vares3636
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma küll nii kindlalt ei väidaks, et Nitrix hormoonide taset muudab…
Mõni ei peagi trennis käima, et teistest treenijatest rohkem lihastes olla. geenid. võta või jäta
sry, nitrix ei muuda kuid toime pidi ikka suht kõva olema.
Ühesõnaga siit keegi ei soovita mingeid muud aineid peale valgu ja kreatiini kasutada?
Mis sa selle infoga nüüd peale hakkad??? Ma arvan, et igaühe enda asi, mida paneb või ei pane.Ta tahab ka aga ei julge otse küsida:D
Ennast muidu huvitab ka selline asi et kas eestist saab üldse kuskilt mingeid aineid mis mõjutavad hormoonide taset vms.(peale ZMA ja Nitrixi)
Songin vana teema üles siis..
Mida teha ikkagi kui on võetud uus kava ja peale teist nädalat ikka jäävad lihased haigeks.
Pole sellist asja enne olnud aga nüüd uus kava liiga raske? Või tuleks veel edasi selle järgi teha?
Väga kahtlane oleks siukest asja jõukas teha
Ma mõtlesin india pähkleid, sry et jäi mainimata.
Kas röstitud või mitte, kumbad kasulikumad on, ega röstides vitaniine ei kao vms?
Tegelt selle kaalu ja muu kõrvale võiks rasvaprotsendi ka panna kui mõõdetud on ja kas mees või naine.
Mul 6,6%, 181cm, 73kg ja 17a.
Mõni otsibki selliseid. Saab kergemini kätte. Ei pea ise suurt pingutama. Pärast öeldakse veel aitähhgi.Selliseid mehi, kellele välimusest TÕESTI tähtsam on inimene ise, on vaid käputäis siin maamunal. Ülejäänud otsib lihtsalt kerget saaki.
Eks on ka selliseid. Tean ühte kutti kellele meeldivadki sellised ÜMARAMAD
Seerjate vahel tuleb teistega juttu rääkida ja pulli teha. Ainuke asi tuleb jälgida et vahe liiga pikaks hea naljaga ei lähe
No seal näitas ju vist kellegi pulma, lõpus vms – see mees tahtis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Pealegi, auk pidi auk olema
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Auk on auk
seda ka jh.Kahju ikkagi sellistest vendadest kes paremaid ei saa. Aga samas suur naine hea naine, suvel varjab päikese eest ja talvel annab sooja, igati praktiline
Kui palju tuleb seeriaid ja kui palju kordusi tuleb teha, et lihas kasvaks suuremaks, mitte nii väga tugevamaks.Ja milliste raskustega? ma teen praegu 52.5 55 57.5 60(kg) vahest ka 62.5 raskustega ja kümme korda.
Raskus on ju individuaalne. Mõni ei jõua sellist raskust üles surudagi ja mõni ei tee soojagi nii kergega.
Ei tea kes selliseid naisi küll tahab
Ei soovita seda serious massi sest selle maitse nii p..k kui olla saab. Liiga palju süsikaid on ka ja ega ta kaua kesta ka kuna seal enamus süsikad nii et selle raha eest suht mõtetu, see on minu arvamus.
Selline, mida valdaval enamusel pole, kui vaadata tänavapilti” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ehk pealevaadates on NÄHA, et inimene teeb trenni.Ehk siis midagi sellist et raske pükse leida ja käsi ei mahu varrukasse ära või tuleb külg ees uksest sisse?
