Skip to main content

vAleksei

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 404 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 25 26 27
  • Autor
    Postitused
  • september 2, 2012 at 12:04 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #323355
    vAleksei
    Member

    Mina ja Paul ka kohal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 31, 2012 at 7:32 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #323126
    vAleksei
    Member

    Eks ma vahest ikka puhkan ka, kuid niikaua kui mina treenin on seal vaid mõni üksik tegija, tihti vaatan, et mul seal käsi veel teha, enne on juba selg või rind tehtud, tulevad inimesed trenni, ka tõsisemad tegijad ja lähevad enne mind veel minema ka… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mulle kohati tundub, et tahetakse kuidagi kergelt seda arengut saama, mina ei ole kunagi osanud mitte treenida….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Alla 3 tunni päevas ei tule praegugi….

    Mul läheb ka viimasel ajal 2,5-3h ringis. Alguses dünaamilised venitused-soojendused, siis olenevalt trennist õlad näiteks soojaks kergete hantlitega(süvalihased), edasi trenn. Sinna otsa tuleb HIITi ja lõppu veel venitused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 30, 2012 at 8:21 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #323096
    vAleksei
    Member

    Täna oli mul jala-õla trenn, minu õnneks pole raskused kuskil langenud, mis on positiivne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kahjuks oli empekas koju jäänud, võib-olla oleks muidu viimase kükiseeria 150kg teinud, aga ei anna see vaikne saalimuusika(Skyplus oli vist) mingit powerit ja kõrvalsaalis toimus ka parajasti bodypump ja siis mingi muu trenn veel…

    august 28, 2012 at 9:59 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #322877
    vAleksei
    Member

    Võib-olla peab olema negatiivne stiimul, ehk siis, kui ütleme jõuludeks 200kg ära ei tule, siis teeme kogu Planeti rühmaga sulle ihunuhtlust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 28, 2012 at 9:55 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322876
    vAleksei
    Member

    Ei mõista, mis imeplokid teil seal on, 100 kg biitsa ja 107 kg triitsa, mees ise kaalus viimati 106 kg. Hakkab vaikselt füüsikaseadusi eirama see asi. Pigem tuleks see ploki raskus julgelt kahega jagada.

    Ma märgin sinna trennihunti lihtsalt kg, lihtsam arengut jälgida, tegelikult peaks reaalselt vähem olema, plokid ju ülekandega kõik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 28, 2012 at 8:02 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322866
    vAleksei
    Member

    Täna oli päris hea trenn ja kaal oli peale trenni jälle veidike langenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Tõestuseks: http://www.trennihunt.ee/workout/40324 raskused päris head <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 28, 2012 at 12:52 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322800
    vAleksei
    Member

    Täna 17.30st saalis, mina teen selga ja biitsa, Paul jalga. Taneli kohta ei oska öelda, ilmselt teeb ta vahepeal salatrenni

    august 27, 2012 at 12:01 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322656
    vAleksei
    Member

    Aleksei!

    Kuidas sul eile trennis enesetunne oli? Usun, et see kerge saun ei kurnanud sind ära vaid just lükkas süsteemi korralikult käima! Kes ei saa aru, milles jutt käib, siis Aleksei tegi eile enne trenni kerge sauna nagu vene dessantväelased oma programmides. Kindlasti teistmoodi katsetus ja ma ise olen samuti dieedi ajal teinekord nii teinud ning keha üllatanud. Peale sauna on muidugi ihu mõnusalt sooniline ja visuaalne pilt võtab silma märjaks! :roll:

    Soe oli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga selle ühe nädalaga, mis seljavigastuse pärast eemal olin, on lamades surumises raskused natuke langenud :-/, muud harjutused sai sama raskusega tehtud vähemalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 27, 2012 at 11:54 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322654
    vAleksei
    Member

    Jalavahetus on individuaalne. Minul endal om parem jalg oluliselt tugevam ja jalavahetusega kaotaksin proportsioone. Samas, Pauli ja ka Aleksei puhul võib see asi isegi toimida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peaks järgmine kord proovima ja pärast vaatama, kumba pidi parem on, mul oli eile mõte rind-biitsaga ka teist poolt proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Täna umbes 4st trennis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kergem jalg, mis tegelt pole nii kerge, pikad seeriad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja pärast otsa veel HIITi, täna stepperil arvatavasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 25, 2012 at 3:18 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322507
    vAleksei
    Member

    võiks küll jah!

    “lendav kurk”

    DSC01430.JPG

    kurk on märg, otse purgist

    august 23, 2012 at 5:21 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #322392
    vAleksei
    Member

    Jep, ma kohal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 21, 2012 at 5:21 p.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #322244
    vAleksei
    Member

    Pigem Aleksi teab siis kas on mõtet dieeti teha,kõnnib lihtsalt läbi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda kindlasti mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, nalja ma küll ei tule tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 21, 2012 at 12:06 p.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #322228
    vAleksei
    Member

    Aleksei on hullult murelik. Kusagil Sparta salakambrites raudselt valmivad katseklaasis uued ulmelised noored ja juuniorid keda koolitatakse Aleksei lavalt minema ajamiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Murelik ma ei ole, pigem oleks kahju, kui laval olekski kokku ainult 3 inimest, võiks ju rohkem olla :roll:

    august 21, 2012 at 12:04 p.l. in reply to: Tri-Creatine Malate – JUBE maitse. #322226
    vAleksei
    Member

    Või siis tõmbad kõigepealt õhku peale, hoiad hinge kinni, tõmbad oma pulbri alla koos veega ja ongi olemas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 20, 2012 at 9:11 p.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #322194
    vAleksei
    Member

    küllap siis kohapeal näed, kes ja millises konditsioonis välja tulevad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda kindlasti, arvuliselt võiks ikka ju öelda, kui palju teilt tulijaid on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 404 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 25 26 27