Skip to main content

vahur

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #31592
    vahur
    Member

    Tee täiskükke + polümeetria (plyometrics) harjutused. Kreatiini tasub ikka võtta.

    in reply to: täiskükk #31577
    vahur
    Member

    Ei ole tõsi. Tuleb valida lihtsalt jõukohane raskus ning sooritada kükk korrektse tehnikaga.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)