Skip to main content

Vägivaldur

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 841 through 855 (of 1,903 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: K:Kreatiini manustamine #164094
    Vägivaldur
    Member

    Mõni ei kasuta laadimist üldse, mõni kasutab, mõni võtab kreatiini ainult trennipäeval, mõni kuuridena jne Ei saa öelda, et oleks kusagil mingi ainuõige variant välja kujunenud.

    in reply to: Koti treening – valu käes #164087
    Vägivaldur
    Member

    Oskab keegi kommenteerida, kas nendest kinnastest võib olla abi mul, kui löögitehnika vale

    http://www.bodybuilding.com/store/gl/wwbg.html

    või oskate midagi paremat selleks puhuks soovitada?

    Pole küll konkreetset kinnast katsunud, aga kuna sa lööd ka praegu suure kinda ja seotud käega, siis ei ole põhjust arvata, et nad midagi aitavad.

    Vale lähenemine üldse tehnikat kindaga kompenseerida. Õpi lööma ja seni võta koti löömisel natuke jõudu vähemaks.

    in reply to: Kuidas see aitab?? #164058
    Vägivaldur
    Member

    Ei tee aeglaseks, just annab plahvatusjõu. Tõstjad on ühe maailma parima hüppevõimega sportlased.

    in reply to: surnud toit #163962
    Vägivaldur
    Member

    Ei usu, et on mingit ühtset definitsiooni. Mingi emotsionaalne väljend pigem.

    in reply to: Omega 3 ja 6 rasvhapped #163960
    Vägivaldur
    Member

    Liigne kalaõli kasutamine võib põhjustada veritsevate haavandite teket või aeglustada haavandite paranemist.

    Kes ja kus nii väidab? Ja palju on liigne?

    in reply to: Koti treening – valu käes #163959
    Vägivaldur
    Member

    Kontrolli oma rusika asend üle. Ranne peab olema natuke kaares ja tabama pead kotti kahe suurema nukiga. Seda ka siis kui kinnas käes on. Kui asend on vale ja lahmid suvaliselt, siis randmevalu on loogiline tulemus. Löö kotti sellise jõuga, mille juures suudad õiget asendit hoida. Ajapikku muutub ranne tugevamaks ja talub tugevamad lööke.

    Kui on võimalus, siis nagu jrx kirjutas – las keegi oskaja vaatab su üle.

    in reply to: Alkohol #163825
    Vägivaldur
    Member

    lahja õlu vahel ka alkovaba, on külmana kuumal suvepäeval ja peale sauna janu kustutamiseks ja ka b vitamiinid olevat. 40 % alkohol pole januks hirmuskibedamaitsega ja täisjoomiseks!miks täisjuuakse?probleemid?mured?ilma ei saa olla?haigus!

    Jood õlut janu kustutamiseks? Oi milline jube parm ja haige inimene. Fui fui fui <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii kitsa ilmavaatega võib küll raske olla. Tundub vana hea Andreaze stiil. <img decoding=“>

    in reply to: Jalapress #163676
    Vägivaldur
    Member

    Lisaks massile, mida sa üles surud, sõltub raskus ka nurgast, mille all sa massi surud. Ei ole küll kindel, et jalapresside ülessurutavad osad kaaluvad sama palju ja et nende surumisnurgad on samad. Ma pole teinud trenni kahe jalapressiga, mida oleks täpselt sama raske suruda kui sama hulk kettaid on küljes. Kõik on olnud erinevad.

    in reply to: svung #163673
    Vägivaldur
    Member

    Svung peaks olema ingliskeeles sama mis jerk,lihtsalt mis sa Vägivaldur töid näiteks on “split-jerk”

    Power jerk:

    Svung: http://www.youtube.com/watch?v=aEnFi04wz3M

    Aga need on ju kaks põhimõtteliselt erinevat harjutust.

    in reply to: svung #163663
    Vägivaldur
    Member

    Clean and jerk:

    Power jerk:

    Svung: http://www.youtube.com/watch?v=aEnFi04wz3M

    On ju täiesti erinevad.

    in reply to: svung #163662
    Vägivaldur
    Member

    – Jerki tehes: liigutakse alla, lüüakse käsi üles ning lukku ja tullakse jalgade jõuga üles. Svungis lükkavad jalad hoo sisse ja siis lõpus visatakse käed välja. Jerkis töötab jalg viimasena, svungis käsi.

