kust siis saaks osta pulbrit.
no krt kasuta otsingut!!!!!!“>Ma kasutasin otsingut, aga midagi küll ei leidnud. Ennem võiks küsida, kas oled otsingut kasutanud mitte vanduda.
Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?Loomulikult, oleks nats imelik treenida ainult ülakeha.
Jalapressi teen 100kg.
No 100 kg pole küll jalapressi juures mingi näitaja.
Kui ise alustasin äsja 16 aastaseks saanuna siis tegin jalapressi ühes linna klubis 200 kg,kuna rohkem ei tohi seal masinale laadida, ja koolis ka umbes sellise raskusega. Kuid noh masinad on ka erinevad.
Aga tulemus oli ainult prsses põlved
“>Võtsin jalapressi harjutustes välja keskendusin rohkem kükile ja asi korras.
Põlvede probleemist olen teadlik, et press rikub neid. Teen enne pressi korralikku soendust(ratas, soendusseeriad). Olen ise kükke ka teinud, aga kükid hakkavad mulle rohkem põlvedele kui press.
Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?Loomulikult, oleks nats imelik treenida ainult ülakeha.
Jalapressi teen 100kg.
