Skip to main content

vares3636

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 127 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Parim Valgu pulber. #160252
    vares3636
    Member

    Soovitage parimat valgu pulbrit mida fitness.ee müüb

    Kui rahast kahju pole siis nitro tech kohe kindlasti, hind on ainuke miinus.

    in reply to: käsivarred jämedamaks #159391
    vares3636
    Member

    valgupulbrist ma ei kavatsegi lahendust otsima hakata, vähemalt alguses:)

    Kui poole aastaga pole midagi tulnud hakka valku panema, ilma ei hakkagi tulema.

    Mitu kordust sa muidu seerias teed?

    in reply to: Kurgumandlid #158424
    vares3636
    Member

    individuaalne, mul püsis 14-16 päeva, seni kuni katud on on VEREJOOKSU oht, esimesed 5-6 päeva võtsin solphadeiini, järgmised päevad olid poogen. kui liiga vara oleks oleks sul juba verejooks.

    12ndal päeval juba tegin sporti, ja 14ndal väike kogus alksi, mul vist vedas et kiirelt paranes ja verejooksu ei tekkind.

    Mul tuli alks 9ndal päeual. Vererada oli j2rgi ka.

    in reply to: Liha #157926
    vares3636
    Member

    Rasvale mõjub kuumus enne kahjulikult, aga kui päris ära söestad, siis ei jää valgust ka midagi alles.

    Sütt päris süüa ka ei taha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui natuke kaotsi läheb pole hullu.

    in reply to: Marek Kalmus ja Hollywood? #157543
    vares3636
    Member

    Hea nali oli muidugi ja päris usutav ka.

    in reply to: Mis peab rasva % olema, et kõhulihased oleks näha? #156981
    vares3636
    Member

    ˇLihtsalt huvitab, kas sellele on ühest vastust või on asi täiesti individuaalne.

    Kui lihast pole ei näe ka seda. Suur lihas paistab ka natukese rasva tagant välja. See rasvaprotsent on niivõrd individuaalne, et ei saa selle järgi kindlalt paika määrata.

    in reply to: Kurgumandlid #156980
    vares3636
    Member

    1)Kas trenni võib teha, kui on mädased ja suured mandlid valged plekid +mäda tükid vahest, väike krooniline mandlipõletik

    2)Kas on mõttet oodata konsultatsioon, praegu 1.5 kuud ära ja siis lasta arstil panna mind 2 aastasele järjekorrale või võib kohe minna erakliinikusse kui resurrse jagub ja ilma analüüsideta ära lõigata?

    poolteist kuud juba treeninguta, kui trenni ei tohi ikka teha siis ju mingi 2-3 kuud kindlasti ei saa veel teha, kui oodata ära konsultatsiuoon, millel ei tea kas on pointi.Põhiprobleem ongi et ei tea kas tasub riskida treeninguga, võib ju hullemaks minna, mandlid mind ei sega las mädanevad, aga treening kannatab:(

    korduv teema minu poolt, aga võiks ikka vastata, sest eelmised korrad jäid kesiseks.

    Ma sain järjekorras vahele õnneks, aga jh kui maha võeti oli kohe poole parem, enam polnud peale trenni nii suurt väsimust ja jõud hakkas ka kohe tulema. Pidi suhteliselt suur koormus südamele olema ja eriti sportlastel nii et ma soovitaks võimalikult kiirelt maha võtta.

    in reply to: Gymform Duo #156979
    vares3636
    Member

    Kuna see on liiga hea ja kerge, me tahame ikka rasket teed pidi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega jh, miks kergelt kui saab raskelt:D

    in reply to: Gymform Duo #156672
    vares3636
    Member

    http://top-shop.ee/index.asp?tn=productview&pid=57027

    Mis te sellisest asjandusest arvate? on ta kasulik? Tundub küll väga lihtne, pane peale ja anna minna.

    Kui selline asi aitaks, miks sis kulturistid ja muud vennad seda ei kasuta, Tee ise järeldus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: VIIN #155946
    vares3636
    Member

    Millist viina eelistate ja miks??

    Mis on kõige usaldusväärsemad ja kvaliteetsemad viinad?

    1) nimetage viina nimetusi, mida eestist saab osta ,mis on kõige kvaliteetseim ja paremate omadustega (HIND EI LOE)

    minuarust ruski razmer ja viru valge, kuid ma algaja selles osas veel.

    Russki Standart;)

    in reply to: Kõrge pulss ja nõrkus #155348
    vares3636
    Member

    Lõpetasin siis lõpuks haiglas. Esmaspäeval hakkas paha ja pea ringi käima. Esmaspäevast kuni tänaseni(neljapäevani) olin haiglas. Ei teadnud, et mul kurgumandlid haiged ja mädased on, ning käisin ilusti trennis edasi. Eks need 2 asja ei sobi kokku. Saalis lõi pulsi ülesse just need mandlid. Nüüd ei saa enne juulit trenni teha. Praegu on selline tunne, et aastaga treenitud kaob selle ajaga tuulde ja kaal hakkab langema. 4 korda nädalas jõusaali pidi liiga palju olema. Aeroobset ka ei suutnud ennast aastaga sundida tegema, kuid juulis, kui trenni saan jälle, käin varasema 4 korra asemel 3 korda saalis, ning teen ka aeroobset. Koormustest on ka kohustuslik.

    Hea on see, et mulle tehti kõik analüüsid südamele, kopsudele, kilpnäärmele ja kõhule. Kõik on õnneks korras ja mingeid kahjustusi ei tekitanud endale.

    See aastaga tehtud küll 0 ei lähe, mul oli sama jama, nüüd pool aastat ilma mandliteta ja tervis selle koha pealt hea ja jõukas on ka parem areng, aint uus jama, ninas mingid pollüübid vms.

    in reply to: 7x nädalas trenn #155247
    vares3636
    Member

    Aga palju on kiiresti ? 5 – 12 h ?

    umbes 24h.

    in reply to: Ennusta ja võida #154964
    vares3636
    Member

    2. vähemalt loota võib ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kas on foorumi siis nalja tegemis koht??? #154857
    vares3636
    Member

    Kui küsimus on naljaga pooleks sis vastus ka.

    in reply to: Valu kätes #154819
    vares3636
    Member

    mul lööb samasse kohta valu, kui tricepsile “koljupurustajat” sirge kangiga teha, Z kangiga pole valu…

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 127 total)