Skip to main content

uuskas

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 5, 2009 at 3:46 p.l. in reply to: Jõusaali külastaja. #177984
    uuskas
    Member

    Teed jalapressi – jalg libiseb plätu sees ja ongi kondid-luud pooleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga higistamise vastu jah, rätik või rull paberit kaasa. Või vaheta püksi pealismaterjal millegi parema vastu, sest kile pole mitte hea variant. Mul endal nt pikad dressid ja mingist frotee materjalist. Hingab hästi ja pole veel kunagi häirivalt märjad olnud.

    seal jõusaalis kus ma käin pole jalapressi ja mitte ühtegi masinat kus plätu libiseks, kükitades ei libise, seal jõusaalis enamus plätudega, paar tükki vb kinniste kossidega. Aga tänan soovitamast seda frotee varianti või need puuvillased nendega võib saada päris hästi treenida.

    jaanuar 5, 2009 at 3:40 p.l. in reply to: Jõusaali külastaja. #177982
    uuskas
    Member

    Korralikud puuvillased sokid (väldi kunstmaterjale) ja heast materjalist, nt Gasp lühikesed püksid on igati asjakohased.

    Nojah korralikud püksid paistavad küll, aga jah hind räägib juba selle eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> miljokatele sobib:D

    jaanuar 4, 2009 at 12:49 p.l. in reply to: Jõusaali külastaja. #177776
    uuskas
    Member

    Esiteks plätud ei ole trennijalanõud. Enne sellest aru ei saada kui jalg millalgi väga ebasobival momendil libiseb. Jätke plätud randa või sauna. Trennis käies tuleb kaasas hoida rätikut millega saab ennast pühkida ja iga korralikus saalis on paberit millega peab endajärel pingis puhtaks tegema.

    No plätud on mulle väga mugavad ning seal jõusaalis kus ma käin pole kuskil võimalik libiseda nendega, vähemalt jalad hingavad mitte ei higista.

    jaanuar 3, 2009 at 11:22 p.l. in reply to: Jõusaali külastaja. #177726
    uuskas
    Member

    Proovi kanda lühikesi pükse, millel on sees võrkkiht. Vaevalt, et kuidagi muudmoodi probleemiga võidelda õnnestub, kui ainult kasudes teisi pükse, mis rohkem hingavad.

    Neid võrguga pükse ma just kasutangi et nagu sees on võrk ja väljas on kile.

    jaanuar 3, 2009 at 11:21 p.l. in reply to: Jõusaali külastaja. #177725
    uuskas
    Member

    Mina rikkusin ka südame ära nii.. Soovitan mandlioppi

    Mis mõttes? kui pika aja peale rikkusid südame ja milles see väljendus?

    Mandliopi sain alles aprilliks, septembris käisin arstil.

    Ma pole veel kuskilt kuulnud, et treenida ei tohi kui see on. Mul see 2 aastat olnud, aga lihtsalt mu loll perearst ei osanud sel ajal siis arvata milles asi, siis kui kurguarstil käisin, enne seda perearstil jälle, ei osanud perearst kurkugi vaadata. kurguarst vaatas vaevalt 2 sek kui ütles et op tuleb teha.

    Ja kui kõvasti tohib treenida siis? praelt treenin enamvähem normaalselt nii et lihased üle ei koormaks, seda tänu venitustele. Kaido leesmani kava järgi teen praelt 3x nädalas.

    Muidu ma plaanisin suve alguseni kõvasti trenni teha et vormi saada.

    Kas kuidagi kasvõi raha eest ei saaks eelisjärjekorda kurguopile vms? kui saab siis kust seda uurida saaks?

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)