Skip to main content

-vectra-

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 8, 2007 at 5:34 e.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105548
    -vectra-
    Member

    Praegu söön just esimest korda korralikku hommikusööki :lol: natukene kohupiima on veel jäänud

    Alguses on see söömine küll kui üks suur mõrvamine..oma 5korda külmavärinad üle käinud ning tahab vägisi ja täiega üles tulla

    ei tea kas mingi jama?

    Nonii söödud :roll: issand kas 4h pärast jälle ja siis hommikul samamoodi..

    nii et moraal, kui tahate hästi toituma hakata, siis söögikorrad onkui mõrv :o

    veebruar 5, 2007 at 9:57 p.l. in reply to: Nalja videod #105309
    -vectra-
    Member

    väga kõva

    veebruar 5, 2007 at 8:44 p.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105304
    -vectra-
    Member

    Seda küll,

    proovin nüüd toidukava ja trennikava ära teha ning vaikselt treenima hakata.

    Eriti veel kui nüüd paar aasta aktiivselt spordiga pole tegelenud.

    njh..praegu veedan enamus ajastsiin foorumit lugedes ja uusi teadmisi omandades. :roll:

    Prr tean, et mul saab ikka väga raske olema, sest tahtejõudu ja kannatust pole palju antud, seega tuleb ka seda treenida :o

    veebruar 5, 2007 at 5:37 p.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105273
    -vectra-
    Member

    imelik, et mul ei anna esimesel lehel seda toidu ja treeningkava tellimust täites Marek Kalmust valida

    veebruar 5, 2007 at 4:24 p.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105256
    -vectra-
    Member

    kas treener on Marek Kalmus või Marek Morozev või on need üks ja sama inimene? Tahaksin tellida söögi ja trennikava kuid valida annab Marek Morozevit

    vabanudst rumala küsimuse pärast, aga see jäi segaseks

    veebruar 5, 2007 at 1:41 p.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105220
    -vectra-
    Member

    tänan positiivse suhtumise eest

    veebruar 5, 2007 at 1:15 p.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105216
    -vectra-
    Member

    kui ma ühe korra käisin, siis tegin just niimoodi et jõuaks ehk migni 10-12 tükki ära teha ja et viimased ikka pingutusega tuleksid

    aga nende kordustega..et 20kordust :o umbes et 20korda teen ntx tagumisele käelihasele..kuda seda nim..tripetsile?

    20×12? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ning uurisin ka toidulisandeid… tunduvad väga ahvatlevad ja samas väikese raha nende jaoks ikka leiab

    kuid on need tervisele kahjulik? tasub enne ikka õige toitumiskava tellida?

    või praegu lihtsalt tegelen üldkehalise treeninguga ja siis alles toidukava ning toidulisandid= :roll:

    veebruar 5, 2007 at 5:30 e.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105183
    -vectra-
    Member

    söögi-isu puudumine on täpselt selline tunne, et süüa ei taha :roll:

    et siis pole üldse mõtet enne jõusaalis käima hakata kui mingi põhi all ja toitumine tipp-topp korras..või saab selle põhja ka jõusaalis endale alla teha? :o

    veebruar 4, 2007 at 9:38 p.l. in reply to: Täiesti algaja, mida? kus? millal? #105161
    -vectra-
    Member

    Njaa hommikuse söömisega on jama selles, et isegi need 2võileiva ajan endale suht “vägisi” sisse, sest rohkem süües läheb süda pahaks

    aga kui üldse midagi süüa, siis kõht läheb ropult tühjaks enne koolilõunat

    ntx mannapudru võin ma hommikul palju sisse ajada, aga endal aega hommikul vähe ja kes see siis jõuab endale pudru keeta

    Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
1 2