usinake

Olen hädas õlavarte pärast, mis ei taha kuidagi muutuda selliseks nagu soovin. Äkki oskad Sina midagi soovitada. Teen 3 korda nädalas aeroobikat (rasvapõletus ja body) ning kolm korda nädalas kodus jõuharjutusi (klubis üle kolme korra nädalas käia kahjuks ei saa), kaal ei ole ka väga hull (ise arvan nii -174/60 (natuke võiks ehk kergem olla)), aga õlavarred on ikka paksud lõdvad ja inetud. Mida võiks ette võtta?