Skip to main content

veikot

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 177 total)
1 2 3 4 5 … 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2010 at 12:27 p.l. in reply to: Kulturistid- alaväärsus kompleksiga eneseimetlejad? #258357
    veikot
    Member

    No mul on ka töö ja auto jne, aga ma ei tunne küll vajadust et mu auto peaks teistest parem olema ja ma ametikohal peaksin teistest kõrgemal olema jne. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Elus on tähtsamaid asju kui selline “pedetsemine”. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Teistest parem või mitte, aga hea autoga on lihtaslt mugavam sõita, ei ütleks, et see mingi “pedetsemine” on! Kui sul on võimalus neid asju omale lubada, miks siis mitte seda teha? …või arvad, et õnnelik on see kellel surres kõige rohkem raha alles on?

    veebruar 25, 2010 at 5:04 p.l. in reply to: südames torgib #230455
    veikot
    Member

    tere olen 21a mees 100kg 179cm nii…lambist ärkan sellise asja peale nagu süda hakkab täiega lööma vara hommikul pulss suht kiire 90 ja üles trenni tehes läheb pulss kiireks 200 kanti ikka ja nüüd viimasel ajal südame piirgonnas vahepeal torgib ja vahepeal valutab üks hommiku oli kõht jube tühi sõin korralikult kõhu täis ja kui olin lõpetanud hingasin sügavalt sisse ja kolmnurgas lõi irmus terav valu sisse… ja sis kui sügavalt sisse hingan sis mõnikord roided ja selg raksuvad on see kõik normaalne???

    Kas sul mandlitega pole probleeme olnud?

    veebruar 25, 2010 at 5:00 p.l. in reply to: Proteiin teeb lolliks? #230466
    veikot
    Member

    …võtan 2-3 sheiki päevas! Tunnen jah, et hakkab vaikselt mõjuma!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    veebruar 24, 2010 at 11:38 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #236557
    veikot
    Member

    MURDMAASUUSATAMINE

    21.15 Meeste 4×10 km (kl+v), Stardis 14 riiki!

    Eesti meeste teatenelik: Kärp, Mae, Rehemaa ja Kokk – 11

    MÄESUUSATAMINE

    20.00 Naiste suurslaalom, 1. laskumine

    23.15 Naiste suurslaalom, 2. laskumine, Stardis 86 võistlejat!

    Eestist Tiiu Nurmberg – 73

    veebruar 23, 2010 at 2:53 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #258621
    veikot
    Member

    MÄESUUSATAMINE

    23.45 Meeste suurslaalom, 2. laskumine, Stardis 103 võistlejat..

    Eestist: Deyvid Oprja – katkestamine

    LASKESUUSATAMINE

    21.30 Naiste 4×6 km, Stardis 19 riiki

    Kadri Lehtla, Eveli Saue, Sirli Hanni, Kristel Viigipuu – 18. koht

    veebruar 22, 2010 at 8:29 p.l. in reply to: IFBB PRO Mens Top 100 Rankings. #258451
    veikot
    Member

    Hakkas silma, et Robert Piotrowicz, kes alles paar aastat tagasi oli amatööride maailmameister oli juba tõusnud proffide tabelis 27. kohale! Tubli töö!

    veebruar 22, 2010 at 3:55 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #258370
    veikot
    Member

    naised – 16

    mehed – 8

    veebruar 19, 2010 at 11:32 p.l. in reply to: 60 kg – 200 kükki… #257595
    veikot
    Member

    Proovisin ka eelmise aasta lõpus seda kükikava. Päris hull masohism oli. Jõudsin vist 4 minutini, kui õieti mäletan oli kordusi 105! Kindlasti oli asjast kasu ning kunagi plaanin seda kava uuesti proovida!

    veebruar 19, 2010 at 4:50 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257479
    veikot
    Member

    Kristina 3 koht

    Tatjana 48 koht

    Kaija 36 koht

    veebruar 19, 2010 at 4:29 p.l. in reply to: Keda fännad? #257470
    veikot
    Member

    lemmik läbi aegade on Ronnie!

    veebruar 19, 2010 at 8:01 e.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #257311
    veikot
    Member

    seda ei saa kuidagi võrrelda, joomine 100x vähemalt kahjulikum, joomise all mõtlen ikka 5-6 õlle või 300ml viina, kui 1-2 õlle, siis ei juhtu midagi

    1) sisaldab naishormoone

    2) viib kehast vee välja, kahandab lihase suurust

    3) peatab valkude sünteesi ja võib terve nädala treeninguid takistada, taastumine null

    4) palju kaloreid

    5) viib vitamiinid kehast välja

    6) + sada muud negatiivset kõrvalmõju treeningutele

    kokkuvõtteks on alkohol kulturismi vaenlane nr 1 , see kes tahab midagi saavutada väldib tihedat joomist , endal kogemusi joomisega, ei soovita juua, ennem tee kanepit vms…

    …muide kanep on u 1000 korda kahjulikum tavalisest tubakast!!! Ei soovitaks seda küll kellelegi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 19, 2010 at 7:57 e.l. in reply to: Toidulisandite kogus? #257310
    veikot
    Member

    lusikaga kreatiini suhu ja siis vett peale!!

    Üldiselt piimaga on väha hea, dieedi aegu rasvavaba piimaga lausa super

    Maitse võib super olla, aga tolku on vähe!! Piim neutraliseerib kreatiini ehk mõjub nagu vastumürk… Kreatiini võetakse ikka magusa mahlaga! Muidugi võib ka proteiini ja veega võtta.

    veebruar 18, 2010 at 9:07 e.l. in reply to: Rinnalihase suurus #257012
    veikot
    Member

    See on täiesti tavaline, et ühe poole lihas on suurem kui teine! Mul näiteks massöör küsis, kas olen vasakukäeline, üle kogu ülakeha on vasku poole lihased suuremad kui paremal pool. Tegelikult olen aga paremakäeline!!! Ega siin midagi muud teha ei anna, kui maha jäänud poolt rohkem arendada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 15, 2010 at 9:49 p.l. in reply to: Kristiina Šmigun-Vähi OM-hõbe! #256489
    veikot
    Member

    Super sooritus!

    veebruar 15, 2010 at 4:29 p.l. in reply to: Mida joote peale… #256381
    veikot
    Member

    Enne trenni pool pdl heledat õlut, kreatiini, küüslauku, sibulat, 70% šokolaadi. Peale trenni valgukoks, ülejäänud õlu, kreatiin ja pesema.

    Pärmi ja nõgesed unustasid! Väga olulised, et õiget laxu kätte saada… <img decoding=??:”><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 177 total)
1 2 3 4 5 … 10 11 12