    – Svungi ajal on jalad maas paigal ja kõrvuti, jerki ajal hüppab üks jalg ette ja teine taha. Nii saan mina asjast aru. Power-jerk on svungiga sarnasem (jalad kõrvuti), aga viimasena töötavad ikka jalad.

    in reply to: Kohe TV3-s… “Jooksev MEES” #163601
    Vägivaldur
    Member

    “When we all think alike, nobody’s thinking at all.”

    Oooo, väga sügav….NOT!

    in reply to: Gerd KANTER MAAILMAMEISTER ja OLÜMPIAVÕITJA! ! ! #163558
    Vägivaldur
    Member

    kardan et Kanter ei viska kunagi maailmarekordit kuna Jürgen Schult (74.08) on paljude jaoks müstika nagu ka Ian zelesni 98 meetrine odakaar.Täanapäeval visatakse 10 meetrit vähem, tehke omad järeldused

    Kanteri rekord on hetkel 73.38 (kui ma ei eksi). Pole meetritki puudu. Ma usun, et tema areng ei ole peatunud – kettaheide ei ole ala, mida valitsevad väga noored. Seega Gerdi andekus + hea vorm + natuke õnne – see kõik võib vabalt võrduda üle 75 meetrise tulemusega. Edu talle selle saavutamisel!

    in reply to: Gerd KANTER MAAILMAMEISTER ja OLÜMPIAVÕITJA! ! ! #163556
    Vägivaldur
    Member

    Õnnitlused Kanterile!

    Ma usun küll, et see mees on võimeline ka maailmarekordiks.

    in reply to: Kohe TV3-s… “Jooksev MEES” #163514
    Vägivaldur
    Member

    Vaatasin natuke põgusalt seda filmi kui oli reklaami paus teisel kanalil.

    Üldiselt ma isiklikult ei vaata filme, mis pole sel sajandil tehtud.

    Too Jooksev mees on lausa ajalooline üllitis, ja sealt nagu suurt sisu leida pole, minule isiklikult ongi reegel, et kui film on alla aasta 2000, siis on saast. Aga teised võivad teisiti arvata ja vaadata.

    Võrdle näiteks mõnda selel sajandi multifilmi, näiteks Simpsoneid, ja eelmise sajandi multifilmi Klaasikillumäng. Ja siis kui võrdled neid ja leiad põhjuse, miks eelistaksid esimest praegu pigem vaadata kui teist, siis seda põhjust ma silmas pidasingi. Tolles Jooksvas mehes võib leida loomulikult ühtteist, aga üldiselt vanad vana aja probleemid ja vanad lahendused on seal, täiesti etteaimatavalt näha, et head tegelased seal keldris saavad halbadest jagu, näidatakse mingit iganenud eriti primitiivset moraali momente- ala, ntx seal kus üks jäi autosse kinni ja teda maha ei löödudki kõrge moraali tõttu-, näidatakse mingit vana-aegseid mõttetuid suhte-momente, inimeste dialoog on täiesti ajast ja arust, nii tänapäeval ei suhelda, suht igav värk, saate aru mida silmas pean eksole? Sama selle klaasikillumängu ja Siil Udus filmi kohta, suht vanad käkerdised need vanad asjad, ma neid ei eelistaks. Et see on minu seisukoht, muud ei miskit. Eks mingi väärtus kindlasti neil vanadel filmidel on ka tänapäeval, ja mõne jaoks tänapäeval kindlasti eriti meeldibk isedalaadi vanu asju vaadata.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kas sa teed nalja? Klaasikillumäng, Simpsonid? WTF? Kui vana sa oled?

    PS. Muuseas Simpsonid sündisid aastal 1987…

Viewing 15 posts - 841 through 855 (of 1,903 total)