Skip to main content

VDO

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 148 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Treeningute alustamine #59760
    VDO
    Member

    Tõstan iga nädal pikkust 5 minuti kaupa. Kui pikaks siis üks treening peaks lõpuks minema? Üle 45 minuti ei pidanud jälle enam efektiivne olema. Ja millal treeningute arvu suurendada?

    in reply to: pohmakas #57342
    VDO
    Member

    Oldmanile: Mis marki viin see siis ikkagi on, millest pohmakat ei tule?

    in reply to: pohmakas #57059
    VDO
    Member

    Õlle valmistamisel kasutatakse piiritust ja odavamatel õlledel nn.Säästumarketites müüdavatel ,ei filtreerita seda piiritust piisavalt.Sama on ka viinaga,mõni paneb pea valutama ,mõni mitte ,kuigi joodav kogus on sama.

    Millised viinad siis ei pane pead valutama? Ja kas selliseid võib kaanida kuipalju tahes (ei mõtle päris ämbritäisi

    in reply to: Kaerahelbed #54826
    VDO
    Member

    Kui sa võtad 100g neid kaerahelbeid ja paned sinna 500g vett, siis see puder mis sa saad, sisaldab energiat 340kcal, valke 14g, süsivesikuid 56g ja rasvu 6,7g.

    100g valmis putru sisaldab energiat 56kcal, valke 2,3g, süsivesikuid 9,3g ja rasvu 1,1g.

    in reply to: kas keegi aitab #54707
    VDO
    Member

    Töötelefon: 785 5502

    Email: tarmo.mitt@voru.pol.ee

    in reply to: Leib #54706
    VDO
    Member

    Jah, kõik leivad sisaldavad kompleks- ehk liitsüsivesikuid.

    in reply to: Kuidas teha kindlaks keha rasva % ? #54705
    VDO
    Member

    Kesklinnas ERKI taga on üks apteek, kus saab seda kümne krooni eest mõõta. See ón samal tänaval, kus see telesarja Baar korter oli. Seal on see aparaat, mille paned sirgetele kätele ette ja siis mõõdab.

    Aga selle aparaadi kohta on mul omaette küsimus. Et miks sinna on vaja oma pikkus ja kehamass sisse lüüa? Kas see mõõdab üldse otseselt midagi või teeb lihtsalt mingid arvutused “normaalse inimese” mõõtude põhjal ja siis viskab need ekraanile. Huvitav, mis ta küll siis näitaks, kui jätad sinna oma näitajad sisse toksimata?

    in reply to: jalgrattasõit ei tee ju saledaks.. #54533
    VDO
    Member

    Oled kindel erxs11, et sul jalad just jalgrattasõidust suureks läinud on?

    Jap. Kuna sel ajal veel jõusaaliga ei tegelenud.

    Mis siin imestada, hea ja arenenud süda ja veresoonkonnastik ja siis jõusaal otsa. Ideaali lähedane kasvupind!

    Kuramus, siis on mul ka sellest jalad suureks läinud. Aga tõesti, sama mure nagu erxs11’l: Kuidas neid väiksemaks saab?

    in reply to: jalgrattasõit ei tee ju saledaks.. #54467
    VDO
    Member

    Oled kindel erxs11, et sul jalad just jalgrattasõidust suureks läinud on?

    in reply to: spagaat #54396
    VDO
    Member

    Kumb see hakkspagaat on? Kas see, kus üks jalg ees ja teine taga või see, kus mõlemad jalad külje peal? Ja kuidas teist spagaati nimetatakse?

    Keegi vene kickpoksi treener pidi oma õpilastele puusade peale jalgadega astuma, et ikka vastu maad ulatuks.

    in reply to: “Carb-loading” #54346
    VDO
    Member

    Peaks vist süsivesikutega laadimine olema.

    in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #54298
    VDO
    Member

    Võid proovida ka ühel jalal mäest üles hüppamist. Kogu keharaskus ühel jalal ja veel mäest üles ka on päris kurnav aga samas arendav.

    in reply to: kodune trenn #54296
    VDO
    Member

    Päris koduste vahenditega jõuharjutustest ja enese vormishoidmisest on juttu Stiv ?enkmanni raamatus “Meie, Mehed”. Mõne aja pärast aga jäävad need vist siiski kergeks.

    in reply to: ..jätkub… #54294
    VDO
    Member

    Mõnel naisel lihtsalt on see kõhulihas kord juba selline imepisikene. Aga kui teda “kasvatad” ja rasva ka maha võtad, eks ta siis ikka paistma hakkab.

    in reply to: Mix on hea süüa tihedamini ja vähem? #54291
    VDO
    Member

    KETOOS ehk atsetoneemia on energiapuudusel välja kujunev raske ainevahetushaigus. Haigusega kaasneb isutus, piimatoodangu ja kehakaalu vähenemine. Tugeva haigestumise korral on piimal ja väljahingataval õhul atsetooni lõhn, mõnikord võivad lisanduda närvinähud.

    http://www.dimela.ee/sisu.php3?pri=1&sec=1&lugu=13

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 148 total)