Skip to main content

urtz

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 213 total)
1 2 3 … 10 11 12 13 14 15
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2014 at 5:57 e.l. in reply to: Igakuine võistlus – Kangikompleks #357479
    urtz
    Member

    Minu ettepanek: svung 5min jooksul? jalad ja käed sirgeks, kangi vahepeal maha ei pane, rinnale ja tagasi üles.

    jaanuar 16, 2014 at 8:46 p.l. in reply to: Ak47 – optimistlik diabeetik! #357471
    urtz
    Member

    Ei taha targutada, aga olen lugenud, et need kuklatagant surumised ja kuklataha tõmbed pidid liigeseid lõhkuma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 16, 2014 at 7:58 p.l. in reply to: Igakuine võistlus – Kangikompleks #357464
    urtz
    Member

    Keegi ei osalegi enam?

    jaanuar 16, 2014 at 10:07 e.l. in reply to: Ak47 – optimistlik diabeetik! #357436
    urtz
    Member

    Millised on jõunäitajad?

    jaanuar 15, 2014 at 5:42 p.l. in reply to: Archangel’i blogi #357402
    urtz
    Member

    Rotteri jutust lugesin ma välja, et Holger on ülekaaluline ja peaks kõndima või roomama, aga miite jooksma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 13, 2014 at 5:42 p.l. in reply to: Minu lugu…( -95 kg!) #357273
    urtz
    Member

    See koer on väga lahe ja ilus. Onul oli ka selline, kahjuks suri ära.

    jaanuar 13, 2014 at 12:50 p.l. in reply to: Kudi blogi #352305
    urtz
    Member

    Aga kui kavas on jogurt kirjas, tohin selle siis keefiriga asendada ?

    Usun, et kõige targem on selliseid asju küsida kava koostajalt.

    jaanuar 13, 2014 at 10:14 e.l. in reply to: Minu lugu…( -95 kg!) #357254
    urtz
    Member

    Võiksid kenasti blogida siin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2014 at 6:59 p.l. in reply to: Silvar Rückenberg #357208
    urtz
    Member

    Tere Silvar! Kas sa ka millalgi kulturismis võistled?

    jaanuar 12, 2014 at 10:21 e.l. in reply to: Martinkink blogi #357185
    urtz
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen üks nendest, kes arvab, et KÜKIST piisab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tore <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga jõudu trennis ja kajasta ikka oma tegemisi siin ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2014 at 10:11 e.l. in reply to: Martinkink blogi #357183
    urtz
    Member

    Ei ei, jooksmas käin, et võhma treenida. Muidu võib 20`sed seeriad ära unustada, sest kopsud ei luba jalgu treenida. Pärast kükkimisi on surmamaitse suus nagu oleks 400m täiega ära jooksnud. Lihased jaksavad, aga kopsud annavad alla.

    Muidugi tuleb jalgu kükkidega treenida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma juba mõtlesin, et oled üks neist, kes arvab et jooksmisest piisab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2014 at 10:00 e.l. in reply to: Martinkink blogi #357181
    urtz
    Member

    Kindlasti jätkan jooksudega, sest vahest tahaks jalgu ka treenida.

    Jalgu tuleb ikka kükkidega treenida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 11, 2014 at 3:43 p.l. in reply to: Kudi blogi #357148
    urtz
    Member

    Ära ütle, et sina ka ei lase inimesel natukene kõrvale kalduda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii äärmuslik ju- ma tõmbaks kohe kuuli kõrvade vahele kui alkot ja kommi neli kuud ei saaks tarbida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sp enamus kavasid ei suudetagi jälgida.

    jaanuar 11, 2014 at 1:22 p.l. in reply to: Archangel’i blogi #357143
    urtz
    Member

    Üks hea abivahend on välja lülitada telekas ja arvuti. Teiseks tagumik toolilt lahti:D Nali naljaks, isegi just astusin tuppa ning teen mõned kükid. Sai proovitud selle aasta esimese lumega jooksu ning traktori rehvi veeretust millele vaheduseks sai sõiduauto rehve loopida.

    Mul pole seda inspiratsiooni vaja, ma teen oma trenne jõukas, aga tihti on siin foorumis palju neid, kes küsivad kuidas midagi teha jne.

    jaanuar 11, 2014 at 12:01 p.l. in reply to: Archangel’i blogi #357134
    urtz
    Member

    Jutt hea, vormikad head, nüüd võiks veel videosid ka lisada. Usun, et paljud saaksid inspiratsiooni, kuidas kodus trenni teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 213 total)
1 2 3 … 10 11 12 13 14 15