vAleksei

Ei näe samuti põhjust, miks peaks midagi ära jätma. Ise nt teen rind+triitseps samal päeval, alguses muidugi rinnale 3 harjutust ja siis triitsepsile 2 ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

..ning mädanevad aerud.

märts 26, 2012 at 7:02 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #154170

vAleksei

Member

Tubli! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tasa sõuad, kaugele jõuad !

Tasa sõuad – jääd viimaseks ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 25, 2012 at 9:54 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #155778

vAleksei

Member

Ma ka homme kohal, kuskil 14.00

märts 25, 2012 at 10:34 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #156457

vAleksei

Member

Vean ennast kohale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 24, 2012 at 11:51 e.l. in reply to: Kulturist: Rainer Palm #157671

vAleksei

Member

Ise mõõdan käte ümbermõõtu kodus, sest siis pole ei pumbanud ega midagi ja lihtsalt käed ripuvad kõrval nagu tavaolekus, minuarust saab kõige adekvaatsema tulemuse, sest kõik oleneb pumbatusest ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 21, 2012 at 12:29 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #163312

vAleksei

Member

Täna olen Eedenis loodetavasti alates 16:00 ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kas annad bodypumpi või teed ise jõusaalitrenni, selles mõttes, et mis kell sa trennist pilte teed, kui teed ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

märts 20, 2012 at 9:49 p.l. in reply to: Lõuna Eesti Lahtised KV abs võitja Nikolai Kornõshev. Protokollid, järelkaja #318775

vAleksei

Member

Osalejaid päris palju ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 20, 2012 at 7:50 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #309040

vAleksei

Member

Suht ränk jalatrenn oli. Proovisin Hack-kükki teha 5 seeriat ja 10 kordust. No nii läbi võttis! Eks näis, mida mu jalakesed homme teevad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

Mull-mull-mull-mull, väiksed kalad,

kus on teie väiksed jalad?

Mis te nalja heidate

ja oma jalgu peidate? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 20, 2012 at 8:08 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #305348

vAleksei

Member

Lähen täna umbes 16.00 trenni, rind, triits ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 19, 2012 at 3:00 p.l. in reply to: Paluks natukene abi.. #248195

vAleksei

Member

Süsikaid praktiliselt ei ole ju, sellest ka energiapuudus jne, kui sa kasvõi 100g riisi päeva peale ära jaotaks, lisaks kõigele sellele, mis on, põhiliselt on see ju valk ja siis veel mingid köögi/aedviljad, siis peaks juba mõnusam olek olema. “Aeglaste süskarite dieet” on vist ka natuke vale nimetus sellele asjale? Siis oleks pigem nt tatrapuder, riis ja pasta ka võib-olla sees, pole niivõrd kursis GI-indeksitega, aga umbes tean ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

märts 18, 2012 at 12:12 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #164578

vAleksei

Member

Tähelepanu!

Pühapäeval kl 15:00 toimub poseerimine ja pildistamine. Nendel, kes tahavad võistelda, palun võimalusel kaasa tuua ka oma võistluste vabakava muusika cd! Peame hakkama vabakavasid üle vaatama ja vajadusel muutma. Lisaks meie grupile võivad sellesse tundi tulla ka teised sportlased teistest klubidest poseerimist harjutama. Näiteks A.Coq Arenast. Võtke kaasa lühikesed püksid või ujukad, võimalusel võistlusbikiinid. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ise kahjuks tundi ei saa tulla, aga kuskil 7st õhtul teen jalga ja õlga ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 17, 2012 at 2:20 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #166217

vAleksei

Member

“world gym championship Kuveidis”

kui jalgu treenida ei viitsi siis… ” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

See parempoolne on küll kahtlase parema jalaga või on tal seal protees äkki, väga imelik tundub ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 16, 2012 at 4:23 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #167555

vAleksei

Member

Täna siis 2 trenni 1 oli hommikul kell pool 12 ja teine tuleb õhtul kell 6 ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Enam armu ei anna, täie rauaga kui kahjuks tuleb väikene paus sisse 5 päeva kuna olen venemaal. Täna viimane trenn siis tulekul. MEHED ÄRGE HOIDGE ENNAST TAGASI ! ! ! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

MEHED ÄRGE HOIDGE TEHKE ÕIGEKIRJAVIGU ! ! ! (HOIDKE) ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>