kas kreatiin annab mulle nii palju jõudu juurde ,et kui ma preagu tõmban lõuga mingi 10 korda ,aga siis kreatiiniga lihasmassist ja üldse kaalust juurde võtan ,et kas ma siin jõuan ikka sama palju tõmmata või isegi rohkem? tahaks nagu spordipäeval korralikult lõuga tõmmata,aga praegu just nagu kreatiini kuur sai mingi kuu tagasi läbi ,et peaks nüüd uus kuur algama ,et kas peaks ootama sellega või annab kreatiin piisavalt jõudu selleks?
Kui sa ei tea millega tegemist, siis ära parem tarvita!
Enda esimene kreatiinikuur läks suhteliselt aiataha, kuna tegin jõudu, siis seda ka tuli(kuid mitte hüppeliselt nagu olin lootnud), kuid massi ei tulnud üldse- kasutegur 0. Pealegi on kreatiini maru tüütu tarvitada.