vaher

Nonii, selline mees nagu Yannis Pitsiladis lükkab ümber väited nagu oleks rasside esindajail geneetilisi iseärasusi, mis annavad mustadele eeliseid mõnel spordialal.

http://sport.postimees.ee/567388/kerge-elu…mehe-voimekuse/

Teema on selles, et miks mehi figureerib spordis rohkem kui naisi? Miks mehed on rohkem tasustatud, näiteks kasvõi olümpiakulla võitmisel. Kas mehed treenivad/võistlevad selleks, et vastassugupoolele meeldida? Võtame näite, et sa võid olla kasvõi seitsmekordne maailmameister aga kui nende võitudega ei kaasne rahaline preemia siis vaevalt, et sinu ümber tiirleksid noored näitsikud. Tiger Woods on väidetavalt rajalt maha võtnud 121 naist. Vaevalt et see on sellepärast, et ta on golfis number 1. Hugh Heffneri ümber vaevalt, et oleks nii palju ilusaid naisi kui tal poleks rämedalt pappi.

Juhtusin hiljuti artiklit lugema, ei mäletagi, kas eesti- või välismaist, kirjutati vist jalgpallurite seksiskandaalide ajendil, aga peamõte oli selles, et kogu sport on alguse saanud sellest, et naistele muljet avaldada. Ning see on siiamaani spordis sees, kuigi kohe kindlasti ei tee kõik sportlased (enam) rasket trenni, et naisi saada.

Sa tähtsustad raha üle. Kindlasti on mingi kontingent naisi, kes jahivad raha, kuid enamasti on võlu selles, et isik on kuulus, paljud naised jahivad, imetlevad teda. Kellel on suur võimalus naisi saada, seda on raske püüda ning see on ju eriti magus kui sellise kätte saad.

Palju sul eelarve on? Mulle kantakse iga nädal 500 eeku üle ja saan ilusti söödud. Muidugi saan tasuta mune ja kartuleid nii palju kui tahan, aga see selleks. Ostan alati soodukaga liha ning pole ühtki toidukorda, kust ma valku ei saaks. Hommikusöögiks praemunad, 3,5% piim, kohupiim. Ülejäänud aegadel söön liha (sealiha, kanaliha) koos kartulitega või pruuni riisiga, piima uuesti ja ohtralt 30% hapukoort. Ning ei kurda mitte millegi üle, eelarvest üle ka ei jookse. Tuleb nüüd semestri lõpp rohkem pingutada, saaks veel stippi ka, siis läheb puhta lõbuks siin kätte ära.

Soovituslik lugemine kreatiini kõrvalmõjude ja ohtude kohta http://en.wikipedia.org/wiki/Creatine#Health_effects

No mõni isegi impoks jäänud kreatiini tarvitamisest. Aga see inimene võttis ulmelisi kogusedi ja oma 7 aastat jutti. On kaks varianti, kuidas kreatiini võtta: kuuridena või pidevalt. Kui kuuridena, siis võivad kogused suuremad olla, varieerudes 5 ja 20 vahel, kui pidevalt, siis mingi 3 grammi päevas. Materjali kreatiini kohta on siin tohutult.

Vaata, et sa end üle treeni! Koormus tundub üsna suur olevat

Mina sain Tartu Ülikooli spordihoonesse aastase pääsme 3200 krooniga, nüüd on võib-olla sooduspakkumine lõppenud. See teeb mingi 260 eeku kuus ning isegi kui suvel pole Tartus, teeb see 10 kuu peale 320 eeku, mis on ülikõva hind 2 korruse jõusaalitavaari, terve korruse sõudeergomeetrite ja sisestaadioni kasutamise võimaluse eest. Teistes jõusaalides on mingi 500 eeku kuu ja võimalused palju väiksemad.

Kuskil siin mainiti ka (otsingut kasutades leiad üles), et vanas Tartu Ülikooli spordihoones pidavat hommikuti käimine kogunisti tasuta olema.

Jah, ok pm oleks võimalus ikka kui väga vaja oleks. Aga ma siin tuvusin eelnevate Antsoni postitustega ja tema soovitab toidukordi päevas just 3. Ja ma mõtleingi, et mida ma peaksin veel lisama ja muutma, et oleks täiuslik.

Ei saa võtta tükikest ühe inimese soovitusest ja tükike teisest. Antson mitte ilmtingimata ei soovita vaid ta ütleb, et tema toitumisviiside järgi oleks väga raske üle kolme korra päevas süüa. Ehk siis rasvarikka toitumise tagajärjel. Uuri edasi Antsoni postitusi ja artikleid, saad ehk parema pildi kui hetkel on! Mulle tundub kõik just väga vastupidine tema soovitustele, hetkel on sinu toitumine väga mööda.

Mida sa taastusjoogist ootad, et mida see peaks sisaldama peale valgu, kreatiini ja paari aminohappe ?

Pole kunagi ostnud, pole kunagi uurinud. Kui tahta midagi sellist osta, siis ütlen uuesti, on odavam ise kokku segades. Aga noh, mugavus loeb nagu siin ühes teises teemas arutatakse.