Vahue
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tahaks tõesti teada, mida Joala selle peale ütleb. Ei pidanud ju ükski eesti talisportlane medalit võitma…
ÄRGU JOALA ENDA MORDUT SIIN KANDIS ENAM NÄIDAKU!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kohvipaksultlugejad, posijad, nõiad ja muud tolad said tõsise nipsu vastu nina.
Oled ikka paras tont
.Ja sellesse jogurti juttu suhtun ka reservatsioonidega. Mille kuradi pärast ei tohi neid koos süüa? Ikka ja jälle mõeldakse mingit jama välja, kuid vettpidavaid tõendeid ei tooda. ja kuidas saakski sellisele jamale tuua…
Seni, kui mingeid tõendeid pole, söö aga edasi. Võin sulle ka öelda, et leiva söömine on kahjulik, kas usuksid mind?
Üks hea asi on ka kissellid. Segad paki sisu kuuma veega ja ongi süsivesikute rikas jook valmis. Lihtne ja kiire. Ise olen sellistel puhkudel kasutanud Ekströmsi tooteid.
Samuti on kõikvõimalikud konservid mugavad, alates ubadest, lihast, kaladest jne.
See, et banaanid bussis halvaks lähevad, pole tõsiseltvõetav jutt!
Igaks juhuks paki banaanid siiski kilekotti. Muidugi sobivad ka teiseb puuviljad, nt apelsinid, mandariinid- koori ainult koor maha ja söö.Mesi ja sibulasiirup on lausa legendaarseks kujunenud “palavikutõrjed”. Sibulat ja küüslauku võib ka muidugi paljalt süüa-tapab baktereid. Vaarikamoos ja jõhvikad seevastu alandavad palavikku.
päise päeva ajal ära maga. ole rahulikult üleval, leia endale huvitav tegevus ja naudi.Mis jutt see on, et päeva ajal magada ei tohi? Haigele tuleb just magamine kasuks.
Ja mis imerohi see roheline tee on, et seda niimoodi reklaamitakse? Haiguse ajal tee endale sibula siirupit, söö mett, joo vaarikamoosist või jõhvikatest tehtud jooki (mõtlen siinkohal isetehtud, see poe crap unusta ära).
Tõsi ta on, uuendused levivad spordiringkonnas väga visalt. Paljud justkui ei tahaks ego pärast istesse tõusudest loobuda-ikka aastaid niimoodi treenitud, ja nüüd tuleb välja, et see on vale. Selle asemel, et viga muuta, rikutakse justkui nimme oma hoolealuste tervist.
Pikemas perspektiivis oleks kasu keha karastamisest. Ma ei mõtle nüüd, et sa haigena peaksid hakkama treenima. Ravi ennast terveks ja alusta mõõdukalt. Karastamisest on ilmunud küllaga artikleid. Aastaid tagasi kummitas mind samasugune jama. Nina oli pidevalt tatine, ajas närvi raisk. Pärast karastamisega alustamist pole enam haige olnud! Nii et otsusta ise.
Tere
Rahvas, kui teil vähegi raha on, siis ostke endale niisugune raamat:
“Terviseriskid lihastreeningus”
R.Jalak, L.Rannama
Tallinn2004
Kui teil raha ei ole, siis tehke mingisugune korjandus vms. See raamat on kohustuslik
Ei viitsi hakata selle raamatu sisu ümber trükkima-tõsiseltvõetav spordimees tutvub ise sellega. Aga ühte ma teile siiski ütlen-unustage ära need istesse tõusud-see on p**s. Kui te ei taha vanamehetarikatena olles küürakil käia ja saja häda üle kurta, siis lülitage need damn istesse tõusud enda treeningprogrammist välja.
See on jama jutt. Lugege seda:
Teadlased kinnitavad pärastlõunase une kasulikkust
Prantsuse teadlased leidsid taas kinnitust ammusele väitele, et korrapärane paarikümneminutine pärastlõunauni vähendab oluliselt töötraumade riski ning suurendab enam kui kolmandiku võrra tootlikkust. Unealaseid uuringuid tehti Pariisi ülikooli rakendusantropoloogia laboris.
Päeval magamine on laialt levinud Hiinas, kus inimese õigus seda tööajal teha on tagatud riigi põhiseaduses.
Jaapanis aga sunnivad paljud tööandjad oma töötajaid pärastlõunati pikemalt puhkama. Prantsuse teadlased tõdevad aga, et lääneriikides suhtutakse päeval magamise kombesse paraku taunivalt. Isegi Hispaania on hakanud loobuma traditsioonilisest siestast.
Kas sa Andreaz oled töötu, et aega nii laialt on?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arvestades, et foorumlaste hulgas on palju jõmpsikaid, oleks sobilikum olnud panna selline porno üles alles peale keskööd. For adults only
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
