Skip to main content

vAleksei

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 404 total)
1 2 3 … 23 24 25 26 27
  • Autor
    Postitused
  • detsember 31, 2011 at 4:18 p.l. in reply to: Seljaprobleemid #191306
    vAleksei
    Member

    Welcome to the club…. tegelikult mind on aidanud osteopaat, väänab keha ja ongi kohe palju parem olla, aga see on ikkagi ajutine lahendus. Ma ise üritan alaselja harjutusi teha lihtsalt tugevdamiseks, aga väga ei aita, peale aastavahetust proovin spordiarsti juures ära käia, võib-olla nemad teavad midagi… Igatahes jama seis, kükis annab vahepeal tunda, jalapressis, isegi rinnalt surumises, rääkimata jõutõmbe tegemisest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 27, 2011 at 6:18 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #269576
    vAleksei
    Member

    Käisin ka pildil ja kaardil järel, väga positiivne, suured tänud Imre ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 27, 2011 at 2:25 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #269684
    vAleksei
    Member

    Mul on keskmine kaal praegu 94.5kg, trenni pole nädal aega teinud, hull köha ja nohu on, väga sitt olla ausaltöeldes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>…

    Ah jaa, Kirp, sulle ka midagi. Mina üldiselt söön päevas kusagil 200g aeglaseid süsikaid ja kusagil 200g kiireid, valku üritan hoida 200g piirimail, mida rohkem, seda uhkem muidugi, aga vastavalt rahalistele võimalustele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Praegu muidugi olen haige ja üldse peale võistlusi veits käest ära läinud, kuigi vorm püsib ikka hea siiamaani. Peale aastavahetust plaanin ikkagi kõik šokolaadid jms asjad välja jätta niipalju kui võimalik ja asendada aeglaste süsikatega, no peamiselt ikka riis ja tatar. Plaan võistelda on nüüd sügisel, võistluskaal oli 30. oktoober 87,6kg, kevadel oli see 82,5kg või vähem, ei mäleta täpselt juba, seega sügiseks tahaks ikka 90kg+ olla(mis minu pikkuse 185cm juures pole kuigi palju).

    detsember 27, 2011 at 2:21 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #269687
    vAleksei
    Member

    Mul on keskmine kaal praegu 94.5kg, trenni pole nädal aega teinud, hull köha ja nohu on, väga sitt olla ausaltöeldes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>…

    detsember 26, 2011 at 11:10 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #272148
    vAleksei
    Member

    Krt, mehed! Muskad! :wub: Pidage vastu! Homme ei pea enam nii palju sööma! :lol: Toredat pühade lõppu! Nendele, kes võistlesid viimastel Eesti meistrivõistlustel 2011 Planet-Sport ridades, on Fitshop Eedenis ilus pühendusega grupipilt!

    Palun võtke oma pilt(suurus A4) ära sellistel tegijatel:

    Maikal

    Norman

    Paul-Eerik

    Aleksei

    Sander

    Sandra

    Laura

    Ma muidu võistlesin ka, aga no, ei ole hullu gallery_82195_34941_6577.jpg<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 19, 2011 at 5:46 p.l. in reply to: Lahkus Põhja-Korea suur juht ja õpetaja Kim Jong-il #274667
    vAleksei
    Member

    Eestis keegi peale pereliikmete vaevalt nutaks, kui mõni kohalik juht sureks.

    Rahvas on meeleheitel, sest nad ei tea, mis nüüd saab, kui keegi nende eest ei mõtle, kuidas käituda ja mida teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 15, 2011 at 10:13 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #291203
    vAleksei
    Member

    vdmmtd.jpg 15.12.11 Ma niisama poseerisin ja järsku keegi tegi pilti, ei märganudki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>…. troll

    detsember 15, 2011 at 7:11 p.l. in reply to: EMV 2012 #277701
    vAleksei
    Member

    Me%20Gusta.png?1318992465

    detsember 14, 2011 at 7:24 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #278063
    vAleksei
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuule kui sa juba taburette joonistad, vb saad midagi ka minust teha, omast stiilis, laudauks vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, loomulikult kui vaba hetk tekib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    EMV galeriist leiab sobiva pildi ma usun <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 7, 2011 at 7:28 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #285175
    vAleksei
    Member

    Tere kõigile!

