Skip to main content

Vägivaldur

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,246 through 1,260 (of 1,903 total)
1 2 3 … 83 84 85 … 125 126 127
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 19, 2008 at 10:45 e.l. in reply to: Jõu, ilu ja tervise anatoomia. #127976
    Vägivaldur
    Member

    http://www.rahvaraamat.ee/?id=62&no=R011419 Siit saad tellida.

    jaanuar 18, 2008 at 10:37 p.l. in reply to: Proteiin – gaasid? #136668
    Vägivaldur
    Member

    Mõningased probleemid tekivad nö laadimispäeval, mil sööme sisuliselt mida tahame- magusat, rämpstoitu jne ehk siis korraliku koguse süsivesikuid.

    Mis see laadimispäev tähendab? Et korra kuus lased ennast lõdvaks ja sööd mida iganes?

    jaanuar 18, 2008 at 10:31 p.l. in reply to: trennimüüt #136549
    Vägivaldur
    Member

    Mõlemat pidi (kuum-külm) äärmuslikel temperatuuridel peab keha rohkem pingutama (=energiat raiskama) kui inimese jaoks tavalisel toatemperatuuril.

    Igasuguste saunas või pakasega treenimise fantaasiate suhtes tasub muidugi ettevaatlik olla. <_<“>

    jaanuar 18, 2008 at 6:37 p.l. in reply to: Kulturism, eile ja täna. #101653
    Vägivaldur
    Member

    Kuigi mulle isiklikult meeldivad kõige rohkem raskekaalu võitlusalade vendade kehad, ei pea silmas Sapp’i, Butterbean’i, sumokaid ja sellised muidugi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise ka sinnapoole püüdlen, kuigi kuidagi visalt läheb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Wha… <img decoding=“> Keegi püüdleb sinna poole, et omada Butterbean’i keha. That’s new. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    butterbean.jpg

    jaanuar 17, 2008 at 3:51 p.l. in reply to: Testosterooni taset mõjutavad toidulisandid #103373
    Vägivaldur
    Member

    Üks asi on kätte saamine todust, teine asi on see, et toidu sees ei pääse paljud asjad nii mõjule nagu nad eraldi tarbituna pääseksid. Aminohapetest alates ja mille muuga iganes lõpetades.

    jaanuar 16, 2008 at 6:54 p.l. in reply to: Porgand ja muud juurviljad #105693
    Vägivaldur
    Member

    Peale füüsilist koormust oleks patt enam samal päeval mitte süüa.

    jaanuar 16, 2008 at 6:17 p.l. in reply to: Taimetoitumine #105710
    Vägivaldur
    Member

    No ega teiste liikide toitumist ei saa siis seetõttu üle võtta, et nad tugevad tunduvad. <_<“> Kui mõni kala tundub tugev, siis üritate jõkke elama minna või? Või kaevate jalad mulda, et tamme tugevust omandada?

    jaanuar 15, 2008 at 10:18 e.l. in reply to: 5×5 kava #98571
    Vägivaldur
    Member

    Millist varianti sa sellest kavast teed? Klassikalist jõutõstjate oma?

    Ma ise tegin paar aastat tagasi 5X5 mingit modifikatsiooni, siis seal olid “kergemad” asjad lõpus 3×12 . Aga mul oli mõnevõrra teistsugune 5×5 kui klassikaline jõutõstjate oma.

    jaanuar 14, 2008 at 7:28 p.l. in reply to: õhtune õli #110950
    Vägivaldur
    Member

    Ei hakanud uut teemat tegema, tundus sobilik koht. Ostsin endale uue nn “õhtuse õli”: http://www.vitabiotics.com/aquamarine/liq_productinfo.aspx Mõtlesin, et proovin vahelduseks midagi uut. Ei olnud kahju ka natuke rohkem maksta. Tekkis küsimus, et kas kallimad õlid on tõepoolest ka kvaliteetsemad või tegelikult on see niisama turundusjutt, et oma toodet paremini müüa ja rohkem raha küsida? On seda keegi viitsinud uurida kusagil?

    jaanuar 13, 2008 at 9:41 e.l. in reply to: Millist kala sööte? #115255
    Vägivaldur
    Member

    Neid kalu on tõesti kümneid ja kümneid, mida saab hästi teha. Eriliselt maitsva kalana enda jaoks võib välja tuua näiteks soola siia.

    jaanuar 12, 2008 at 2:24 p.l. in reply to: iq #118930
    Vägivaldur
    Member

    Selliseid teste lahendades võivad tulemused olla väga erinevad sõltuvalt hetke olemisest. Seega on ühekordse testi lahendamisega oma IQ määramine üsna jabur. Ja kui analoogseid teste natuke harjutada ning siis puhanud peast teha, siis kasvab “IQ” tunduvalt. Seega ei maksa eriti dramaatiliselt suhtuda neisse tulemustesse. Eriti kui tegu võõras keeles testiga.

    Mõned korrad olen sellist testi teinud ja “IQ” on kõikunud inglisekeelsete testidega 125-155 vahel. Huvi pärst võiks kunagi eesti keeles ka teha. Tulemus peaks ju loogiliselt võttes tunduvalt paranema. Siis trükiks selle ilusa numbri t-särgile ja käiks rind kummis ringi…

    jaanuar 12, 2008 at 10:40 e.l. in reply to: Fitness muudab sarmika naise eriti pilkupüüdvaks – fookuses Liisa Otsus #120033
    Vägivaldur
    Member

    Kommentaarides sõimatakse praktiliselt kõike. Selle peale ei tasu oma energiat raisata.

    jaanuar 9, 2008 at 7:53 e.l. in reply to: Ringtreening #136995
    Vägivaldur
    Member

    Ringtreeninguga ehk heaks kulturistiks ei saa, aga terve ja hea väljanägemisega keha – vabalt.

    Ära tee täpselt sama ringi 5 kuud järjest (poole peal vaheta kindlasti harjutusi) ja pane ikka kogu keha treeningusse sisse. 5x nädalas on ikka ka päris palju sama asja teha. Kirjelda palun oma ringi täpsemalt. Millised on vahed ja milliseid kordusi või perioode kasutad.

    jaanuar 8, 2008 at 12:59 p.l. in reply to: Mida arvate paksudest? #136873
    Vägivaldur
    Member

    Raske mingit üldist hinnangut anda. Iga inimene on erinev. Isegi see, miks inimene on paks võib olla erinev. Suhtun inimesesse tema enda põhjal, mitte mingite gruppide omadustest lähtuvalt, millesse ta kuulub.

    jaanuar 7, 2008 at 7:56 p.l. in reply to: Kava ,mis arendaks jõutõstmist #136808
    Vägivaldur
    Member

    http://www.sportlab.ee/forum/index.php?showtopic=54

    http://www.sportlab.ee/forum/index.php?showtopic=59

    Siin samade kavade kohta natuke räägitud ja eestikeelsed modifikatsioonid attachmendina lisatud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,246 through 1,260 (of 1,903 total)
1 2 3 … 83 84 85 … 125 126 127