Skip to main content

veikot

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 177 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 5, 2010 at 7:12 e.l. in reply to: Kas toidu valmistamisel ei saa soolast üle ega ümber? #254171
    veikot
    Member

    Mina kasutan pigem erinevaid vürtse (aga ka neid mõõdukalt), soola vähesel määral!

    veebruar 5, 2010 at 7:06 e.l. in reply to: Söök karbiga kaasa? #254170
    veikot
    Member

    Eks ta õige ole õiged kogused kaasa võtta, ise olen üritanud asju nii sättida, et saaks kodus või väljavalitud söögikohtades käia!

    veebruar 4, 2010 at 7:44 p.l. in reply to: Paluks abi toidukava suhtes #254110
    veikot
    Member

    Tean, et paljudel pole seda võimalust ja mõned peavad mind segaseks, aga minu nipp on selline: kolm proteiinisheiki päevas, kreatiin ja valgurikas toit! Massi ja jõudu tuleb mühinal!

    veebruar 4, 2010 at 7:38 p.l. in reply to: Treening kõhulihastele! #254108
    veikot
    Member

    Lugu selline et iga kord kui teen ükstapuha mis harjutust tunnen ,et kõik koormus läheb ülemistele kõhulihastele. Olen juba pikemat aega teinud ja nüüd on siuke lugu ,et ülemised kõhulihased on lihastes aga kõige alumine lihas(kõige alumine lihas mis üldse kõhulihastel on) on nagu pekikott ning ma ei saa aru mida ma valesti teen või missuguseid teisi hajutusi ma peaks tegema. Loodan ,te saate aru mis mõtlen ja paluks abi!

    Aitähh!

    Proovi jalgadetõsteid, aitab alumist kõhusirglihast ülemisele järgi! Aga jah rasv kahjuks põleb ikka igalt poolt ühtlaselt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 4, 2010 at 7:26 p.l. in reply to: Mida joote peale… #254102
    veikot
    Member

    Siin on juba ka varem sellistel teemadel juttu olnud, ei hakka targutama, tahtsin öelda ainult, et avastasin hiljuti uued proteiinid enda jaoks. Need on Syntha-6 ja Nitrotech Hardcore. Ütleme nii, et mõlemad on oma hinda väärt! Kellel vähegi võimalik, julgen soovitada! Kuigi jah pole just odavaimad tooted…

    veebruar 1, 2010 at 9:47 p.l. in reply to: 2009 aasta FitShop müüja tiitli võitis Kristjan Johannes Konsap alias Kirp #253295
    veikot
    Member

    tubli töö!

    veebruar 1, 2010 at 8:27 p.l. in reply to: ravimiamet on eestis vist ise haige ? #253281
    veikot
    Member

    … pingutavad veits üle, tahtsin ka neti teel omale lisandeid tellida, ravimiamet aga ei lubanud pooli asju, pidavat liiga palju vitamiine sisaldama!? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Täitsa haige värk…

    jaanuar 31, 2010 at 1:11 p.l. in reply to: kas mingi valemiga annaks ka proportsioone muuta? #253041
    veikot
    Member

    Kui tahad vormikamat keha, siis võid ju ülakeha arendada, siis on proportsioonid paremad ja puusa laius ei tule nii selgelt esile!

    jaanuar 30, 2010 at 4:54 p.l. in reply to: Rauno Heinla rammumehe võistlus Austraalias #252891
    veikot
    Member

    Tubli tulemus, mõtlesingi, et päris ammu pole temast midagi kuulda olnud!

    jaanuar 29, 2010 at 9:14 p.l. in reply to: 1 õlu peale trenni = kasulik? #252757
    veikot
    Member

    Nädals üks pudel õlut ei tee küll halba! Ise tarbin umbes nii, mõni nädal jääb üldse puutumata. Pidulikkel puhkudel läheb vahel ka rohkem!

    jaanuar 29, 2010 at 9:10 p.l. in reply to: Scott Mendelsoni katse lamades surumises 490kg! #252756
    veikot
    Member

    Ulme raskus!

    jaanuar 29, 2010 at 9:09 p.l. in reply to: 60 cm kätega leedukas ei saa mobiiltelefoniga rääkida #252755
    veikot
    Member

    Tundub päris tegija vend, kas keegi teab on tal märkimisväärseid mingeid saavutusi ka olnud?

    jaanuar 29, 2010 at 6:50 p.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #252700
    veikot
    Member

    tõotab tulla taas väga huvitav võistlus, hullult tahaks vaatama minna, aga sel aastal pole aega, ehk järgmine kord…

    jaanuar 29, 2010 at 10:17 e.l. in reply to: Megahea ja väherasvane pizza #252623
    veikot
    Member

    Paistab isuäratav! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 28, 2010 at 11:42 e.l. in reply to: Triitseps #252477
    veikot
    Member

    1)Rööbaspuud

    2)Prantsuse surumine

    3)Plokil

    Kokku 9-12 seeriat

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 177 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 10 11 12