    Aeg muudkui lendab ning täna on siis kl 18:30 pildistamine! Palun olla kõigil meie grupi meestel õigel ajal kohal, sest pildistamine kestab umbes 15 minutit! Pühapäeval oli 6 meest kohal, kes lubasid täna võimalusel kohal olla. Kindlasti tahaksin näha ka teiste vormi. Kui tuleb rohkem rahvast, siis pildistame mitmes ringis! Kohtumiseni täna õhtul ning Aleksei- kammi seekord juuksed ka ilusti ära ning lisa põsepuna kui vaja! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei leidnud kammi üles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …tegelikult ei saanud tulla sellepärast, et viisin õe samal ajal trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    detsember 6, 2011 at 11:06 p.l. in reply to: KULTURISM EI OLE TURISM! #286037
    vAleksei
    Member

    Hea mees! Sa oled heal juhul keskmise tasemega bodypump <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ksjuures väga hea lahendu- lihtne ja tabav. See on tõesti kunst! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa tahaksid endale juba särki kirjaga: “Kulturism on kulukas”? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei kurda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, praegu keskmise tasemega bodypump, homme Mr. Olympia <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> haha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Aga teemasse: Kulturism on distsipliin.

    detsember 5, 2011 at 11:12 p.l. in reply to: KULTURISM EI OLE TURISM! #287010
    vAleksei
    Member

    Mina olengi kulturism. :trollface:

    detsember 4, 2011 at 5:22 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #288006
    vAleksei
    Member

    Tere kõigile!

    Täna oli siis järjekordne tund, aga lubatud pildistamist ei olnud, sest üks mongol unustas fotoka koju :roll: . Midagi ära ei jää, sest teeme poseerimise ja pildistamise kolmapäeval, 07.detsembril 2011 kl 18:30 aeroobikasaalis!!! Tänases tunnis oli kokku 6 meest ning tegime 5(!!!) harjutust bodypump 79 programmist: soojendused, rind, triceps, biceps, õlg. Oleme ausad- mõnel mehel käis elu silmade eest läbi, aga usun, et selline pikem tund oli väga heaks vahelduseks kõigile! Kindlasti oleks tore teinekord lugeda siin tagasisidet ka meie grupi noortelt, kes täna kõik kaasa tegid surmaeelsete oigamiste saatel. Kohtumiseni kolmapäeval!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ilmselgelt nii lebo oli, et ma läksin veel jõusaali rinda ja triitsepsit tegema, kõhtu ka otsa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lebomehed panevad teinekord siis veel raskuseid juurde ja teeme kõik 10 harjutust oluliselt väiksemate pausidega ja siis ei minda mitte jõusaali kõhtu treenima pärast seda, vaid saunalavale surema :cool:

    november 15, 2011 at 2:47 p.l. in reply to: IFBB World Classic 2011: Eesti mäekõrgune võit kinnitatud! #305290
    vAleksei
    Member

    Esimene ala laupäeval kell kümme on Athletic Fitness!

    SATURDAY, NOVEMBER 19

    10:00—14:00 PREJUDGING for Fitness, Bodyfitness, Bodybuilding and Athletic Fitness

    15:00 PREJUDGING for Classic Bodybuilding

    SUNDAY, NOVEMBER 20

    13:00 Opening the gallery of Kaupo Kikkas. Book presentation: Revitalization, Estonian version. Nokia Concert Gallery Hall.

    15:00 Opening ceremony and FINALS

    22:00—24:00 Farewell Banquet

    Selge, aitäh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 14, 2011 at 9:56 p.l. in reply to: IFBB World Classic 2011: Eesti mäekõrgune võit kinnitatud! #305679
    vAleksei
    Member

    Selline küsimus, et uudiste all on kirjas, et 13.00-15.00 on prejudging, aga pileti peal on 10.00-14.00, kumb oleks siis õigem

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 404 total)
1 2 3 … 23 24 25 26 27